✨Giá Trị Dinh Dưỡng Của Ba Khía

Khám phá thêm tại website: 1shop.vn

Mua tại Shopee

Ba khía có chất dinh dưỡng gì? Ba khía là một loại giáp xác, kích thường và hình dáng có nhiều nét tương tự cua đồng, ba khía chứa nhiều dưỡng chất như protein, canxi, sắt, kẽm và vitamin nhóm B, cùng nhiều dưỡng chất cần thiết khácBa khía là hải sản có nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất đạm, canxi, kẽm, sắt, vitamin B, cũng nhiều chất dinh dưỡng khác.Protein hay còn gọi là chất đạm, có nhiều tác dụng quan trọng đối với sức khỏe, bao gồm cung cấp năng lượng, hỗ trợ giảm cân, cải thiện cơ bắp, đồng thời còn có rất nhiều công dụng khác.Là thực phẩm có lượng kẽm cao, mà kẽm là một khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch, hỗ trợ trao đổi chất và tăng trưởng tế bào. Ngoài ra, kẽm còn giúp cải thiện sinh lý và duy trì sức khỏe sinh sản.