“Cuộc sống hiện đại ngày nay mang tới vô vàn tiện ích, nhưng đi kèm với đó cũng là vô vàn thách thức khiến chúng ta đánh mất dần sự tập trung và hiệu quả trong công việc. Trong thế giới cạnh tranh khốc liệt này, nếu không tạo ra được sự khác biệt, bạn sẽ không thể có được thành công, thậm chí còn dần bị bỏ lại trên bước đường sự nghiệp.
Được chắp bút bởi chuyên gia hàng đầu tại Nhật Bản, “Rèn luyện tâm trí” sẽ giúp bạn thấu hiểu được cách não bộ suy nghĩ và hoạt động, cũng như làm sao để tận dụng hiệu quả nhất năng lực của nó. Từ đây, bạn sẽ có thể phát huy được tối đa khả năng của bản thân, từ đó giành lấy những thành công trong sự nghiệp.”
Cuốn sách hướng dẫn về phương pháp “tự thôi miên”, giúp nâng cao trí lực, cải thiện sự tập trung của chuyên gia thôi miên hàng đầu Nhật Bản. Ngoài ra còn đưa ra các kiến giải khoa học về nguyên tắc hoạt động của bộ não cũng như cảm giác của cơ thể, mang lại thêm kiến thức cho người đọc.
Chương 1: Nói về bản chất khoa học của khả năng tập trung.
Chương 2: Sẽ giải thích về các trạng thái đặc biệt của não bộ như “trung tính”, “flow” và “zone” (chính là zone trong mấy manga thể thao kiểu Kuroko no Basuke đó).
Chương 3: Nói về phương pháp cụ thể để thực hiện các phương pháp rèn luyện cơ bản nhằm “nhận thức” và nâng cao khả năng tập trung của bản thân.
Chương 4: Đi sâu bàn luận về lý thuyết cốt lõi của từng phương pháp rèn luyện.
Chương 5: Nói thêm về hai kỹ thuật bổ trợ là “kỹ thuật Gương trị liệu” và “phương pháp Pomodoro” để nâng cao tối đa khả năng tập trung.
Trích dẫn hay trong cuốn sách:
“Với một người bị ràng buộc bởi ký ức về những sự kiện đau buồn, họ sẽ luôn bị kiểm soát bởi những ký ức đó và không thể nào cảm thấy hạnh phúc, không chỉ ở hiện tại mà còn ở trong cả tương lai. Chính vì vậy, trị liệu bằng thôi miên không phải là một cách để chúng ta nhìn lại quá khứ, cũng không phải là một điều đáng để chúng ta cảm thấy bất an về tương lai, mà là thứ giúp chúng ta nhìn vào thời điểm hiện tại, tức là “vào lúc này, khoảnh khắc này” để giúp bản thân được sống trong trạng thái tuyệt vời nhất.
Khi tôi đang học về liệu pháp thôi miên ở Hoa Kỳ, sư phụ của tôi luôn mở đầu các bài giảng bằng câu, “Đây là những lời dạy của Đức Phật”, và sau đó người đã truyền thụ cho tôi câu nói dưới đây: “Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.” (Đừng đắm chìm trong quá khứ, đừng mơ về tương lai, hãy tập trung tâm trí vào khoảnh khắc hiện tại.) Thầy cũng đã chỉ dạy cho tôi rằng, “Câu này chính là bí kíp của Phương pháp trị liệu thôi miên và nó cũng là một trạng thái ngay từ đầu con người đều nên có.”
Tôi tin rằng việc cải thiện, nâng cao khả năng tập trung chính xác là một “bí kíp” giúp cuộc sống của chúng ta được viên mãn 100%. Bởi vậy, khi có thể bước vào trạng thái “trung tính” và tăng cường khả năng tập trung thông qua cuốn sách này, có lẽ cuộc sống của bạn sẽ có thể thay đổi đáng kể. Nó sẽ hướng dẫn bạn cách sống như một con người đúng nghĩa, đồng thời phát huy được tối đa những khả năng mà mình đang sở hữu. Kỹ thuật đơn giản này là “chìa khóa” để bạn hiểu rõ được chính mình cũng như để cải thiện cuộc đời.
Mơ Ước Lớn - Thì Đừng Hành Động Như Người Tầm Thường " Người không tầm thường là người có thể kiên trì làm cho tốt công việc cần làm mỗi ngày, cũng là người
Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình Cách thức bạn và tôi liên hệ với bộ não, với mọi người, với tiền bạc, công việc, tình dục, … tất cả những mối quan hệ
1.Tâm Lý Học Tính Cách Nối tiếp cuốn sách Best seller Tâm lý học hành vi, lần này Tủ sách Kiến thức về kỹ năng sống của Mintbooks xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn
Combo Dám Ước Mơ Biết Thực Hiện + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách về của tác giả John C.Maxwell đưa ra 10 câu hỏi giúp bạn hiểu rõ và
Sách Combo 2 Quyển: Nhật Ký Thao Thức + Ho’oponopono: Sống Như Người Hawaii - Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ (Sách Kỹ Năng Sống/ Rèn Luyện Tư Duy/ Phát Triển Bản Thân) 1.Nhật
1.Tuổi 20 Quyết Định Hạnh Phúc Cả Đời Người Phụ Nữ Xuất bản lần đầu năm 2004, sau đó liên tục được tái bản và đứng đầu danh sách bán chạy, Tuổi 20 quyết định
Combo sách kỹ năng sống hay dành cho mọi người. Giúp người đọc tìm thấy hạnh phúc từ những điều bình thường nhất, giản đơn nhất của hiện tại, từ đó yêu đời hơn, lạc
Mã hàng 9786045694794 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Sergei Urban Người Dịch Ngô Hà Thu NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao
COMBO 2 cuốn sách tư duy - kĩ năng sống: Giá Trị Của Sự Tử Tế + Sự bền bỉ sức mạnh của lòng kiên trì 1. Giá Trị Của Sự Tử Tế Lòng
Con người không phải là sản phẩm, đây là điều hiển nhiên mà tất cả chúng ta đều biết. Nhưng trong dòng chảy của sự thịnh vượng, giá trị con người chính là một hàng
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: KHÁM PHÁ KHO BÁU BÊN TRONG BẠN - Đúc kết từ sự chiêm nghiệm & trải nghiệm thực tế Tên tác giả: Phạm Tuấn Anh & Nhóm cộng
Sống Sao Trong Thời Đại Số? Chưa bao giờ trong lịch sử lại có nhiều người từ khắp nơi trên thế giới có nhiều quyền lực dưới bàn tay họ như vậy. Và mặc dù
Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một hiểu biết thực tế, chính xác và sâu sắc về tiền, mục đích và lịch sử cũng như hệ thống phía sau nó, bản chất
1.Một Vòng Thời Gian “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ từ từ khi còn ở độ tuổi đôi mươi. Tác phẩm là những câu chuyện độc đáo
Tiền - Hiểu Rõ Hơn, Kiếm Tốt Hơn Và Cho Đi Nhiều Hơn Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một hiểu biết thực tế, chính xác và sâu sắc về tiền, mục đích
Combo sách Kĩ Năng Sống hay, giúp bạn kiềm chế cảm xúc lúc nóng giận, kiểm soát bản thân dành cho tất cả mọi người. 1. Điềm Tĩnh Và Nóng Giận Trong cuộc sống thường
Combo sách Kĩ Năng Sống hay, giúp bạn kiềm chế cảm xúc lúc nóng giận, kiểm soát bản thân dành cho tất cả mọi người. 1. Điềm Tĩnh Và Nóng Giận Trong cuộc sống thường
Nhà Giả Kim (Tái Bản 2020) Tất cả những trải nghiệm trong chuyến phiêu du theo đuổi vận mệnh của mình đã giúp Santiago thấu hiểu được ý nghĩa sâu xa nhất của hạnh phúc,
Giá bộ: 206.000 VNĐ ---------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Vikrom Kromadit Ngày phát hành: 2022 Số trang: 280 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM
Tiền - Hiểu Rõ Hơn, Kiếm Tốt Hơn Và Cho Đi Nhiều Hơn Cuốn sách này sẽ mang lại cho bạn một hiểu biết thực tế, chính xác và sâu sắc về tiền, mục
Combo những cuốn sách tốt đẹp: Một Vòng Thời Gian + Tận Hưởng Thời Gian ------------ 1.Một Vòng Thời Gian “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ
Combo những cuốn sách tốt đẹp: Một Vòng Thời Gian + Tận Hưởng Thời Gian ------------ 1.Một Vòng Thời Gian “Một vòng thời gian” là cuốn sách được tác giả Thiện Nhân ấp ủ
Tư Duy Tích Cực Thay Đổi Cuộc Sống Với thông điệp Tư duy tích cực mỗi ngày, mỗi bài viết, mỗi chia sẻ của Tiến sĩ Trần Đình Hoành trên trang blog cá nhân bằng giọng văn một
Sách Combo 2 Cuốn: Lạc Giữa Tần Số Không Người Nghe sky + Đám Trẻ Ở Đại Dương Đen az 1.Lạc Giữa Tần Số Không Người Nghe sky Tác giả macmart Thể loại Tản văn
Combo Ikigai - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh Khắc + Bí Quyết Sống Tỉnh Thức Trong 8 Ngày (Bộ 2 Cuốn) 1. Ikigai - Chất Nhật Trong Từng Khoảnh Khắc Ikigai nghĩa là tìm kiếm mục đích
Bạn từng tự hỏi vì sao có người có thể nhìn thấu bản chất vấn đề trong tích tắc, đưa ra quyết định chuẩn xác mà người khác phải mất nhiều năm mới nhận ra?
Combo tâm an ắt bình an + Drama Nuôi Tôi Lớn Loài Người Dạy Tôi Khôn Chào mừng các bạn đến với cuốn sách đầu tay của Pương Pương. Nơi mang lại không chỉ những
Hai tập đầu của series (Đam mê có thể giết bạn như thế nào?, Giờ là lúc sống giấc mơ đời mình) khắc họa chân dung 17 nhân vật có những thành công nhất định
1.Vượt Ngục Tư Duy Trong một thời gian dài, vấn đề tự lừa dối đã trở thành đề tài thu hút sự chú ý của nhiều nhà tâm lý, triết gia và cả những học
Người Chữa Lành - Sức Mạnh Lay Động Trái Tim Người chữa lành là tâm huyết của bác sĩ tâm lý Hyesin Jeong sau hơn 20 làm việc, tiếp xúc, va chạm trực tiếp với
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: James R. Doty Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất xứ: Trong
Giá bộ: 210.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Edward de Bono Ngày xuất bản 2020 Kích thước 14.5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản
Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay Cho Tuổi Trẻ: Chưa Một Lần Đau Sao Là Tuổi Trẻ Trên chuyến hành trình này, dù những chuyện bạn gặp phải là nắng dịu gió nhẹ hay bão
Mô tả: Busche cũng đề cập đến tầm quan trọng của việc đo lường hợp lý. Tâm lý mê số liệu của chúng ta có thể trở nên rất hào hứng trước bất cứ dấu
Thương hiệu: Dale Carnegie Ngôn ngữ: Tiếng Việt Xuất xứ: Trong nước Ngày phát hành: 2020 Loại nắp: Bìa Cứng Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Nhà phát hành: First
The Master Key System - 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới The Master Key System - 24 Bài Học Thần Kỳ Nhất Thế Giới không đơn giản chỉ là một cuốn sách hướng dẫn
Combo Hai Cuốn Sách Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Khát Vọng + Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công (Tặng Kèm Postcard DQ) ------------ Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Khát Vọng Công ty phát hành
Combo Bộ Não Tí Hon (Bộ 2 Cuốn) 1. Phần lớn các bộ phận cơ thể người, sự phát triển cấu trúc cơ bản được hoàn thành chỉ trong một giai đoạn tương đối ngắn
1. Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ có đang nói dối bạn không? Đối tác đang ngồi đối diện với bạn trên bàn đàm
Tiến sĩ David J. Lieberman là tác giả được trao tặng nhiều giả thưởng, được quốc tế công nhận là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu về hành vi và các mối
Combo 2 cuốn sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Ba Người Thầy Vĩ Đại (Tái Bản) + Trí Tuệ Nội Tâm 1. Ba Người Thầy Vĩ Đại (Tái Bản) “Tôi đã nếm trải
Sách - Marketing Căn Bản Với những hướng dẫn tỉ mỉ và những bảng tính dễ sử dụng, Marketing căn bản mang đến một cái nhìn thực tế về marketing và hỗ trợ tất cả
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Sam Harris Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất
1. Đắc Nhân Tâm Tác giả: Dale Carnegie Ngày xuất bản 03-2020 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 320 Nhà Xuất Bản NXB Tổng Hợp Tại sao Đắc Nhân
Tác Giả: Giáo sư John Vu Ngày phát hành: 2019 Số trang: 500 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 212.000VND Mô tả sản phẩm: Sách: Khởi Hành Khởi hành
Phần lớn các bộ phận cơ thể người, sự phát triển cấu trúc cơ bản được hoàn thành chỉ trong một giai đoạn tương đối ngắn ngay từ lúc còn trong bụng mẹ. Sự phát
Sách - Richard Branson : Người Đi Tìm Bão ------------
Phụ nữ thông minh biết làm người vợ ngốc Phụ nữ khôn ngoan khéo ăn nói giỏi lắng nghe - Tác giả: Thu Phương biên soạn - Nhà xuất bản: Văn Học - Khổ sách:
Hành Trình Thức Tỉnh ------------ Hành Trình Thức Tỉnh
Hành Trình Thức Tỉnh ------------ Hành Trình Thức Tỉnh
Hành Trình Thức Tỉnh Hành trình thức tỉnh ghi lại những giác ngộ của tác giả Tạ Minh Tuấn trong hành trình đi tìm lẽ thực, những trăn trở trong tâm thức của anh về con
Tác giả Richard Branson Ngày xuất bản 10-2019 Kích thước 16 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 574 Nhà xuất bản Thế Giới
Richard Branson được biết đến là một ông trùm kinh doanh người Anh, nổi tiếng với thương hiệu Virgin gồm hơn 360 công ty trong mọi lĩnh vực. Ông đã viết nhiều cuốn sách về
Combo Sách bao gồm: Tác giả : TRƯƠNG VĨ VÂN Dịch giả :Mai Mei (dịch ) NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 17 x 23 cm Năm xuất bản : 2019 Số trang :
1. Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì
Combo Sức Mạnh Tiềm Thức + Đắc Nhân Tâm ------------ Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới,
Combo Sách Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều + Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu (Bộ 2 Cuốn) ------------ Combo Sách Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều + Không Phải
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nobuyoshi Hirai Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất
Combo Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu + Sống Bản Lĩnh Theo Cách Một Quý Cô (Bộ 2 Quyển) 1.Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu TUYỆT CHIÊU THOÁT Ế CHO
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối