✨Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả?

Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ.

Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa.

Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây?

Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết.

Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định.

Mục lục:

Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 

PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC

1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17

2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25

3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30

4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34

5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37

6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41

7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46

8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49

9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53

10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57

11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61

PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐÃ SỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO?

1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69

2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72

3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79

4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83

5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87

6. Con người phải sốt để sống 90

7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95

8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98

PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO

1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105

2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113

3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117

4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122

5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

6. Carbohydrate là quà tặng hay thảm hoạ đối với con người? 132

7. Có phải ăn chay lúc nào cũng đúng? 136

8. Những người chết vì ăn súp lơ 140

9. Tại sao trẻ nhỏ lại ghét ăn rau? 144

PHẦN BỐN: THAY ĐỔI CÔNG TẮC GIEN THEO Ý MUỐN

1. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (1) 151

2. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (2) 155

3. Điều gì gây ra căng thẳng? 159

4. Sống sót giữa bầy đàn 163

5. Ai cũng sống vì bản thân 167

6. Điều chúng ta cần chính là sự táo bạo 171

7. Gien lo lắng là cần thiết đối với sự sinh tồn của chúng ta 174

8. Cách bật và tắt công tắc gien di truyền 177

9. Tuổi thơ yên bình làm nên con người mạnh mẽ 184

10. Chúng ta có thể khỏe lên chỉ bằng suy nghĩ tích cực 188

11. Ngày mai thế giới có bị diệt vong thì hôm nay tôi vẫn cứ vui sướng tận hưởng cuộc sống 191

12. Không có ngày mai, tôi chỉ sống cho ngày hôm nay thôi 196

13. Không có phương pháp chăm sóc sức khỏe nào là tốt tuyệt đối

Trích đoạn sách:

(1) Tại những vùng càng gần với Bắc cực hoặc Nam cực, nhiệt độ càng giảm. Khi đó, cơ thể chúng ta, đặc biệt là phổi bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu không tìm cách thích nghi để bảo vệ phổi trước cái lạnh giá buốt của mùa đông, những con người nơi đây không thể nào sống sót được. Họ thích nghi bằng cách sưởi ấm không khí bên ngoài trước khi không khí đó vào phổi, nhằm giảm thiểu mức độ tổn thương của các tế bào phổi. Muốn vậy, họ phải kéo dài đường đi của không khí để làm ấm luồng không khí đó. Lỗ mũi của họ nhỏ và cao. Và mũi càng dài thì càng dễ làm ấm không khí. Chính vì vậy, người dân ở phía bắc châu Âu có mũi cao và dài. Ngược lại, ở khu vực Đông Nam Á, nơi thời tiết nóng nực, người dân không cần phải làm ấm không khí trước khi hít vào phổi. Vì vậy, lỗ mũi của họ to và rộng, khoang mũi cũng ngắn hơn. Nói cách khác, cơ thể mỗi người có thể tự điều chỉnh để thích nghi với hoàn cảnh sống. Điều này đã được chứng minh từ lâu.

(2) Ngày nay, trẻ em bị mắc những chứng bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm da dị ứng. Đó là những triệu chứng của rối loạn hệ miễn dịch do môi trường sống quá sạch. Trẻ không có cơ hội được tiếp xúc với vi khuẩn nên hệ miễn dịch bị yếu đi.

(3) Cách để vượt qua bệnh tật không phải là lúc nào cũng chiến đấu và đánh đuổi vi khuẩn. Đối với loài người chúng ta, cách có lợi là tìm ra điểm tiếp cận các loại vi khuẩn đó, bởi những kẻ thù cùng đường, bị chặn đường lui là những kẻ thù đáng sợ nhất.

(4) Khi chúng ta đói bụng, cơ thể thúc đẩy tiết ra chất sirtuin, ngăn ngừa lão hóa. Ngược lại, khi chúng ta cung cấp cho cơ thể quá nhiều dinh dưỡng thì sẽ thúc đẩy đồng hồ sinh học chạy nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đặc biệt, khi hấp thu những thực phẩm giàu dinh dưỡng, gien đồng hồ sinh học của con người bị bật lên và cá thể đó sẽ bị lão hóa nhanh chóng. Thay vì đổ lỗi cho gien, những người lo lắng về lão hóa hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân để điều chỉnh gien. Hãy tìm hiểu kỹ hơn những nhân tố như môi trường, thức ăn và thói quen sinh hoạt.

(5) Tôi không rõ bạn có cần một cuộc sống chậm lại và nhẹ nhàng hơn hay không. Theo tôi, bạn cũng nên dành thời gian để nhìn lại, đừng quá mải miết chạy. Chỉ nhìn về phía trước và lao đi như vậy có phải là một nhân sinh quan đúng đắn không? Sống bận rộn, miệt mài có phải là một lối sống tốt trong xã hội hiện nay không? Nếu cứ tiếp tục tình trạng này thì có lẽ chúng ta cần phải lo lắng đến những vấn đề sẽ xảy ra với gien di truyền của mình. Hiếm muộn cũng nằm trong chuỗi vấn đề này.

(6) Khi thân nhiệt giảm 1 độ C, khả năng miễn dịch giảm xuống khoảng 30%. Ngược lại, khi thân nhiệt tăng 1 độ C, khả năng miễn dịch của cơ thể tăng lên năm lần. Thân nhiệt phải tăng cao lên thì cơ thể mới sản sinh ra những kháng thể có thể chiến đấu với kẻ thù xâm nhập từ bên ngoài như các độc tính, vi-rút, vi khuẩn. Ở một mức độ nào đó, hiện tượng sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể trong quá trình đấu tranh với kẻ địch.

(7) Bệnh béo phì ở trẻ nhỏ là vấn đề nghiêm trọng do số lượng tế bào mỡ được quyết định trước tuổi trưởng thành. Một khi số lượng tế bào mỡ đã được sản sinh ra thì cả đời số lượng tế bào mỡ này cũng không thay đổi. Chỉ có sự thay đổi duy nhất đó là tùy thuộc vào lượng calo mà kích thước của tế bào mỡ to hay nhỏ. Nếu trẻ nhỏ bị hấp thu quá nhiều calo thì sẽ để lại những vấn đề về sức khỏe suốt đời không thể thay đổi được. Đây là lý do mà chúng ta cần phải tuyệt đối cấm trẻ nhỏ ăn thức ăn có lượng calo cao nhằm tránh kích hoạt gien làm tăng số lượng tế bào mỡ.

(8) Phạm vi lựa chọn thức ăn của trẻ nhỏ khá hẹp là bởi các loại vi khuẩn đường ruột của chúng chưa đa dạng. Trẻ nhỏ khó tiêu hóa các loại rau có nhiều chất xơ và cứ thế bài tiết ra.

Khi trong cơ thể không có nhiều vi khuẩn đường ruột, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu khi ăn những món lạ. Vì thế, trẻ sẽ từ chối những thức ăn khiến chúng cảm thấy khó tiêu. Hiện tượng kén ăn ở trẻ nhỏ là chuyện đương nhiên!

(9) Nếu người mẹ đang mang thai mà ăn đồ nhiều dầu mỡ và ít chất dinh dưỡng thì sẽ làm thay đổi tình trạng sức khỏe của bào thai. Dù có lượng calo cao nhưng thiếu chất dinh dưỡng nên bào thai nhận thức được việc xuất hiện trên thế gian này là vô cùng khó khăn. Khi đó, công tắc gien tiết kiệm của bào thai trở nên lớn mạnh. Vì thế mà khi đưa thức ăn vào bụng, bào thai sẽ tích lũy năng lượng. Người ta cũng cho biết rằng những bé như thế khi sinh ra sẽ ăn nhiều thức ăn hết mức có thể để tích lũy năng lượng. Vì chúng nhận thức được mình vẫn đói nên sẽ tiếp tục ăn và tích lũy, thành ra khả năng chúng bị béo phì là rất cao.

(10) Đối với con người, hành động chia sẻ thức ăn có ý nghĩa vô cùng lớn lao. Con người vừa chia sẻ thức ăn với nhau vừa xóa bỏ đi vũ khí của mỗi cá thể. Khác với những loài động vật khác rơi vào trạng thái chiến đấu, bằng cách chia sẻ thức ăn, con người đã truyền cho nhau thông điệp rằng giữa họ không có cuộc chiến vì thức ăn. Hành vi chia sẻ thức ăn cho nhau của con người là một hành động nhằm chấm dứt chiến tranh. Nó xóa bỏ triệt để những căng thẳng mà chúng ta đã có từ trước. Cuối cùng, nó giúp tắt đi gien chiến đấu. Vì vậy, việc chúng ta dành một bữa ăn mỗi ngày cùng gia đình là vô cùng quan trọng. Khi cả gia đình cùng dùng bữa với nhau như vậy, điều đó sẽ mang đến cho mỗi thành viên cảm giác yên bình trong tâm hồn.

(11) Nhà khoa học này đã phân tích, nghiên cứu về trạng thái của gien di truyền trước khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực và sau khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực. Kết quả là có mười loại gien thông thường ít hoạt động đã hoạt động tích cực hơn. Ngược lại, có năm loại gien đã bị chậm lại, hoạt động ít hơn. Điều này là minh chứng rõ ràng cho giả thuyết rằng thông qua sự luyện tập đơn giản mỗi ngày bằng suy nghĩ tích cực và luôn mỉm cười, chúng ta có thể trực tiếp điều khiển được công tắc gien di truyền.

Cha con Giáo hoàng TB200

Cha con Giáo hoàng Cha con Giáo hoàng lấy bối cảnh Italy thời kỳ Phục hưng. Tiểu thuyết là câu chuyện về những dã tâm chính trị của nhà Borgia – “gia đình tội phạm

Tào Tháo - Thành Nhân Đê Tiện (Tập 02) - Tặng kèm sổ tay

Tào Tháo – Tập 2 (Tái Bản 2018) Tào Tháo là nhân vật có tính cách phức tạp và nhiều hình tượng nhất trong lịch sử Trung Quốc. Vừa giảo hoạt gian trá, lại thẳng

Hán Sở Diễn Nghĩa Liên Hoàn Họa (Bộ 6 Tập)

​Hán Sở Diễn Nghĩa Liên Hoàn Họa Hán Sở Diễn Nghĩa Liên Hoàn Họa thuộc trong các tác phẩm Hán Sở diễn nghĩa của Chân Vĩ, hẳn đã rất quen thuộc với nhiều thế hệ

Harry Potter - Tập 7 - Harry Potter và Bảo bối tử thần

Harry Potter đang chuẩn bị rời khỏi nhà Dursley và đường Privet Drive trong thời khắc cuối cùng. Tuy nhiên, tương lai Harry đầy rẫy hiểm nguy, không chỉ cho cậu mà cả những người

Boxset Hán Sở Diễn Nghĩa Liên Hoàn Họa - Chung Sơn Cư Sỹ Chân Vĩ

Công ty phát hành:Đông A Tác giả:Chung Sơn cư sĩ Chân Vĩ NXB:NXB Văn Học Ngày phát hành:2019 Loại bìa:Bìa mềm Số trang:300 Kích thước:15,8*12 Cậy sức uy, ruổi ngựa xua quân, Sở vương tranh

Trạm Đọc Official | Đọc Hiểu Kết Quả Xét Nghiệm Máu

ĐỌC HIỂU KẾT QUẢ XÉT NGHIỆM MÁU Hầu hết mọi người chỉ làm xét nghiệm máu khi gặp vấn đề sức khỏe và cần đến bệnh viện. Nhưng thực tế là xét nghiệm máu tổng

Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh về xây ý thức tôn trọng nhân dân, phát huy dân chủ, chăm lo đời sống nhân dân

Ngày 20/11/2018 Ban Tuyên giáo Trung ương đã có văn bản hướng dẫn việc học tập chuyên đề năm 2019 "Xây dựng ý thức tôn trọng Nhân dân, phát huy dân chủ, chăm lo đời

Bình Luận Án Hình Sự Phức Tạp Có Nhiều Quan Điểm Khác Nhau Trong Quá Trình Tiến Hành Tố Tụng

BÌNH LUẬN ÁN HÌNH SỰ PHỨC TẠP CÓ NHIỀU QUAN ĐIỂM KHÁC NHAU TRONG QUÁ TRÌNH TIẾN HÀNH TỐ TỤNG ( Theo bộ luật hình sự năm 2015 sửa đổi bổ sung năm 2017 )

Sách Tôn giáo - Tâm Linh : Tây Vực Ký - Pháp sư Huyền Trang

Tây Vực Ký - Pháp sư Huyền Trang Tác phẩm nổi tiếng nhất của Đường Tăng – quan trọng là tác phẩm du ký người thật việc thật của người – thoát khỏi các yếu

Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ

Chánh Niệm, Hỷ Lạc Và Giác Ngộ Chánh niệm, Hỷ lạc và Giác ngộ là cuốn sách hướng dẫn hành thiền vô cùng hữu ích và tinh tế, do một nhà sư đầy kinh nghiệm

Sách Muôn Kiếp Nhân Sinh 3 (Bìa Mềm)

MUÔN KIẾP NHÂN SINH 3: NHÂN QUẢ VÀ LUÂN HỒI Giáo sư Nguyên Phong, cha đẻ của tác phẩm “Muôn kiếp nhân sinh”, ông không chỉ là một nhà khoa học nổi tiếng mà còn

Hơi Thở Nuôi Dưỡng, Hơi Thở Trị Liệu (Tái bản năm 2023)

Loại sản phẩm: Bìa mềm Kích thước:15.5 x 24 x 2cm Số trang:382 Tác giả:Thích Nhất Hạnh Nhà Xuất Bản:NXB Thế Giới Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản Phương Nam Book

Combo Đường Xưa Mây Trắng (Bìa Mềm) + Đạo Của Vật Lý (Bộ 2 Cuốn)

Combo Đường Xưa Mây Trắng (Bìa Mềm) + Đạo Của Vật Lý (Bộ 2 Cuốn) Tác phẩm kể chuyện về cuôc đời Đức Phật Thích Ca qua con mắt của chú bé chăn trâu Svasti,

Sách - Người Thiện Nữ Trên Con Đường Giác Ngộ

Người Thiện Nữ Trên Con Đường Giác Ngộ Cuốn sách “Người Thiện Nữ Trên Con Đường Giác Ngộ”, do Ni sư Thích Hằng Thanh biên soạn và được Việt dịch bởi Ni chúng Trung tâm

Combo 2 Cuốn Sách Tôn Giáo Tâm Linh: Tâm Tĩnh Tại Chẳng Ngại Đời Rối Ren + Người Sống Cũng Phải Hồi Sinh

1. Tâm Tĩnh Tại Chẳng Ngại Đời Rối Ren Bạn có đang cảm thấy khó chịu và mất tự tin khi gặp thất bại, không thể tiến về phía trước trong suốt một thời gian

(In lần thứ 3, minh họa in màu) MẸ CON SƯ TỬ – Thích Nhất Hạnh - Phanbook (bìa mềm)

Câu chuyện giản dị, gần gũi được Sư Ông THÍCH NHẤT HẠNH kể lại như một ngụ ngôn giàu hàm nghĩa, khơi nguồn những điều thiện hảo trong tâm hồn. Hãy là chú sư tử

Sách Đạo Bụt Nguyên Chất (Tái bản năm 2023)

Đạo Bụt Nguyên Chất (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích thước : 14

Cuốn sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh Gieo hạt mầm yêu thương cho con trẻ.: Trồng Một Nụ Cười

Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức

CHUYỂN MÊ KHAI NGỘ -Phật giáo Tây Tạng cơ bản – Yongey Mingyur Rinpoche & Helen Tworkov - Tuệ Nhiên- Thái Hà - NXB Lao Động

“Có những lúc chúng ta rất tập trung, chú tâm vào các công việc như rửa bát đĩa, lái xe, hay làm toán. Khi nói rằng ai đó làm việc rất tốt, điều này thường

Nẻo Về Của Ý (Tái bản năm 2023)

Nẻo Về Của Ý (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nguyễn Lang (Thích Nhất Hạnh). Kích thước

Trí Tuệ Của Sự Tha Thứ - The Wisdom Of Forgiveness_SGB

Trí Tuệ Của Sự Tha Thứ - The Wisdom Of Forgiveness Victor Chan, sống ở Vancouver và làm việc tại Viện Nghiên cứu Châu Á của Đại học British Columbia, đã gặp Đạt Lai Lạt

Diệu Nghĩa Duyên Khởi Tính Không (Bìa Cứng)

Diệu Nghĩa Duyên Khởi Tính Không (Bìa Cứng) Đại sư Ấn Thuận (1906-2005) là một danh tăng Trung Quốc hiện đại. Sư đã có những đóng góp rất lớn trong việc hoằng truyền giáo

Theo chân Đạo sư – Đức Liên Hoa Sinh ở Nepal (Tập 1)

Theo chân Đạo sư – Đức Liên Hoa Sinh ở Nepal (Tập 1) ------------ Theo chân Đạo sư – Đức Liên Hoa Sinh ở Nepal (Tập 1) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:

Trí Huệ: Những hiểu biết thay đổi cuộc đời

Oprah Winfrey nói: "Nếu bạn muốn hiện hữu hoàn toàn hơn và sống với một trái tim rộng mở, chương trình Super Soul Sunday là nơi cuộc hành trình của bạn bắt đầu." Giờ đây,

Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives - Tập 3 - Bìa Cứng

Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives - Tập 3 - Bìa Cứng Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3”

Sống Khai Vấn - Sống Tỉnh Thức - Brianna Wiest - Anh Thỏ dịch - (bìa mềm)

Giới thiệu sách Sống Khai Vấn - Sống Tỉnh Thức (101 Essays that will change the way you think ) Gốc rễ của việc làm người là học cách suy nghĩ. Từ điều đó, chúng

Sách - Đạo (Tái Bản 2025)

Đạo Các bậc Đạo sự chỉ nói về “Con Đường". Đạo nghĩa là Con Đường - họ hoàn toàn không nói về đích đến. Họ nói: Đích đến sẽ tự lo, bạn không cần phải

Trạm Đọc | Ngôn Ngữ Của Chúa (Tái Bản 2024)

Ngôn Ngữ Của Chúa (Tái Bản 2018) Trong cuốn sách này, ông chia sẻ với độc giả hành trình của chính mình từ một người vô thần tới có đức tin, sau đó dẫn dắt

Sách - Hương Vị Phật Pháp

Hương Vị Phật Pháp Hương vị Phật Pháp là tập hợp những bài viết đặc sắc của Hòa thượng Như Ngộ, được biên soạn từ quá trình giảng dạy không ngừng nghỉ của ngài cho

Tri Kỷ Của Bụt _PNAM

Tri Kỷ Của Bụt Chúng ta có phải là tri kỷ của Bụt không? Chúng ta có hiểu được Bụt không? Thật ra người ta đã hiểu lầm Bụt rất nhiều. Không phải chỉ những

Sách - Chuyện Trên Mây + Chuyện Chi Đây - Combo 2 Cuốn - Lý Tứ - Thái Hà Books

1. Chuyện Trên Mây Tác giả: Lý Tứ Những câu chuyện giản dị mà sâu sắc về Phật đạo "Chuyện Trên Mây" là tập hợp 88 bài viết ngắn của tác giả Lý Tứ, mỗi

Lời Tiên Tri Celestine - Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Nhân Loại

Lời Tiên Tri Celestine - Hành Trình Thức Tỉnh Tâm Linh Nhân Loại Quyển sách mang đến sự khai sáng đầy thông tuệ, những nhận thức mới mẻ về mặt tâm linh Những cuộc gặp

Trí Tuệ Cổ Xưa - Tất Cả Các Loại Nghiệp - Cách Tạo Ra Tất Cả Những Điều Bạn Mong Muốn (Bộ Sách Năng Đoạn Kim Cương/ Phật Pháp Ứng Dụng)

Trí Tuệ Cổ Xưa - Tất Cả Các Loại Nghiệp - Cách Tạo Ra Tất Cả Những Điều Bạn Mong Muốn Tác phẩm hiện tại là tác phẩm mới nhất trong số các bản thảo

Vì Sao Phật Giáo Giàu Chân Lý

Vì Sao Phật Giáo Giàu Chân Lý? không hàn lâm như bạn tưởng Why Buddhism Is True không nói đến những khía cạnh “siêu nhiên” hay siêu hình vốn dĩ của đạo Phật – chẳng

Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1 (Bìa Cứng)

Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives (Bìa Cứng) - Cuốn sách đầu tiên về Nhân quả và Luân hồi do một Giáo sư người Việt viết. - Những câu chuyện có

Sách - Kinh Dược Sư, Giảng Giải Kinh Dược Sư - Đại Sư Ấn Thuận - Vĩnh Nghiêm Books

Kinh dược sư - giảng giải Kinh dược sư ----------------------------------------- THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã Sản Phẩm: 89362830230 Kích Thước: 14cm x 20cm x 2cm Chất Liệu Bìa: Bìa mềm Số Trang: 460 Ruột Giấy

Osho - Vừa Vặn: Thuận Theo Lẽ Tự Nhiên – Một Diễn Giải Tinh Thần Về Trang Tử

Vừa Vặn: Thuận Theo Lẽ Tự Nhiên – Một Diễn Giải Tinh Thần Về Trang Tử là cuốn sách Osho đưa ra lời bình luận về những lời dạy của Trang Tử. Cuốn sách trình

Ân Tình - Tu Học Theo Con Đường Của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Ân Tình - Tu Học Theo Con Đường Của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Tôi đã đọc Ân Tình của thầy Pháp Nguyện nhiều lần và mỗi lần đọc lại cho tôi mỗi cảm xúc

Đệ Tam Biên - Tam Thừa Cộng Học - Thái Hư Đại Sư

Sách đệ tam biên - tam thừa cộng học là sáu bộ kinh tu hành chứng quả, tam thừa xuất thế, được dịch giả dùng lời văn đơn giản mà bao quát nhiều lượng ý

Sách - Lịch Sử Phật Giáo Ấn Độ 2 - Tổng Tập Lịch Sử Phật Giáo Ấn Độ - Tập 6 - Vĩnh Nghiêm Books

Lịch sử tư tưởng Phật giáo Ấn Độ 2 - Tổng tập Lịch sử Phật giáo Ấn Độ tập ------------------------------------------------- Thông Tin Sản Phẩm Mã Sản Phẩm: 89362830155 Kích Thước: 14.5cm x 20cm 2,3cm Chất

Tam Tạng Pháp Số (Tập 1)

Tam Tạng Pháp Số (Tập 1) Tam Tạng Pháp Số gồm hai tập được Ni sư Như Hiền trú xứ Tổ đình Huê Lâm chuyển ngữ từ 50 quyển của bộ Tam Tạng Pháp Số

Tứ Diệu Đế

Tứ Diệu Đế Đức Đạt-lai Lạt-ma thứ 14 hiện nay là một trong số ít các vị lãnh đạo tinh thần được tôn kính trên toàn thế giới. Không chỉ giới hạn trong phạm vi

Sách - Dâu Tây Đường Phèn - AZ Việt Nam

Dâu Tây Đường Phèn Tác giả Má Bánh Bao Thể loại Tiểu thuyết Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Leafbooks Giá bìa 229.000 VNĐ Quà tặng kèm: 1 bookmark +

Học Viện - The Institute

Tác giả: Stephen King Dịch giả: 1980Books; Ngày xuất bản: 03-2021 Kích thước: 24 x 16 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Công ty phát hành: 1980books Số trang: 688 THÔNG TIN SẢN PHẨM

Sách - Sói Đi Thành Đôi - Tập 2 - Vu Triết - AZ Việt Nam

Sách - Sói Đi Thành Đôi - Tập 2 Tác giả Vu Triết Dịch giả noone Thể loại Tiểu thuyết đam mỹ Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Dân

Sách - Muốn Phi Thăng Thì Yêu Đi - Tập 5 - AZ Việt Nam

Muốn Phi Thăng Thì Yêu Đi (Tập 5) Tác giả Long Thất Dịch giả Giang Hương Thể loại Đam mỹ, tiểu thuyết Kích thước 15.7 x 24 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu

Sách - Tâm Thức Thịnh Vượng - Susan Shumsky - 1980 Books

TÁC GIẢ: Susan Shumsky Dịch giả: Thảo Nguyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 310 Mã EAN: 89362370196 NXB liên kết: NXB Hồng Đức Sách do Công ty TNHH

Sách - Tư Duy Thành Công Của Người Lười Biếng - Alison Suen - 1980 Books

TÁC GIẢ: Alison Suen Dịch giả: Lương Như Ý THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 312 Mã EAN: 89366699822 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty

Sách - Lịch Sử Và Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ - Nik Bhatia - 1980 Books

TÁC GIẢ: Nik Bhatia Dịch giả: Thảo Hà THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 252 Mã EAN: 89362370165 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH

Combo 3 Tập Truyện Tranh - Tiệm Đồ Cổ Á Xá ( Tập 6-7-8) ( Tặng kèm bookmark và móc khóa )

Đây là phiên bản truyện tranh được họa sĩ Hiểu Bạc vẽ từ nguyên tác của tác giả Huyền Sắc. Cổ vật trong Á Xá, mỗi một vật đều có câu chuyện của riêng mình,

Sách - Triêu Du - Tập 1 - AZ Việt Nam

Triêu Du (Tập 1) Tác giả Mộc Qua Hoàng Dịch giả Rong Thể loại Tiểu thuyết đam mỹ Kích thước 14.5x20.5cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Hà Nội Thương hiệu Daisybooks Giá bìa Bản

Sách - Bé Học Biết Ơn - NXB Trẻ

Tác giả: Catmint Books Dịch giả: Nhã Nam Khổ sách: 21x21cm Số trang: 36 Giá bán: 175,000 VNĐ In lần thứ 1 năm 2024 Nhà xuất bản Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Có

Sách Âm Thanh - 8 Âm Thanh Ngộ Nghĩnh - Những Âm Thanh Hài Hước - Tân Việt Books

Sách Âm Thanh - 8 Âm Thanh Ngộ Nghĩnh - Những Âm Thanh Hài Hước Bé hãy cùng hòa m.ình vào thế giới âm thanh hài hước và vui nhộn khi những loài động vật

Sách - Một Kiếp Tương Phùng - Lan Nhược Nhất - 1980 Books

Sách - Một Kiếp Tương Phùng TÁC GIẢ: Lan Nhược Nhất Người dịch: Như Quỳnh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ:13x20,5 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Sách - Tuyển Tập 25 Năm Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Hóa Học Lớp 10 - Ban Tổ Chức Kỳ Thi - Hồng Ân

Sách - Tuyển Tập 25 Năm Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Hóa Học Lớp 10 "Kì thi Olympic 30 tháng 4 do Sở Giáo dục và Đào tạo, Trường Trung học Phổ thông Chuyên

Truyện tranh Blue Flag full 8 tập - Chang Book

Mùa xuân lớp 12, thời điểm các sĩ tử đứng trước ngã rẽ cuộc đời. Ichinose Taichi được xếp vào cùng lớp với Kuze Futaba - người cậu có cảm giác không thể hòa hợp

Sách - Global Success - Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 9 - Minh Thắng

============= Giới Thiệu Sách ============ Nhằm giúp các em học sinh ôn tập và hệ thống hóa kiến thức đã học trong sách giáo khoa và cung cấp thêm tài liệu tham khảo hữu ích

Sách - Voice AI - Ứng Dụng AI Trong Công Nghệ Giọng Nói - 1980 Books

TÁC GIẢ: Tobias Dengel & Karl er Dịch giả: Dạ Hân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 249.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 495 Mã EAN: 89362372510 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do

Sách - Trường Năng Lượng Từ Vũ Trụ - 1980 Books

TÁC GIẢ: Bernard Haisch & Marsha Sims Dịch giả: Nguyễn Thị Minh Châu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 286 Mã EAN: 893623762 NXB liên kết: NXB Công Thương

Sách - Rèn Tâm Thành Trí, Luyện Trí Thành Nhân - 1980 Books

TÁC GIẢ: Patrick King Dịch giả: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 248 Mã EAN: 89362372688 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối