TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI
7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa
Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua?
Trước khi đại dịch xảy ra, chắc hẳn nhiều người vẫn có một công việc ổn định, một mức thu nhập đủ chi tiêu và một khoản tiết kiệm nho nhỏ. Nhưng đại dịch đã phá hủy cuộc sống của rất nhiều người - những người đang khủng hoảng tài chính, những người không đặt giá trị bản thân làm ưu tiên hay đang chìm trong chủ nghĩa tiêu dùng.
Đại dịch âm thầm làm cho mọi thứ trở nên sáng tỏ. Trong tai ương, nhiều người mới hiểu ra rằng một nền kinh tế dựa trên tốc độ tăng trưởng cấp số nhân không phải là nền kinh tế khỏe mạnh, mà thực ra lại dễ bị ảnh hưởng hơn cả. Nếu một nền kinh tế sụp đổ chỉ vì mọi người mua nhiều hàng nhu yếu phẩm thì nó không hề lớn mạnh như chúng ta những tưởng.
Lần đầu tiên chủ nghĩa tối giản hay lối sống tối giản thu hút được sự chú ý của cộng đồng mạng là sau cuộc khủng hoảng tài chính năm 2008. Lúc bấy giờ, mọi người khao khát có một giải pháp cho vấn đề nợ nần và tiêu dùng quá mức. Nhưng trong hơn chục năm qua, một lần nữa, chúng ta trở nên quá thoải mái, và kẻ thù lần lần này không chỉ có chủ nghĩa tiêu dùng, mà nó còn là cuộc sống sa đà, không chủ đích.
Điều gì là thật sự cần thiết thật sự trong cuộc sống của bạn?
Giữa nỗi hoang mang do đại dịch gây ra, nhiều người đang vật lộn với câu hỏi: Điều gì là cần thiết? Đương nhiên, câu trả lời tùy vào mỗi cá nhân, nhưng thường chúng ta hay gộp những điều thực sự cần thiết vào chung với những điều không thực sự cần thiết và rác rưởi.
Trong tình huống khẩn cấp, chúng ta không chỉ loại bỏ rác mà đôi khi còn buộc phải từ bỏ cả những cái không nhất thiết phải có – chúng thường tăng thêm giá trị cho cuộc sống chúng ta nhưng trong tình trạng khẩn cấp thì không còn cần nữa. Nếu làm được, chúng ta có thể khám phá ra điều gì thực sự là cần thiết. Rồi sau đó, chúng ta mới dần dần đưa trở lại vào cuộc sống của mình những điều không nhất thiết phải có theo chiều hướng giúp cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống, để không làm cuộc sống ta rối tung lên với những thứ tạp nhạp.
Nói rõ hơn, “điều cần thiết” thay đổi khi chúng ta thay đổi. Những gì cần thiết với bạn cách đây năm năm hoặc thậm chí năm ngày thì bây giờ có thể không còn quan trọng nữa. Vì thế, chúng ta phải liên tục đặt câu hỏi, điều chỉnh và buông bỏ. Điều này càng đúng đắn hơn trong cơn khủng hoảng, khi một tuần ngỡ như một tháng, còn một tháng ngỡ như cả đời người.
Khi mắc kẹt ở trong nhà, nhiều người phải đối mặt với thực tế là đồ đạc tài sản hóa ra không quan trọng như họ từng nghĩ. Sự thật này phơi bày ngay xung quanh. Mọi món đồ bám đầy bụi – những chiếc cúp thời trung học, sách giáo khoa đại học hay những chiếc máy xay thực phẩm hỏng hóc – tất cả đều không bao giờ quan trọng bằng con người. Đại dịch đã làm rõ một thực tế và chứng minh cho chúng ta bài học cốt yếu: Điều thật sự cần thiết chính là các mối quan hệ.
Thế giới của chúng ta đang dần mất đi sự kết nối giữa người với người, điều phải được vun đắp chứ không thể mua mà có. Để làm được, chúng ra phải đơn giản hóa từng việc một, bắt đầu với đồ đạc rồi đến các khía cạnh khác trong cuộc sống. Mục đích của quyển sách này là giúp bạn đối mặt với những hỗn độn bên ngoài trước khi hướng vào bên trong để giải quyết các vấn đề về tình cảm, tinh thần, tâm lý, tài chính, sáng tạo, công nghệ cũng như những điều khác đang đè nặng và làm chúng ta ngắt kết nối với người xung quanh.
“Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời” giúp cuộc sống của bạn tốt hơn với ít thứ hơn như thế nào?
Hãy tưởng tượng một cuộc sống ít hơn: ít đồ đạc hơn, ít lộn xộn hơn, ít căng thẳng và nợ nần, bất mãn hơn và một cuộc sống ít phiền nhiễu hơn. Sau đó, hãy tưởng tượng về một cuộc sống có nhiều thời gian hơn, nhiều mối quan hệ ý nghĩa hơn, phát triển và đóng góp nhiều và mãn nguyện hơn ― một cuộc sống đầy đam mê, không bị cản trở bởi những cạm bẫy của thế giới hỗn loạn xung quanh bạn. Những gì bạn đang tưởng tượng là một cuộc sống có chủ đích. Và để đạt được điều đó, bạn sẽ phải bỏ qua một số thứ lộn xộn đang cản trở cuộc sống của bạn.
Làm thế nào để chúng ta học cách sống tự tin mà không cần đến những thứ vật chất mà chúng ta tự thuyết phục rằng chúng ta cần? Làm thế nào để chúng ta sống một cuộc sống có chủ đích và bổ ích hơn? Làm thế nào để chúng ta học cách thiết lập lại các ưu tiên của mình? Làm thế nào để chúng ta thay đổi cách chúng ta nhìn nhận về bản thân? Làm thế nào để chúng ta đạt được những gì chúng ta muốn trong cuộc sống?
Trong “Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời” Joshua Fields Millburn và Ryan Nicodemus chỉ ra những phương pháp đơn giản để cho thấy chủ nghĩa tối giản tạo ra khoảng trống để đánh giá lại và hàn gắn bảy mối quan hệ thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta: đồ đạc, sự thật, bản thân, giá trị, tiền bạc, sự sáng tạo và con người. Những mối quan hệ này đan xen cuộc sống của chúng ta theo những cách không ngờ, cung cấp những kiểu mẫu phá hoại thường xuyên lặp lại, thường xuyên không được khám phá bởi vì chúng ta đã chôn vùi chúng bên dưới sự lộn xộn của vật chất.
Đây không phải là quyển sách viết về đại dịch, mà là quyển sách hướng dẫn cho đời sống hằng ngày. Cuốn sách kỹ năng này cung cấp các công cụ tuyệt vời để giúp bạn chống lại chủ nghĩa tiêu dùng, xóa bỏ phiến diện để nhường chỗ cho một cuộc sống ý nghĩa. Đại dịch chỉ đơn giản là làm sáng tỏ vấn đề và thúc đẩy chúng ta hành động quyết liệt hơn. Với sự suy thoái tài chính và cuộc tìm kiếm ý nghĩa mới cho cuộc sống, xã hội của chúng ta phải đối mặt với những thực tế quan trọng trong tương lai không xa. Nhiều tiêu chuẩn mới đã được xác lập và sẽ còn tiếp tục khi cuộc sống tiến về phía trước.
Và một khi bạn có ít hơn, bạn có thể nhường chỗ cho những loại phù hợp hơn. Hãy đọc và Tối giản lối sống - Tối ưu cuộc đời của bạn nhé!
I. GIỚI THIỆU SÁCH BIA 4 Nếu bạn vẫn chưa sử dụng được sức mạnh của tư duy hình ảnh thì tại sao không thử đọc sách này? Tư duy hình ảnh và vẽ sơ
Indra K. Nooyi là CEO và chủ tịch tại PepsiCo từ 2006 đến 2019. Với tư duy chiến lược tiên phong, khả năng thấu hiểu hành vi người tiêu dùng, và kiến thức kinh
Dám mơ lớn - công việc, gia đình, và tương lai của chúng ta ------------ Indra K. Nooyi là CEO và chủ tịch tại PepsiCo từ 2006 đến 2019. Với tư duy chiến lược
Dám mơ lớn - công việc, gia đình, và tương lai của chúng ta ------------ Indra K. Nooyi là CEO và chủ tịch tại PepsiCo từ 2006 đến 2019. Với tư duy chiến lược
Dám mơ lớn - công việc, gia đình, và tương lai của chúng ta ------------ Indra K. Nooyi là CEO và chủ tịch tại PepsiCo từ 2006 đến 2019. Với tư duy chiến lược
Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 304 Gía: 124.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Ông Thaler cũng đặt ra
TÁC GIẢ: Todd Herman Dịch giả: Hoàng Trang THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 412 Mã EAN: 8936230470974 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
COMBO: 10 ĐIỀU KHÁC BIỆT NHẤT GIỮA KẺ LÀM CHỦ VÀ NGƯỜI LÀM THUÊ + 10 ĐIỀU KHÁC BIỆT NHẤT GIỮA KẺ THẮNG VÀ NGƯỜI THUA 10 Điều Khác Biệt Nhất Giữa Kẻ Làm Chủ
5 Lựa Chọn Cho Năng Suất Vượt Trội “Không ai thấu hiểu việc quản lý thời gian và năng suất hơn những nhà nghiên cứu và chuyên gia tư vấn của Franklin Covey. “5 Lựa chọn” mang đến
GIỚI THIỆU SÁCH 1. Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Cuộc đời là quá trình không ngừng trưởng thành. Trong quá trình này, bạn sẽ khó tránh khỏi vấp ngã, sẽ trải
Mã hàng 8935086857366 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Minh Niệm NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 415 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Nhà xuất bản: Tổng Hợp TP.HCM Kích thước: 13 x 20.5 cm Tác giả: Minh Niệm Số trang: 480 Loại bìa: Bìa mềm ----------------- Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới
Combo Dẫu Bình Thường, Bạn Vẫn Là “Phiên Bản Giới Hạn” + Chỉ Cần Bạn Nỗ Lực - Thế Gian Sẽ An Bài (Bộ 2 Cuốn) 1. Dẫu Bình Thường, Bạn Vẫn Là “Phiên
Sách - Dẫu Đứng Bên Bờ Vực Thẳm, Nhưng Vẫn Không Gục Ngã - Nhà Xuất Bản Văn Học THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: So Jae Won - Ngôn ngữ: Tiếng Việt -
Một Đời Như Kẻ Tìm Đường Hai cuốn sách trước của GS. Phan Văn Trường, “Một Đời Thương Thuyết” và “Một Đời Quản Trị”, là sự chắt lọc từ những trải nghiệm trong suốt nhiều
Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 355 Kích thước:16 x 24 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 158.000VND Mô tả sản
1.Bí Mật Một Tâm Hồn Cuốn Hút Tâm hồn đẹp trong cuốn sách độc đáo này là vẻ đẹp hoàn toàn có thể cảm nhận được qua cách suy nghĩ, giao tiếp, ngôn ngữ, qua
Quyển sách đề cập đến những tiến bộ công nghệ cũng như ảnh hưởng của nó đối với đời sống xã hội, quan hệ quốc tế, việc làm, an ninh, quyền riêng tư Một khi
Bạn đã bao giờ tự hỏi những câu hỏi như… Vì sao chúng ta luôn cảm thấy bất an giữa một thế giới lúc nào cũng đòi hỏi sự thay đổi kịp thời và chớp nhoáng? Vì sao ta biết rõ những thói quen ấy là xấu mà bản thân vẫn không thể thay đổi được gì nhiều? Vì sao cứ hết lần này tới lần khác, chúng ta sa chân vào những mối quan hệ khiến chúng ta phải chịu những tổn thương không đáng có? Câu trả lời đơn giản nhất là, bởi vì tôi và bạn đều quá lạ lẫm với chính con người mình. Thật ra, trong mỗi chúng ta dù ít hay nhiều đều cảm thấy sợ hãi khi phải đối mặt với con người thật, với bản chất thật của mình. Bởi lẽ đó mà đôi khi chúng ta vờ sống trong những trạng thái tâm lý thực sự thoải mái, dùng những hành vì, thói quen, giao tiếp cuộc sống thông thường để đắm chìm trong “trò chơi” của “cái tôi giả tạo”, để rồi những vòng lặp của nỗi đau, mất mát, áp lực, phiền hà, mơ mộng, sụp đổ… cứ mãi chẳng thể nào buông tha ta. Thậm chí bạn đã từng có khoảnh khắc sống vật vờ như một cái bóng mà chẳng thể tìm thấy ước mơ và lý tưởng của riêng mình. Bạn thực sự không biết mình thích và mình đang làm những gì? Việc nhận thức giá trị thật của bản thân cần tới trí tuệ và kiến thức, hơn hết là cần có lòng dũng cảm. Vậy hãy một lần thử đối thoại với chính bản thân mình, mang theo một con người tỉnh táo hơn trong bạn để “chiến đấu” với cuộc sống, để được yêu, được làm việc, tận hưởng, sống trọn những khoảnh khắc đẹp đẽ trong cuộc đời vốn dĩ ngắn ngủi này.
1. Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ Aloha không chỉ là lời chào hỏi thông thường mà còn mang một sức mạnh to lớn. Nó kết nối chúng
Tác Giả: J. Krishnamurti Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 327 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB:
Giá bộ: 186.000 VNĐ ---------- 1. SỨC MẠNH TRÍ TUỆ CẢM XÚC Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 264 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá
Giá bộ: 166.000 VND --------------- 1. You Can - Không Gì Là Không Thể (54365) Tác Giả: George Matthew Adams Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2021 Số trang:
1. Đi tìm lẽ sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một
Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả Kiến thức nền tảng để trở thành độc giả thông thái Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả ngay từ lần xuất bản đầu tiên năm 1940, đã được đánh giá
Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim trình làng cũng lúc với kỷ lục:
Mã hàng 8935074130693 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Choi Hyun-Jeong Người Dịch Kim Diệp NXB Thanh Hóa Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích
~~~~~~ Cuốn sách sẽ giúp bạn: • Cách hoàn thành 100% mục tiêu của bạn • Cách thiết lập ước mơ: Có 3 bước trong quy trình thiết lập ước mơ • Cách nhảy tắt
Sách - Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp
Trở Thành Người Lớn Tốt Hơn - Tác giả: Brad Montagve Chúng ta luôn tự động trở thành người lớn khi chúng ta lớn lên mà không có chính xác một cột mốc hay bài
Cullen Post là một luật sư, đồng thời cũng là linh mục. Anh là thành viên của Hội Vệ nhân, một tổ chức luật sư chuyên bào chữa miễn phí cho người nghèo vô
COMBO Sức mạnh 1 (Sức mạnh của lòng kiên nhẫn + Sức mạnh của điểm dừng) ------------ Dường như thế giới chúng ta đang sống ngày càng bị cuốn vào vòng xoáy không ngừng
Thế Giới Đương Đại ------------ Dù muốn hay không, chúng ta cũng vẫn đang sống trong kỉ nguyên toàn cầu, trong đó những gì xảy ra cách xa hàng nghìn dặm đều có khả năng
Sách - Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - The Obesity Code Giải Mã Bí Mật Giảm Cân Jason Fung, bác sĩ chuyên khoa thận ở Toronto, là một trong những người tiên phong đi
Hai cuốn sách trước của Giáo sư Phan Văn Trường, Một đời thương thuyết và Một đời quản trị, là sự chắt lọc từ những trải nghiệm trong suốt nhiều năm tháng nghề nghiệp của bản thân. Tuy
Tác giả: John Grisham Dịch giả: Thái Hòa Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 432 Giá bán: 140,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-21475-0 In lần thứ 2 năm 2022 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm
PHIÊN BẢN SÁCH - Combo 3 cuốn: + 01 cuốn Gửi Cậu Một Cái Ôm Vì Đã Không Bỏ Cuộc - Phiên Bản Song Ngữ Việt Trung + 01 cuốn Không Có Từ Dễ
Combo 2 cuốn: Bí Mật Một Tâm Hồn Cuốn Hút + Bí Mật Và Thực Tế Về Tự Kỉ Ám Thị ------------ 1.Bí Mật Một Tâm Hồn Cuốn Hút Tâm hồn đẹp trong cuốn
Sensitive Is The New Strong - Sức Mạnh Của Người Thấu Cảm Có bao giờ bạn cảm thấy mình giống như một chiếc ăng-ten luôn bắt sóng mọi cảm xúc, mọi buồn vui và đau
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang
Tại sao cùng một món ăn nhưng nó lại trở nên ngon miệng hơn chỉ nhờ cách trình bày bắt mắt? Vì sao một chai rượu được cho là “đắt tiền” lại khiến ta cảm
Phút Nhìn Lại Mình Phút Nhìn Lại Mình - Một câu chuyện cuộc sống thực tế - với những chân lý đơn giản và tư duy mới mẻ sẽ giúp chúng ta nhận ra điều
Phá Vỡ Khuôn Mẫu - Để Tự Do Sống Và Yêu Vượt qua những tổn thương thời thơ ấu Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối
Mô tả sản phẩm Tác Giả: Minh Niệm Công ty phát hành: First News - Trí Việt Năm phát hành: 2023 Số trang: 480 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp TP.HCM
Indra K. Nooyi là CEO và chủ tịch tại PepsiCo từ 2006 đến 2019. Với tư duy chiến lược tiên phong, khả năng thấu hiểu hành vi người tiêu dùng, và kiến thức kinh nghiệm
---------- Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
Thuật Dụng Người Yếu tố con người luôn là nhân tố cốt lõi để thúc đẩy sự phát triển bền vững của một cơ quan, doanh nghiệp. Vì thế, người lãnh đạo cần có những
Combo 2Q: Cuộc Đời Ngắn Lắm Đừng Ôm Muộn Phiền + Nunchi - Nghệ Thuật Nắm Bắt Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Của Người Khác (Bộ Sách Giúp Bạn Vượt Lên Chính Mình) 1.Cuộc Đời
Combo 2 Quyển: Chữa Lành Nỗi Đau + Sống Thanh Thản Như Người Thụy Điển Cuộc sống của mỗi chúng ta đều xoay quanh công việc, gia đình, bạn bè, tình yêàng trưởng thành
Công cụ và vũ khí - Tiềm năng và hiểm họa thời đại số ------------ Quyển sách đề cập đến những tiến bộ công nghệ cũng như ảnh hưởng của nó đối với đời
Hai cuốn sách trước của GS. Phan Văn Trường, “Một Đời Thương Thuyết” và “Một Đời Quản Trị”, là sự chắt lọc từ những trải nghiệm trong suốt nhiều năm tháng nghề nghiệp của bản
Sách Hiểu Về Trái Tim ------------ Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim
Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim trình làng cũng lúc với kỷ
Combo Mẹ Teresa Trên Cả Tình Yêu + Phúc Cho Ai Không Thấy Mà Tin (Bộ 2 Cuốn) 1. Mẹ Teresa Trên Cả Tình Yêu Bất cứ ai, khi nhắc đến cái tên Teresa, mọi
Tác Giả: J. Krishnamurti Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 327 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB:
Combo sách dành cho những con người đang gặp khó khăn, đang trăn trở, tìm cách vượt qua những thử thách tinh thần, niềm tin cuộc sống, để đạt được ước mơ, hoài bão của
Thái Căn Đàm (bàn về rễ rau) bàn về gốc rễ đạo đức làm người với dụng ý rằng: tài trí và kết quả tu dưỡng của con người chỉ đạt được khi trải qua
Giá bộ: 164.000VNĐ -------------- 1. QUẲNG GÁNH LO ĐI & VUI SỐNG Tác giả: Dale Carnegie Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Số trang:
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối