✨Phát Hiện Thêm Các Lợi Ích Của Gừng Đã Được Khoa Học Chứng Minh

Khám phá thêm tại website: 1shop.vn

Mua tại Shopee

Gừng là một gia vị quen thuộc được ưa chuộng trên toàn thế giới. Gừng đã được chứng minh là có nhiều tác dụng cho sức khỏe, vậy đó là những lợi ích nào? Cùng tìm hiểu ngay.Gừng( Zingiber officinale ) được sử dụng rộng rãi như một loại gia vị trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống trên khắp thế giới. Đặc biệt ở Đông Nam Á, gừng còn được dùng để hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa, đau họng, ho,... Gừng là một loại cây thân thảo theo mùa, có rễ thân ngầm có thể tồn tại lâu trong đất và có thể tạo ra chồi mới để thay thế lá và thân chết. Thân ngầm gừng phân nhánh không đều, có nhiều xơ thô, trải phẳng và có màu vàng nhạt bên trong.

Nó chứa gingerol và shogaol là hoạt chất có khả năng chống oxy hóa và chống viêm. Gừng có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau bụng kinh, có thể giúp giảm cân...