✨Cóc Sấy Dẻo Bao Nhiêu Calo?

Khám phá thêm tại website: 1shop.vn

Mua tại Shopee

Cóc sấy dẻo bao nhiêu calo? Quả cóc tươi có lượng calo rất thấp, trong 100g cóc sẽ khoảng 42 calo, cóc sấy dẻo có thêm đường, ớt.. nên trung bình 100g cóc sấy dẻo cung cấp 250- 300 calo ( tùy vào công thức).Hàm lượng calo của cóc có thể thay đổi tùy vào cách chế biến, giống cóc, nguyên liệu đi kèm.Quả cóc có nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, canxi, vitamin... trong 100g cóc chứa 42 calo, cùng nhiều dưỡng chất như:

• Carbohydrate 10g
• Sắt 3 mg 
• Protein 0,88g 
• Đường 5.95g
• Nước 80g
• Chất xơ 2,2g
• Kali 250 mg
• Phốt pho 67mg
• Canxi 15 mg 
• Natri 3 mg 
• Chất béo 0,27g
• Vitamin A 205 ug 4,1% RDI (RDI là lượng tiêu thụ khuyến nghị)
• Vitamin C 36 mg 60% RDI.Trong 100g cóc giúp bổ sung khoảng 42 calo, bạn cần phải có 1kg phần thịt cóc mới chế biến ra 500ml nước ép cóc. Tương đương 1 ly nước ép cóc chứa khoảng 290 calo. Lượng calo có thể đổi nếu bạn còn thêm đường hay thành phần khác.