✨Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Thăng Hoa Có Giúp Giảm Cân Không?

Khám phá thêm tại website: 1shop.vn

Mua tại Shopee

Đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất sinh học, nó có thể giúp bạn tăng hiệu suất tập luyện, giảm mệt mỏi, chống béo phì... Vậy đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa có giúp giảm cân không? Cùng khám phá ngay nhé.Theo nghiên cứu năm 2024, cho thấy cordycepin có nguồn gốc từ nấ, bao gồm đông trùng hạ thảo có triển vọng trong việc điều chỉnh sự tích tụ chất béo và ổn định lượng đường trong máu. Hơn nữa, nó giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và các chất chuyển hóa quan trọng, các biện pháp can thiệp từ chất này có khả năng kép là ngăn ngừa và cải thiện bệnh béo phì.Kết quả của nghiên cứu năm 2018 cho thấy việc bổ sung hỗn hợp nấm chứa đông trùng hạ thảo với liều 4 g/ngày trong một tuần không cải thiện đáng kể hiệu suất so với giả dược. Các nhà nghiên cứu cho rằng việc bổ sung cấp tính hỗn hợp nấm chứa đông trùng hạ thảo có thể cải thiện khả năng chịu đựng đối với bài tập cường độ cao, lợi ích lớn hơn có thể đạt được khi bổ sung thường xuyên và lâu dài.Cordyceps militaris cho thấy hoạt tính ức chế đáng kể đối với sự biệt hóa tế bào mỡ trong tế bào tiền mỡ 3T3-L1. Hơn nữa, chiết xuất nấm đông trùng, bao gồm cordycepin giúp ức chế sự biệt hóa tế bào tiền mỡ và thúc đẩy quá trình phân giải lipid, có thể đóng vai trò như một phương pháp hỗ trợ béo phì mới. Cần có thêm các nghiên cứu lâm sàng, để làm rõ lợi ích của cordycepin đối với vấn đề này.Nghiên cứu trên chuột cho thấy tiềm năng đầy hứa hẹn của đông trùng hạ thảo, trong đó cordycepin có thể làm giảm cân nặng và hệ vi sinh vật đường ruột, và tác động của cordycepin dường như là một trong những cơ chế giảm béo phì của nó.Nghiên cứu trên chuột mắc bệnh tiểu đường loại 2, cho rằng chiết xuất bằng axit từ Cordyceps militaris có thể làm giảm nồng độ lipid huyết thanh, quá trình peroxy hóa lipid và đường huyết; cải thiện tình trạng kháng glucose và insulin. Cũng như hoạt tính hạ đường huyết và hạ lipid máu của polysaccharid từ Cordyceps. Tuy nhiên, cần các nghiên cứu cụ thể ở người để đánh giá công dụng này.

Việc kiểm soát được đường huyết ổn định cũng có lợi cho quá trình giảm cân, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và duy trì năng lượng tốt hơn.Thay vì uống các loại đồ uống chứa đường, calo, thì bạn có thể thay thế bằng trà đông trùng này. Mỗi ngày sử dụng 3-5 sợi đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa cho vào bình hoặc tách trà, đổ  250ml nước nóng (khoảng 70-80°C). Không nên dùng nước 100°C vì nước nóng sẽ khiến cho dưỡng chất bị giảm đáng kể. Hãm trà 5 phút và dùng khi trà còn ấm. 

Thưởng thức phần nước trà xong thì nhai cả phần xác nấm để hấp thu trọn vẹn dưỡng chất. Uống vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều là tốt nhất để tăng cường năng lượng.