✨Ai Không Nên Uống Chanh Gừng Mật Ong?

Khám phá thêm tại website: 1shop.vn

Mua tại Shopee

Ai không nên uống chanh gừng mật ong? Câu trả lời là người bị viêm loét dạ dày - tá tràng, trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, người cần kiểm soát đường huyết, người dị ứng với các thành phần trong hỗn hợp này,...Chanh gừng mật ong là một đồ uống được kết hợp giữa 3 thành phần tự nhiên như chanh, mật ong và gừng tươi, không chỉ ngòn miệng, giàu dưỡng chất mà còn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó không dành cho tất cả mọi người.

Dưới đây là danh sách 9 nhóm người không nên dùng chanh gừng mật ong như:Đừng lầm tưởng mật ong là "đường an toàn tuyệt đối và không gây hại" nhé. Không thể phủ nhận mật ong là thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe, nhưng nó vẫn chứa hàm lượng lớn fructose và glucose. Dù chỉ số GI thấp hơn đường kính, nó vẫn làm tăng đường huyết đột ngột nếu dùng quá nhiều.

Người tiểu đường hay người đang cần kiểm soát chặt đường huyết thì không nên tự ý dùng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng chanh gừng mật ong.Chanh có vị chua, giàu axit citric kích thích tiết dịch vị, gừng có tính cay nóng, đối với người bình thường các đặc tính này hoàn toàn không ảnh hưởng gì. Trong khi đó, người đang bị viêm loét, trào ngược dạ dày,... uống vào sẽ gây cảm giác cồn cào, ợ chua tác động thêm tới tổn thương sẵn có.Theo Academic, có tới 85 mẫu mật ong thương mại tại Brazil đã được phân tích để tìm sự hiện diện của bào tử C. botulinum. 

Điều này thể hiện rằng, mật ong (dù là mật ong rừng hay nuôi) đều có thể chứa bào tử vi khuẩn Clostridium botulinum. Hệ tiêu hóa non nớt của trẻ dưới 1 tuổi chưa thể loại bỏ bào tử này, dẫn đến nguy cơ ngộ độc thần kinh, thậm chí đe dọa tính mạng. Vậy nê, tuyệt đối không cho trẻ nhỏ dùng mật ong dươic mọi hình thức.Dù gừng được cho là có thể giảm các triệu chứng buồn nôn. Tuy nhiên, gừng cũng có thể gây kích thích co thắt tử cung nếu bạn sử dụng quá nhiều, đặc biệt vào cuối thai kỳ, có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Để tránh những tác dụng không mong muốn, các mẹ trong giai đoạn này không nên tự ý sử dụng, hãy xin hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ trước.Tùy làm từ nguyên liệu tự nhiên, nhung hỗn hợp từ chanh gừng mật ong có thể gây tương tác thuốc. Một số người đang dùng thuốc cần cẩn trọng, ví dụ:

• Thuốc chống đông máu (Warfarin, Heparin) vì gừng có thể gây nguy cơ chảy máu
• Thuốc trị tiểu đường
• Thuốc trị cao huyết áp...

Và một số loại thuốc khác, bạn cần nắm rõ để tránh gây phản ứng không tốt hay giảm hiệu quả của thuốc.