Cuộc sống tất bật ngày nay dễ khiến người ta sợ cảm giác bị bỏ lại phía sau. Để bắt kịp bạn bè hay đồng nghiệp, rất nhiều người đã chọn cách quay cuồng trong công việc, ráo riết theo đuổi hết mục tiêu này tới thành tựu khác, để rồi vào những phút giây hiếm hoi khi guồng quay đó dừng lại, họ lại rơi vào cảm giác mông lung vô định, không biết mình phải đi đâu về đâu.
Brad Stulberg – chuyên gia nổi tiếng thế giới về hiệu quả làm việc, hạnh phúc và thành công bền vững – đã mô tả đây là trạng thái “rơi vào vùng trống rỗng”, tình trạng thường gặp ở thế kỷ 21, xuất hiện ở rất nhiều đối tượng, từ các doanh nhân thành đạt, vận động viên nổi tiếng cho đến các sinh viên hay người nội trợ.
Khi gặp phải tình trạng này, chúng ta dễ nảy sinh tâm lý hoảng sợ khi không có “công việc tiếp theo” trong lịch trình, cũng như luôn thấy mình đang ở trong trạng thái rệu rã, thiếu tập trung về mặt thể chất hoặc tinh thần. Chúng ta mất quá nhiều thời gian để nhìn lại quá khứ, suy tính tương lai, nghi ngờ các quyết định của bản thân hoặc bị cuốn vào các tình huống giả đị
Trong tác phẩm Nghệ thuật sống vững vàng, Stulberg gọi đây là “chủ nghĩa cá nhân anh hùng” – “một trò chơi giành vị thế không hồi kết, không mang lại lợi ích gì cho chính bạn lẫn những người xung quanh và thường đi đôi với niềm tin hạn hẹp rằng các thành tựu đo lường được là thước đo duy nhất của thành công”.
Nếu bạn cũng giống như nhiều người khác, có lẽ bạn sẽ tưởng tượng ra sống tối giản là sống với những hình ảnh đơn điệu, khắc khổ, những bức tường trắng trống trơn, sự tằn tiện hết mức hoặc cảnh tượng một người ngồi trên sàn vì trong nhà không có lấy một món đồ nội thất. Đối với bạn, dường như đó là một bài tập khổ tu. “Thật buồn tẻ và nhạt nhẽo biết bao! Ai lại muốn làm vậy cơ chứ?!”, tác giả Joshua Becker thốt lên trong cuốn sách “Sống tối giản”.
Là một trong những tác giả hàng đầu về xu hướng sống tối giản, sáng lập và là người biên tập website Becoming Minimalist nổi tiếng, tác giả Joshua Becker khẳng định lối sống tối giản hoàn toàn ngược lại với những miêu tả trên. Với ông, sống tối giản đi kèm với tự do, sự bình yên và niềm vui. “Đó là những khoảng trống mới để tạo ra những cơ hội mới”, ông viết.
Có rất nhiều cuốn sách viết về lối sống tối giản trên thị trường, nhưng điểm đặc biệt của cuốn “Sống tối giản” của Becker là sự sâu sắc trong cách ông liên kết cách thức và lý do chúng ta nên chọn lối sống tối giản. Qua từng câu chuyện của mình, tác giả dẫn dắt bạn đến một cái nhìn sâu sắc và toàn diện hơn về lối sống tối giản. Đó là chủ nghĩa tiêu dùng, sự nhầm lẫn giữa chủ nghĩa tiêu dùng với niềm hạnh phúc đích thực, sự ảnh hưởng của các thế hệ đối với quan niệm của mỗi người, những quan niệm sai lầm thường thấy khi nói về lối sống tối giản…
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Khi hơi thở chạm ánh bình minh, tôi đã nắm lấy đời mình Tác giả: Jean Muenchrath Dịch giả: Nguyễn Nguyên Khôi Số trang: 532 Loại bìa:
Bạn có để ý rằng, khi chúng ta nhiều tuổi hơn thì càng dễ phát hiện những thứ khiến chúng ta ghét bỏ và càng khó tìm ra thứ mình thích. Chúng ta thường cảm
Một Quyển Phong Hoa Đại Đường ------------ Năm tháng vô tình, chúng ta cũng chỉ là lữ khách thời gian neo đậu từng ngày giữa bốn bể nhân gian này. Đời người trăm năm, đi
Một Quyển Phong Hoa Đại Đường ------------ Năm tháng vô tình, chúng ta cũng chỉ là lữ khách thời gian neo đậu từng ngày giữa bốn bể nhân gian này. Đời người trăm năm, đi
GIỚI THIỆU SÁCH CUỐN SÁCH «Yêu mình trước đã, yêu đời để sau» Tình yêu bản thân là sự cân bằng giữa việc chấp nhận con người thật của chính mình, song song với việc
Bốn Thỏa Ước ------------ BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định don Miguel Ruiz - Hậu duệ của người Toltec cổ xưa Hàng ngàn năm
Vì Sao Bạn Có Mặt Trên Đời? ------------ Tử vi hằng tuần trên báo chỉ là một phần rất nhỏ trong chiêm tinh học. Với tác phẩm đầu tay của mình, nhà chiêm tinh học
Trí Tuệ Cổ Xưa Cho Lối Sống Hiện Đại ------------ Trong thế giới kỹ thuật số thay đổi nhanh đến chóng mặt, ai cũng đang cố gắng kiếm tìm sự cân bằng và chữa lành
Bốn Thỏa Ước - Bản Quyền ------------ SÁCH - Bốn Thỏa Ước Tác giả Janet Mills , don Miguel Ruiz ---- BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế
Tuy “Sống Sâu” – Deep Living là một khái niệm sống còn khá mới nhưng ý nghĩa của nó thật rất rộng sâu và phản ánh cách chúng ta vận hành cuộc sống của mình
Trong cuốn Hãy là nước, Shannon Lee, con gái của Lý Tiểu Long, chia sẻ những khái niệm cốt lõi trong triết lý cha mình, cho thấy chúng có thể đóng vai trò như công
Tác phẩm gồm những câu chuyện về sức mạnh, điểm tựa tinh thần và tình thân, từ đó giúp ta học được cách cho đi và nhận lại những phúc lành để nhận ra sức
“Vào đúng khoảnh khắc tôi nghe thấy tiếng nhạc vang lên, trái tim tôi mở cửa để đón nhận bản thể của chính mình.”Trong tiệm chế tác hộp nhạc nằm ở thị trấn phía Bắc,
Phụ nữ sống lâu hơn đàn ông. Phụ nữ có hệ miễn dịch tốt hơn. Phụ nữ ít hứng chịu khuyết tật phát triển hơn, phụ nữ cảm nhận thế giới muôn màu muôn vẻ
Bên cạnh những câu chuyện thực tiễn, cuối trang sách Vượt qua sự phản bội - Đừng để tổn thương quá khứ hạn chế các mối quan hệ tương lai là phần thực hành. Bạn
---------- Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Giống Qua Loa - Nguyễn Tuấn Quỳnh Tác giả: Nguyễn Tuấn Quỳnh Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất
Wisdom’s Reply – Lời Hồi Đáp Từ Những Tác Phẩm Kinh Điển của tác giả Go Myeong Hwan là lời mời gọi bạn đọc bước vào thế giới trí tuệ trường tồn của nhân loại.
Bạn đang khổ sở đày ải bản thân với hàng loạt câu hỏi. Tại sao luôn trì hoãn? Tại sao cứ phí hoài thời gian mà việc vẫn chất đống? Vì sao bản thân chẳng
Sống Tốt Nhất Trong Những Ngày Đẹp Nhất Chúng ta lo lắng người khác tài giỏi hơn mình nhưng lại không dùng thời gian và sự nỗ lực để chứng minh bản thân. Chúng ta
Sống Có Mục Đích, Làm Có Mục Tiêu, Ngại Gì Thử Thách Có khi nào bạn thấy chơi vơi không? Bạn có từng cảm thấy cuộc sống của mình chẳng có chút ý nghĩa, tự
Mã hàng 8935251414882 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Timothy Revell Người Dịch Thúy Nga NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14
Mã hàng 8935280908758 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Sasaki Fumio Người Dịch Như Nữ NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 330 Kích Thước Bao
Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Triết Lý IKIGAI Chào mừng đến với Ikigai – giá trị cuộc sống của bạn. Ikigai là “lý do khiến bạn rời khỏi giường vào mỗi sáng”. Nó là
ĐỜI CỨ PHONG BA, TRONG TA TĨNH LẶNG - Dr. Jenelle Kim - Tùng dịch (bìa mềm) - Giá bìa: 119.000đ Hầu hết các hình thức thiền đều yêu cầu chúng ta ngồi yên và
Cho Phép Mọi Chuyện Xảy Ra Mỗi chúng ta đều từng đối mặt với những ràng buộc và giằng co trong gia đình ruột thịt, dao động và trao nhầm trong tình yêu, thất bại
Hãy Nụ Cười Lên Tiếng "Hãy để nụ cười lên tiếng" - Cuốn sách sẽ giúp bạn khám phá sức mạnh kỳ diệu của nụ cười. Qua những câu chuyện cảm động, những chia sẻ
Hãy Để Nước Mắt Lên Tiếng "Hãy để nước mắt lên tiếng" - Cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn trong những khoảnh khắc khó khăn nhất. Qua những câu chuyện đầy cảm xúc, những
Tôi Ơi, Đừng Gục Ngã Những vết xước trên mặt gương, dù nhỏ bé và không hoàn hảo, vẫn có cách riêng để bắt lấy ánh sáng, phản chiếu nó theo một nét độc đáo
Tỉnh Thức - Bí Quyết Cân Bằng Cuộc Sống Ở tác phẩm mới nhất vừa ra mắt, Osho bàn tới một vấn đề mà suốt hàng ngàn năm nay nhân loại không ngừng tìm hiểu,
Ra đời từ những lời giáo huấn sâu sắc của Đức Liên Hoa Sinh, cuốn sách "Người nữ và Mật truyền Liên Hoa Sinh: Ánh Sáng Đại Toàn Thiện Trong Đời Sống Hằng Ngày" không
Tác giả So Seorim Dịch giả Kyoyeon Duyên Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Văn Học Thương hiệu Giá bìa 120.000 VNĐ Mã code 8935325030789 Mã ISBN 978-632-617-894-4 Loại bìa Bìa mềm + tay
Bạn có tin rằng một người đàn ông có thể thoát khỏi những khoản nợ “ngập đầu” như học phí thời đại học, mua nhà, mua xe, sang sửa nhà cửa… chỉ trong vòng 4
Nhân Gian Đáng Giá ------------ Những phiền não trong đời cùng thời đại mà ta sống có mối liên kết chặt chẽ. Những yêu cầu mà xã hội này áp đặt lên mỗi cá nhân
Nhân Gian Đáng Giá ------------ Những phiền não trong đời cùng thời đại mà ta sống có mối liên kết chặt chẽ. Những yêu cầu mà xã hội này áp đặt lên mỗi cá nhân
Dựa trên nội dung của bộ truyện cùng tên do nghệ sĩ hài Shimada Yoshichi kể về tuổi thơ của mình bên người bà tại vùng đất nghèo khó Saga địa đầu Tây Nam nước
Số phận không phải kẻ cầm quyền đứng ở tít trên cao nhìn xuống, mà nó chính là vị thần bảo hộ âm thầm bên bạn và giơ tay ra cứu giúp bạn bất cứ
Dọn Dẹp Công Việc, Gọn Gàng Tâm Trí Cuốn sách này không chỉ nói về cách dọn dẹp không gian làm việc của bạn. Nó còn nói về cách sắp xếp nhiều khía cạnh của
Lòng an người an đến Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Tánh Pháp (Soul) Số trang: 356 trang Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13×20,5cm Năm xuất bản: 2024 [ThaiHaBooks] Nên những trang
- Tác giả: GIÁP VĂN DƯƠNG - Nhà xuất bản: CÔNG THƯƠNG - Kích thước:14x20.5 cm - Số trang: 321 - Ngày phát hành: 2024 Ngày nay, trước những bất cập của thực trạng giáo
No Bad Parts - Không Có Phần Nào Xấu No bad parts: Không có phần nào xấu – Chữa lành sang chấn và phục hồi sự toàn vẹn với liệu pháp Hệ thống gia đình
Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc Làm sao để ta có thể tận dụng tối đa thời gian của bản thân, sống một cuộc đời có mục đích, phẩm giá và được mọi người ủng
Sớm Mai Gieo Một Hạt Mầm Gieo một hạt mầm Có một câu chuyện như thế này. Đức Phật hỏi một ông lão: Cần dùng bao nhiêu que diêm để thiêu hủy toàn bộ khu
Đức Phật Và Thời Gian Phật giáo có thể dạy ta về thời gian và cách quản lý thời gian. Vì bạn càng quản lý tốt tâm trí mình thì thời gian càng ít ảnh
Wabi-Sabi (I) - Cho Nghệ Sĩ, Nhà Thiết Kế, Nhà Thơ Và Triết Gia Wabi-Sabi (I) - Cho nghệ sĩ, nhà thiết kế, nhà thơ và triết gia cung cấp một lượng thông tin vừa
Nhật Ký Thăng Chức Của Tiểu Cường Có những người có thể khắc phục sự bận rộn và đạt được thành công trong sự nghiệp, hạnh phúc trong gia đình, nhưng cũng có những người
Bạn đã bao giờ hình dung về một nơi mà mỗi người đều được sống đúng với con người thật của mình? Một cộng đồng nơi sự tử tế là nền tảng, nơi thiên nhiên
Tâm Lý Học Tình Yêu - Tập 2Lựa chọn buông xuôi hay cầm nắm cảm xúc? Khi tình yêu tan vỡ chúng ta thường đổ lỗi cho rất nhiều lý do bao gồm đối phương
Không nhiều lời, nhưng mọi người đều lắng nghe bạn Người hướng nội có thể thành công trong các nền văn hóa, ở các nơi làm việc khác nhau, Tịnh Nhân (Jill) chính là một
Mã hàng 8935251404036 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả David Allen, Mike Williams, Mark Wallace Người Dịch Thanh Thủy NXB NXB Lao Động Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao
Cuốn sách KỴ VÀ HỢP TRONG ĂN UỐNG (CẨM NANG CẦN THIẾT CHO MỌI GIA ĐÌNH) tập hợp các thông tin hữu ích dựa trên nguyên tắc “kỵ và hợp” của một số thực phẩm
Suối nguồn tươi trẻ - Tập 2 là một loạt những phương pháp trị liệu để đẩy lùi bệnh tật của nền y học Tây Tạng. Cuốn sách lần lượt trình bày những phương pháp
Mã hàng 8936067604658 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Lisa Bodell Dịch giả Nguyễn Thành Long NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 441 Kích Thước
Mã hàng 8935235234147 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Paul Sloane Dịch giả Thanh Hương NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao
“Cuốn sách trích một số ý tưởng được Richard tóm gọn dưới dạng những câu châm ngôn, những quặng vàng trí tuệ một câu, khiến một ý tưởng quan trọng sống mãi với thời
Hạnh Phúc Là Một Sự Lựa Chọn Tác giả: Anne Bogel Dịch giả: Lương Như Ý; Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 19 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa:
Tác phẩm: DÁM DŨNG CẢM 13 nguyên tắc sống Can Đảm mỗi ngày Tác giả: Franziska Iseli Dịch giả: Han Số trang: 304 Kích thước: 14,5 x 20 (cm) Đơn vị phát hành: Bloom Books
Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn (Tái Bản) ------------ Cuộc Sống Không Giới Hạn - Câu Chuyện Diệu Kỳ Của Chàng Trai Đặc Biệt Nhất Hành Tinh Nick sinh ra mắc hội chứng
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả First News Ngày xuất bản 06-2017 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Giá bìa: 128000 VND Loại bìa Bìa cứng Số trang 208 Nhà
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối