✨Bí Quyết Thải Độc, Thanh Lọc Cơ Thể Với Chanh Gừng Mật Ong  

Khám phá thêm tại website: 1shop.vn

Mua tại Shopee

Một ly nước chanh gừng mật ong ấm giúp bạn thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình thải độc, đồng thời còn giúp bạn khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng, cải thiện làn da hiệu quả...Mật ong hoa có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết và tốt cho sức khỏe như protein vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, vitamin K, canxi, kali, natri, magie, đường tự nhiên… Nó không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp hiệu quả. Mật ong có tác dụng kháng khuẩn và dưỡng ẩm nên nó được nhiều chị em dùng để chăm sóc sắc đẹp. Mật ong nuôi hay mật ong rừng cũng đều có tác dụng giảm mụn, xóa mờ vết thâm và giúp làn da trở nên mịn, tươi sáng hơn. Có thể dùng mật ong để làm mặt nạ mặt nạ hoặc kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như sữa chua, lòng đỏ trứng gà, chanh, nghệ... để tăng hiệu quả.Mật ong có chứa tryptophan, đây là một axit amin cần thiết cho giấc ngủ. Hơn nữa, thực phẩm này còn chứa glycogen giúp bạn cảm thấy buồn ngủ, giảm adrenaline giúp bạn xoa dịu căng thẳng, hạn chế bị mất ngủ. Từ đó giúp cơ thể thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn.  Mật ong là nguồn năng lượng nhanh chóng, nhờ nó có nhiều đường tự nhiên như glucose và fructose. Dùng vừa đủ, nó sẽ giúp bạn nạp thêm năng lượng, xoa tan mệt mỏi và hoạt động hiệu quả hơn. Nhưng không nên lạm dụng vì dù sao nó cũng là đường.Nhờ đặc tính kháng khuẩn và giảm viêm, mật ong ho giúp cổ họng của bạn được xoa dịu, giảm ho. Với kết cấu mềm, mịn, nó phủ nhẹ lên cổ họng, ngừa nguy cơ kích ứng, từ đó cổ họng sẽ cảm thấy thoải mái hơn.Quả chanh là một loại quả có hình dáng tròn hoặc hình cầu, có tên khoa học là Citrus aurantifolia, có xuất xứ từ khu vực Đông Nam Á. Với vị chua tự nhiên, chanh còn giàu dưỡng chất như chất xơ, vitamin B, vitamin C, canxi, kali, magie, sắt, selen, natri, đồng, mangan.... mang lại nhiều tác dụng như:Vitamin C trong chanh giúp nâng cao hệ miễn dịch. Nó góp phần đẩy mạnh sản xuất các tế bào bạch cầu, giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen nhờ vậy mà giúp vết thương nhanh lành và bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại.Chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, limonoid, flavonoid, kaempferol và quercetin, giúp chống lại các gốc tự do. Gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa và các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường... Nhờ thế cơ thể được bảo vệ tốt hơn.Nước chanh cũng có lợi cho quá trình thải độc, giúp lợi tiểu và làm sạch thận. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều nước chanh trong ngày. Ngoài ra, chanh có có lợi cho gan, hỗ trợ giảm cân, có tác dụng kiềm hóa khi cơ thể được chuyển hóa...