✨SÁCH - Thôi làm tổn thương mình - Tác giả Jun Mee Kyung

Thôi làm tổn thương mình

Tác giả Jun Mee Kyung

THÔI LÀM TỔN THƯƠNG MÌNH | MỘT GÓC NHÌN KHÁC VỀ LÒNG TỰ TRỌNG

[Book] I Don’t Hurt Myself

Lòng tự trọng giả tạo 

Lòng tự trọng đã trở thành chủ đề của thời đại ngày nay. Đây có thể là chuyện tốt, bởi vì nó chứng tỏ có rất nhiều người đang mong muốn tìm lại “cái tôi” của mình. Đi tìm chính mình là một nhu cầu thuộc về bản năng của con người. Đó là một mục tiêu đẹp đẽ và xứng đáng để chúng ta theo đuổi trong đời. Và như vậy, điều quan trọng là cần phải nhận ra điều gì làm nên “cái tôi” thật sự. Bạn không nên dễ dàng bỏ cuộc khi theo đuổi “cái tôi chân chính” chỉ vì hiện thực quá khó khăn, vất vả. Bạn cũng không được say mê “cái tôi giả tạo” để không trở nên tầm thường trong mắt người khác.

Nhưng vì lòng tự trọng mà ai cũng tự thấy mình tầm thường, đến mức câu nói “Đố kị tức là thua” đã trở nên phổ biến. Và sẽ mệt mỏi hơn nữa nếu bạn để mình tụt lại phía sau trong một cuộc cạnh tranh hoặc khi bạn rơi vào cảm giác bất lực không lối thoát.

Lòng tự trọng giả tạo phổ biến trong xã hội Hàn Quốc là do thể chế chủ nghĩa tân tự do chỉ chăm chăm tăng cường sức cạnh tranh và thúc đẩy năng suất.

[Sách] Thôi Làm Tổn Thương Mình | [Book] I Don’t Hurt Myself

Thôi Làm Tổn Thương Mình - Cuốn sách dành cho những ai đang có nhiều vết thương lòng

Thông qua việc phân biệt lòng tự trọng thật sự và lòng tự trọng giả tạo, tác giả Jun Mee Kyung – là một giảng viên y khoa chuyên về sức khỏe tâm thần đã viết nên cuốn sách “Thôi Làm Tổn Thương Mình”. Cuốn sách này là câu chuyện kể về tất cả chúng ta, những người đang sống mà quên mất hạnh phúc là gì. Những bạn trẻ đang mang trong mình nỗi thất vọng, những vết thương và đang dần mất đi lòng tự trọng, hãy một lần đọc nó vì quyển sách này sẽ giúp nâng cao sự hiểu biết về lòng tự trọng thật sự, từ đó cấu trúc xã hội cũng như hệ thống giáo dục cũng sẽ được cải thiện theo cách tương xứng Tác giả mong muốn mỗi chung ta tự tin hơn về bản thân, biết rõ bản thân là ai, không so sánh bản thân với người khác, không khao khát sự công nhận và sống cuộc đời hạnh phúc hơn.

Một số nội dung được đề cập trong sách I Don’t Hurt Myself:

• Phân biệt lòng tự trọng giả tạo, lòng tự trọng thật sự.

• Tạo dấu ấn cá nhân.

• Năm bước xây dựng lòng tự trọng (có trải nghiệm tích cực, học hỏi từ những mentor tốt, tích lũy thông tin/kiến thức hợp lý và đúng, nâng cao trực giác, nuôi dưỡng năng lực hành động)

• Biểu hiện của những người có lòng tự trọng thấp.

Mong rằng những bạn trẻ đang mang trong mình những vết thương do lòng tự trọng giả tạo gây ra, sau khi đọc quyển sách “Thôi Làm Tổn Thương Mình” này, sẽ có thể tự mình đứng dậy, có được lòng tự trọng thật sự và có thể đồng cảm với người khác.

Tác giả Jun Mee Kyung

Công ty phát hành Saigon Books

Mã sản phẩm 8935278608332

Nhà xuất bản NXB Thế Giới

Kích thước 14 x 20.5 cm

Số trang: 252

Năm phát hành 12/2023

Sách - Kỷ Luật Tự Giác - Thói Quen Của Người Thành Công

Tác giả: Brian Tracy Năm xuất bản: 2020 Số trang: 296 Giới thiệu sách: Bạn sẽ sẵn sàng làm bất cứ thứ gì để cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn. Chính bạn

Giải Nghiệm Cuộc Đời - Phương trình Hạnh phúc

Giải Nghiệm Cuộc Đời------------ Giải Nghiệm Cuộc ĐờiLàm sao để đạt được thành công? Làm cách nào để dung hòa giữa tham vọng và việc phát triển bản thân phù hợp với năng lực và

Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực - nhận biết các chướng ngại có thể xuất hiện trên hành trình của bạn và những công cụ để khai thác kiến thức và thông tin mà người khác có

Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực - 6 Bước Để Ra Quyết Định Hoàn Hảo------------ LỰA CHỌN ĐÚNG QUAN TRỌNG HƠN NỖ LỰC6 bước để ra quyết định hoàn hảoMỗi ngày bạn đều

Khoảnh Khắc Thức Tỉnh (Hành Trình Đi Tìm Tình Yêu Và Ý Nghĩa Cuộc Sống) (Tái Bản)

Khoảnh Khắc Thức Tỉnh (Hành Trình Đi Tìm Tình Yêu Và Ý Nghĩa Cuộc Sống) (Tái Bản)------------ Khoảnh Khắc Thức Tỉnh (Tái bản có Bổ sung từ quyển” Khoảnh Khắc Cầu Vồng”)"Edward M. Hallowell, M.D.

Tư Duy Đột Phá

Tư Duy Đột Phá------------ TƯ DUY ĐỘT PHÁ“Tư duy, một khi đã được mở ra và vươn đến những chiều kích rộng lớn hơn về ý tưởng, sẽ không bao giờ thụt lùi về giới

Giải Trí Đến Chết

IẢI TRÍ ĐẾN CHẾT“Tác phẩm kinh điển bán chạy nhất của bậc thầy Neil Postman, một bậc thầy về nghiên cứu văn hóa truyền thông.’’- Tại sao bây giờ những công việc liên quan đến

Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim - Don Miguel Ruiz, Janet Mills

Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái TimThực hành yêu thương qua cuốn sách Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim - The Mastery of loveHàng ngàn năm trước, người Toltec nổi danh khắp

Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản)

Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản)------------ Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những

Một Đời Như Kẻ Tìm Đường_TRE

Một Đời Như Kẻ Tìm ĐườngHai cuốn sách trước của GS. Phan Văn Trường, “Một Đời Thương Thuyết” và “Một Đời Quản Trị”, là sự chắt lọc từ những trải nghiệm trong suốt nhiều năm

Phong cách Virgin

Những bí quyết về nghệ thuật lãnh đạo của nhà sáng lập tập đoàn Virgin. “Branson tiết lộ các phương pháp đã giúp ông xây dựng nên đế chế kinh doanh trị giá hàng tỉ

Thế Giới Mong Cậu Lớn - Tớ Mong Cậu Bình An - AZ

Thế Giới Mong Cậu Lớn - Tớ Mong Cậu Bình AnViệc bạn luôn gồng mình phải tốt lên ngay lập tức cũng giống như việc gieo một hạt giống vào đêm qua và mong sáng

7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc (Tái Bản 2019 )

Gia đình là tế bào của xã hội, một gia đình yên vui, hạnh phúc là nền tảng phát triển của một xã hội tiến bộ. Và có lẽ đối với hầu hết mọi người,

Sách - Mẹ Kiên Cường, Con Trai Mạnh Mẽ

SÁCH: MẸ KIÊN CƯỜNG, CON TRAI MẠNH MẼ B170 Tác giả : Meg Meeker Dịch giả :Lương Hồng Duyên Nhà xuất bản: Phụ Nữ Kích thước : 16 x 23 cm Năm xuất bản :

Thói Quen Thứ 8 - Từ Hiệu Quả Đến Vĩ Đại

Thói Quen Thứ 8 - Từ Hiệu Quả Đến Vĩ Đại Thói Quen Thứ 8 - Từ Hiệu Quả Đến Vĩ Đại là câu trả lời cho những ai đang tìm kiếm sự vĩ đại,

Thay Đổi Tâm Trí Bất Kỳ Ai

Thay Đổi Tâm Trí Bất Kỳ Ai Mỗi người đều có thứ họ muốn thay đổi. Người bán hàng muốn thay đổi suy nghĩ của người mua. Nhân viên muốn thay đổi góc nhìn của

Khi đàn ông trưởng thành

Khi đàn ông trưởng thành------------ “Tony Parsons đã thấu hiểu được tâm trí và tâm tư của những người đàn ông hiện đại.”- The times“Cuốn sách hay nhất Parsons từng viết cho tới giờ.”- Guardian“Parson...

Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp - Thủ Thuật Tâm Lí Giúp Nhận Diện Hành Vi Thao Túng Và Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Sự Kiểm Soát Của Đối Phương

Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp - Thủ Thuật Tâm Lí Giúp Nhận Diện Hành Vi Thao Túng Và Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Sự Kiểm Soát Của Đối PhươngNhững thứ mà bạn đọc

Thoát Khỏi Điểm Mù - Bí Quyết Làm Chủ Cuộc Đời

Thoát Khỏi Điểm Mù - Bí Quyết Làm Chủ Cuộc Đời------------Mỗi người trong chúng ta đều có một thế mạnh nào đó. Ở một giai đoạn nhất định, những thế mạnh ấy thật sự là

Năng Lượng Tích Cực - Đánh Thức Bản Thân - Cân Bằng Cảm Xúc

Năng lượng tích cực, đánh thức bản thân và cân bằng cảm xúc là ba yếu tố quan trọng trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và thịnh vượng. Kết hợp ba yếu

(Tặng kèm bookmark) LƯỜI – Một Lần Lười Bằng Mười Thang Thuốc Bổ – Celeste Headlee – Nguyễn Như Uyển Linh dịch – Tuệ Tri - NXB Phụ Nữ

Xã hội này ‘định giá' một cá nhân bằng năng suất, hiệu suất và bằng sự tối ưu hóa tiềm năng của họ. Ta phải liệu mà trở nên bận rộn, không thì sẽ bị

Mật Ngữ Cuộc Đời - 26 Mật Ngữ Giúp Bạn Chuyển Hóa Tâm Thức Và Thay Đổi Vận Mệnh (Doctor Stik) - Omega Plus

MẬT NGỮ CUỘC ĐỜI 26 mật ngữ giúp bạn chuyển hóa tâm thức và thay đổi vận mệnhTác giả: Doctor StikBTV thực hiện: Vũ Giang NỘI DUNG CHÍNHĐiểm nhấn/ nổi bật/ ấn tượng/ khác

Sếp Tồi

“SẾP TỒI”Làm gì khi bạn có một người sếp tồi, phải quản lý sếp tồi, hay chính bạn là sếp tồi?Có một hiện tượng thường được phóng đại trên phim ảnh và cũng vô cùng

Sách - Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Các Mối Quan Hệ Độc Hại - Tủ Sách Gen Z Lightbooks - Angela Sen - Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam

Xã hội ngày càng phát triển, con người càng có nhiều cơ hội kết giao bạn bè thông qua các ứng dụng kết bạn. Tuy nhiên để duy trì tất cả các mối quan hệ

ComBo 2 Cuốn: Nguyên Tắc Vàng Trong Diễn Thuyết+Diễn Thuyết Dễ Dàng Hơn Bạn Tưởng

Cuốn sách này có thể giúp bạn cải thiện rất nhiều về kĩ năng giao tiếp, và nó có tác động trực tiếp đến vận mệnh của bạn trên các phương diện tinh thần, cảm

Sách - Combo Đắc nhân tâm + Quẳng gánh lo đi & vui sống - FirstNews

Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2021 Số trang: 600 Kích thước:14.5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 152.000VND Mô tả sản phẩm: Combo Đắc Nhân Tâm + Quẳng Gán...

Combo 2Q: Thiên Tự Văn (bìa mềm) + Tam Tự Kinh (bìa mềm)

Combo 2Q: Thiên Tự Văn (bìa mềm) + Tam Tự Kinh (bìa mềm)1.Thiên Tự Văn "THIÊN TỰ VĂN" do Chu Hưng Tự thời Nam Lương, thụ hoàng mệnh Lương Vũ Đế biên soạn. Đây là

Phương pháp quản lý tài chính cá nhân hiệu quả

“Phương pháp quản lý tài chính cá nhân hiệu quả” cuốn sách viết về mọi thứ bạn có thể làm để tăng khả năng đạt đến “trạng thái vô tận” - một vị thế tài

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản)

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản)------------ Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy,

Thao Túng Tâm Lý

Thao Túng Tâm LýTrong cuốn “Thao túng tâm lý”, tác giả Shannon Thomas giới thiệu đến độc giả những hiểu biết liên quan đến thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn.“Thao túng tâm

Phụ Nữ Thông Minh: 7 Bài Học Lựa Chọn Hạnh Phúc

7 BÀI HỌC LỰA CHỌN HẠNH PHÚC CHO PHỤ NỮ KHÔN NGOANBài học vỡ lòng: Gửi đến những cô gái đang độc thânCuốn sách chia sẻ đến tất cả các cô gái những kinh nghiệm

Tư Duy Quà Tặng

Mã hàng8936067610703Tên Nhà Cung CấpMinh LongTác giảRenée GiarrussoNgười DịchHải PhongNXBThanh NiênNăm XB2024Trọng lượng (gr)500Kích Thước Bao Bì20.5 x 15 x 2.3 ...

Khám Phá Biểu Đồ Thấu Cảm

Giới thiệu tác giảKacie Berghoef là giáo viên được ủy quyền của Viện Enneagram, người chủ trì hội thảo và nhà nghiên cứu. Bà đặc biệt tận tâm trong việc tìm kiếm các ứng dụng

Sách - Tư duy vượt giới hạn, thành công vượt đám đông ( Kèm Bookmark )

Tác giả: Thái Đồng Người dịch: Ngô Thúy Hồng Kích thước khổ: 13 X20 Số Trang: 376 Giới thiệu sách: có tám chương sách, tương ứng với hệ thống tư duy cao cấp gồm tám

Sách- Những câu hỏi lớn vũ trụ

Sách- Những câu hỏi lớn vũ trụ Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Stuart Clark, Simon Blackburn Người Dịch Chu Giang NXB NXB Dân Trí Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 350 ...

Sách - Combo Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất Của Aesop + Ping Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn (Sách Song Ngữ) - First News

1. TUYỂN TẬP NHỮNG CÂU CHUYỆN HAY NHẤT CỦA AESOPCông ty phát hành: First News - Trí ViệtTác giả: Nhiều tác giảNgày xuất bản: 2021Kích thước: 14.5 x 20.5 cmNhà xuất bản: NXB Tổng

Thói Quen Thứ 8 - Từ Hiệu Quả Đến Vĩ Đại (Bìa Mềm)

[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG]///Thế giới đã biến đổi sâu sắc kể từ khi cuốn 7 Thói quen để Thành đạt (The 7 Habits of Highly Effective People) được xuất bản

Siêu kinh tế học hài hước

Sách - Siêu kinh tế học hài hước------------ ...

Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Và Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Trong 30 Ngày

TÁC GIẢ: Ashley Feinstein GerstleyDịch giả: Thùy LânTHÔNG TIN XUẤT BẢN:Kích thước: 13x19Số trang: 272Mã EAN: 8936066696876NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNGSách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thô...

Lý Thuyết Trò Chơi

Đời người giống như trò chơi, mỗi bước đều phải cân nhắc xem đi như thế nào, đi về đâu, phải kết hợp nhiều yếu tố lại chúng ta mới có thể đưa ra được

Xin Lỗi, Hôm Nay Cuộc Đời Tôi Là Trên Hết! - Vanlangbooks

Xin Lỗi, Hôm Nay Cuộc Đời Tôi Là Trên Hết! – VanlangbooksXin Lỗi, Hôm Nay Cuộc Đời Tôi Là Trên Hết! – VanlangbooksDù xinh đẹp hay xấu xí, bất kể tôi là người như thế

Sách Trở thành người lớn tốt hơn - Ehomebooks

THÔNG TIN TÁC PHẨMCUỐN SÁCH “TRỞ THÀNH NGƯỜI LỚN TỐT HƠN”Tác giả: Brad MontagveDịch giả: Nguyễn Tú AnhKhổ: 16 x 24cmSố trang: 320 trangĐộ dày: 2 cmKhối lượng: 600gNhà xuất bản Phụ NữLiên kết ...

Năng Lượng Cảm Xúc

Năng Lượng Cảm XúcChuyển hóa cảm xúc bằng khoa học thần kinhBạn có cảm thấy mình thường xuyên bị cảm xúc chi phối, khiến mọi quyết định, hành động, và thậm chí là các mối

Sách - Kẻ Thành Công Phải Biết Lắng Nghe

Đồng nghiệp không ưa bạn, khách hàng thất vọng về bạn, hay nhân viên hoài nghi bạn… Làm thế nào bạn có thể khiến những người này làm theo những điều bạn muốn? Cuốn sách

Phụ Nữ Hơn Nhau Ở Khí Chất - Bản Quyền

“Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá trị của mình, bất kể tóc bạn dày hay mỏng, bất kể da bạn sáng hay tối màu, bất kể bạn thích trang điểm đậm hay

Sống Kỷ Luật, Biết Kiềm Chế, Đời Mới Vừa Ngầu Vừa Sang - Sách Phát Triển Bản Thân

Cuốn sách như một bản tuyên ngôn cho những người phụ nữ muốn sống một cuộc đời mình mong muốn, được đúc kết lại bằng chính những câu chuyện để đời cùng trải nghiệm quý

Nghệ Thuật Diễn Thuyết Để Thành Công

Nghệ Thuật Diễn Thuyết Để Thành Công------------ Diễn thuyết không chỉ là kỹ năng trình bày trước đám đông mà còn là một môn nghệ thuật đầy quyền năng. Với cuốn sách Nghệ thuật diễn

Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp _AL

Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp“Selingo mang đến một tấm bản đồ quan trọng để định vị thế giới của giáo dục bậc cao trong tương lai. Đây là một cẩm nang hướng dẫn cần thiết

Tâm Lý Học Toàn Thư - Tâm Lý Học Xã Hội

Thông tin sản phẩmMã hàng8934974199281Ngày Dự Kiến Phát Hành01/01/2024Tên Nhà Cung CấpNXB TrẻTác giảNhiều Tác GiảNgười DịchNguyễn Tuấn ViệtNXBTrẻNăm XB2023Trọng lượng...

EQ - Đừng Để Cảm Xúc Hạ Gục Bản Thân

Cảm xúc thật sự là gì? Xét từ biểu hiện bên ngoài, cảm xúc bao gồm các trạng thái tình cảm: vui, buồn, tức giận, hạnh phúc, đau khổ,… Nhưng xét từ bản chất của

Thuyết Phục Bằng Câu Hỏi - Doesn't Hurt To Ask

Có đôi khi bạn chỉ muốn được bày tỏ quan điểm một cách mạch lạc với đồng nghiệp, với các thành viên trong gia đình hay với người bạn đời của mình. Đôi khi bạn

The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do (SGB)

The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do------------ THE MASTERY OF SELFHành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự doThe mastery of self - Một

Làm Điều Quan Trọng

Làm Điều Quan Trọng------------ Làm Điều Quan Trọng Lời giới thiệu được viết bởi nhà đồng sáng lập Google, Larry Page, cho quyển sách Làm Điều Quan Trọng của John Doerr.John Doerr là một kỹ

Để Có Một Tương Lai

Để Có Một Tương Lai------------ Trong xã hội có rất nhiều mối nguy. Nếu chúng ta đặt một người trẻ vào xã hội mà không tìm cách bảo vệ họ, họ sẽ tiếp nhận những

Sách Tâm Hồn Cao Thượng (Bìa Mềm)

Tác Giả: Edmondo De AmicisSố trang: 414Kích thước: 14,5 x 20.5 cmNXB: Văn HọcNgôn ngữ: Tiếng ViệtLoại bìa: Bìa mềm---------------------------“Tâm hồn cao thượng”, tác phẩm của nhà văn người Ý E...

Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn

Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn------------ Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn?Đồng tác giả với tác phẩm Từ

Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn

Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn------------ Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn?Đồng tác giả với tác phẩm Từ

Bàn về ham muốn: Tại sao chúng ta muốn thứ mà ta muốn

Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham muốn tạm thời được chế ngự, trừ khi chúng ta mơ và những giấc

Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn

Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn?Đồng tác giả với tác phẩm Từ Bỏ Phán Xét – Để sống cuộc đời tươi đẹp hơn. Tác giả hướng

Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn

“Đánh thức con người phi thường trong bạn” là cuốn sách giúp người đọc khám phá giá trị tiềm ẩn của bản thân để tạo nên những kết quả chính mình không ngờ đến.

Sách Hay Về Kỹ Năng Sống Bán Chạy - Khi Lời Nói Dối Là Vu Khi

Khi Lời Nói Dối Là Vũ Khí Sẽ ra sao khi sự thật khách quan có sức ảnh hưởng kém hơn sự quyến rũ của cảm xúc và niềm tin cá nhân, trong việc định

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối