✨Snack Gừng Sấy Mật Ong Đường Phèn Có Tác Dụng Gì? Top 10 Lợi Ích

Khám phá thêm tại website: 1shop.vn

Mua tại Shopee

Snack gừng sấy mật ong đường phèn là món ăn vặt vừa ngon miệng vừa tiện lợi, có thể giúp giữ ấm cơ thể, giảm buồn nôn... Bài viết này sẽ giúp bạn biết rõ các lợi ích của sản phẩm này.Củ gừng thuộc họ Zingiberaceae, không chỉ là một loại gia vị hoặc thảo dược để tạo ra nhiều đặc tính thực phẩm khác nhau như hương vị, mùi thơm, bảo quản thực phẩm và cải thiện dinh dưỡng, mà nó còn được sử dụng để giảm cảm cúm, khó tiêu...

Snack gừng sấy mật ong đường phèn là một món ăn vặt được làm từ gừng tươi, đường phèn, mật ong, sản phẩm có hương vị thơm nồng, cay nhẹ, ngọt thanh rất hài hòa. Khi ăn, nó giúp bạn giảm cảm giác buồn nôn, cải thiện vị giác, làm ấm cơ thể...Khi bạn sử dụng đúng cách, đúng liều lượng gừng sấy này có thể mang đến nhiều lợi ích như:Gừng có chứa các thành phần hoạt tính được cho là có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể chúng ta, nhất là khả năng sinh nhiệt của gừng. Do đó, trà gừng có thể tăng khả năng đốt cháy chất béo thụ động và hỗ trợ giảm cân. Khi dùng món ăn này, nó có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn đồ ăn vặt khác, giúp bạn kiểm soát calo tốt hơn.

Một đánh giá cũ năm 2019, cho thấy việc tiêu thụ gừng có thể làm giảm cân nặng, tỷ lệ vòng eo/vòng hông ở người béo phì, thừa cân.

Một nghiên cứu khác, chỉ rằng chiết xuất gừng có thể ức chế tăng cân và hình thành mô mỡ ở chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo. Lời ích này do một số cơ chế nhất định, chẳng hạn như khả năng giảm viêm.Gừng có thể giúp bạn xoa dịu các triệu chứng buồn nôn, bao gồm cả buồn nôn do ốm nghén. Ngoài ra, nó cũng giúp giảm vấn đề buồn nôn cho một số loại phẫu thuật nhất định, liên quan đến hóa trị.

Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng gừng một cách hiệu quả.Gingerol là hợp chất hoạt tính sinh học chính trong gừng. Theo nghiên cứu, các hợp chất hoạt tính sinh học của gừng có tiềm năng chống oxy hóa đáng kể để khôi phục hoặc duy trì mức độ căng thẳng oxy hóa bình thường. 

Gingerol trong gừng có hiệu quả chống viêm, giảm giảm căng thẳng oxy hóa, do có quá nhiều gốc tự do trong cơ thể.