✨Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi Trong suốt cuộc đời của mình, chúng ta luôn tìm kiếm những cách để duy trì một tâm trí nhạy bén và hoạt động có năng suất. Giờ đây, bác sĩ phẫu thuật thần kinh Sanjay Gupta sẽ cung cấp cho chúng ta những hiểu biết sâu sắc từ những nhà khoa học hàng đầu trên toàn thế giới, những nghiên cứu tiên tiến của họ có thể giúp bạn nâng cao chức năng và bảo vệ não bộ cũng như duy trì sức khỏe nhận thức ở bất kỳ độ tuổi nào.

Cuốn sách này gồm ba phần:

• Phần 1: những nghiên cứu khoa học về bộ não, cách bộ não hoạt động và ảnh hưởng của các căn bệnh về não.

• Phần 2: những cách để duy trì sức khỏe não bộ và chương trình 12 tuần để có một bộ não nhạy bén hơn.

• Phần 3: lời khuyên cho những người mắc các chức suy giảm nhận thức cũng như những người chăm sóc họ.

Trong cuốn sách này, bác sĩ Gupta làm sáng tỏ những hiểu lầm về lão hóa và suy giảm nhận thức, khám phá xem liệu có một chế độ ăn và luyện tập “tốt nhất” cho não bộ hay không, và giải thích liệu việc chơi trò chơi điện tử có tính thử thách về trí nhớ và tốc độ có tốt cho sức khỏe không. Bạn đọc cũng sẽ biết được liệu chúng ta có thể học được gì từ những người có “bộ não siêu cấp”, những người ở độ tuổi 80, 90 mà không hề có dấu hiệu suy giảm – và khám phá xem liệu đó có phải là do thuốc, chế phẩm bổ sung, và vitamin hay không.

Bác sĩ Sanjay Gupta cũng giải thích các căn bệnh về não bộ, cụ thể là về bệnh Alzheimer, trả lời mọi câu hỏi của bạn về các dấu hiệu và triệu chứng, và chỉ cho bạn cách để tránh khỏi căn bệnh này và giữ sức khỏe. Ông cũng đưa ra lời khuyên cho những người phải chăm sóc cho người thân bị suy giảm nhận thức. Ông hướng dẫn độc giả xây dựng một chương trình 12 tuần cá nhân hóa với những chiến lược thực tế để tăng cường sức khỏe não bộ.

Có thể nói cuốn sách này sẽ cho bạn thấy tiềm năng xây dựng một bộ não tốt hơn ở bất kỳ độ tuổi nào. Một cuốn sách hướng dẫn mà bạn cần để duy trì một bộ não trẻ trung và khỏe mạnh dù hiện tại bạn bao nhiêu tuổi đi nữa!

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sổ da A5 200 trang Personal Hồng Hà - 4627

Sổ da A5 Personal Hồng Hà 200 trang (4627) trang nhã, lịch sự, phù hợp cho dân văn phòng ghi chép thông tin cần thiết trong công việc và các cuộc họp. Chất liệu da cao

Sổ vẽ, giấy vẽ sáp màu khổ A4/ A5/ nhiều kích cỡ Giorgione

Tên sản phẩm: Sổ vẽ, giấy vẽ màu nước, acrylic, sổ phát thảo khổ A3/A4/A5 Chi tiết sản phẩm: + Kích thước: A5(148 x 210mm), A4 (210 x 297mm), size 10x10, size 15x15 +Số lượng:

Combo 33 Chiến Lược Của Chiến Tranh + Nghệ Thuật Quyến Rũ + 48 Nguyên Tắc Chủ Chốt Của Quyền Lực

Các chiến lược tấn công giúp bạn luôn dẫn thế thượng phong và thương lượng từ điểm mạnh của mình, chiến lược phòng thủ giúp bạn phản ứng với các tình huống nguy hiểm và

Combo Sách Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bộ 4 Cuốn)

  Combo Sách Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bộ 4 Cuốn) 1. Đắc Nhân

Khảo Cứu Về Tiền Cổ Ở An Nam - NNA

  “Cho tới nay, An Nam cùng lịch sử của xứ sở này mới được nghiên cứu rất phiến diện, cho nên không thể vội tự mãn rằng mình đã nắm được những dữ liệu

Tủ Sách Tri Thức Bách Khoa Bằng Hình - Thế Giới Động Vật

  Tủ Sách Tri Thức Bách Khoa Bằng Hình - Thế Giới Động Vật (Tái Bản 2018) Thế giới động vật phong phú và đa dạng luôn mời gọi chúng ta tìm hiểu, khám phá. Cuốn

Những Câu Hỏi Lớn Vật Lý (Tái Bản)

  Những Câu Hỏi Lớn Vật Lý NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong

Những Sai Lầm Đắt Giá Trong Marketing (Tái Bản)

  Cách đây không lâu, Levis Strauss, Xerox, Crest, AT&T, và Firestone đều thống trị thị trường riêng của họ. Nhưng điều gì đã xảy ra khiến họ và những thương hiệu hàng đầu khác

Thế Giới Của Truyện Nôm

Chuyên khảo này của Maurie Durand không chỉ cung cấp cho độc giả Pháp cái nhìn chính xác về hai thể loại văn học (truyện Nôm và ngâm khúc) trong văn học Truyền thống Việt

Cuộc Đời Phía Trước

Cuộc Đời Phía Trước Những suy ngẫm về giáo dục và hành trình đi tìm ý nghĩa cuộc sống  là một cuốn sách vô cùng phù hợp với học sinh, sinh viên, bởi đây là

Less Vòng Quanh Thế Giới Cùng Một Trái Tim Tan Vỡ

  Giữa những bế tắc của sự nghiệp sáng tác, tuổi 50 sầm sập lao đến với Arthur Less, còn tình yêu của đời anh thì cất bước ra đi, để lại những kỷ niệm

Sách - Thế Giới Của Truyện Nôm

Chuyên khảo này của Maurie Durand không chỉ cung cấp cho độc giả Pháp cái nhìn chính xác về hai thể loại văn học (truyện Nôm và ngâm khúc) trong văn học Truyền thống Việt

Sách - Fake News & Chống Fake News - Vì Sao Cái Giả Hấp Dẫn Hơn Cái Thật?

Fake news và chống Fake news Cuốn sách đã thử lý giải nhiều câu hỏi liên quan đến fake news như: Vì sao cái giả lại hấp dẫn hơn cái thật? Vì sao cái giả

Tony Buzan - Bí Quyết Học Giỏi Ở Trường (Tái Bản)

Với bất cứ ai đi học, một trong những mục tiêu lớn nhất cần chinh phục chính là kết quả học tập. Đây không chỉ là mong muốn của học trò mà đôi khi còn

Ở Tiệm bánh Ngày Mai

Ở tiệm bánh Ngày Mai - Sắc màu nào tô điểm ngày mai? “Tại sao lại là tiệm bánh “Ngày Mai” thế?” “Vì nhìn xem, hôm nay mình đã chuẩn bị gì cho nó đâu nào!”

Du Lịch, Du Khảo - Trên Nam Kỳ Tuần Báo

  Du Lịch, Du Khảo - Trên Nam Kỳ Tuần Báo Nam Kỳ tuần báo là tờ báo ra đời khá muộn ở Nam Kỳ do Hồ Văn Trung (tức nhà văn Hồ Biểu Chánh,

Kẻ Hủy Diệt Trong Thế Giới Phẳng

  Kẻ Hủy Diệt Trong Thế Giới Phẳng Đây là tuyển tập các bài báo về công nghệ của một cây bút chuyên về công nghệ. Nhưng chúng không phải những bài báo công nghệ

Tài Chính Trẻ Em - Cách Tiết Kiệm, Đầu Tư Và Làm Chủ Tiền Bạc

Tài Chính Trẻ Em - Cách Tiết Kiệm, Đầu Tư Và Làm Chủ Tiền Bạc Trong cuốn sách này, bạn sẽ được học cách kiếm tiền, cách tiết kiệm tiền và cách đầu tư khoản

Vì Cuộc Đời Không Hẹn Lần Sau - t.hỜ

Vì Cuộc Đời Không Hẹn Lần Sau Vì cuộc đời không hẹn lần sau là quyển sách tập hợp những mẩu chuyện kể không của riêng ai, đằng sau mỗi câu chuyện là một một

Sách - Thích Nhất Hạnh - Người Thắp Sáng Con Đường Tỉnh Thức

Hòa thượng Thích Nhất Hạnh đã để lại cho đời một di sản quý giá, đó là Chánh niệm tỉnh thức, tâm Từ bi và lý tưởng phục vụ nhân sinh, kiến tạo hòa bình.

Sách - Nuốt Hạt Mọc Cây

Nuốt Hạt Mọc Cây Đây là một tuyển tập truyện ngắn tưởng chừng dành cho thiếu nhi, nhưng lại được người lớn ưa thích. Cuốn sách này của “một đứa 7X đã U50 nhưng dành

Sách -Một Thoáng Ta Rực Rỡ Ở Nhân Gian (Bìa Cứng)

Một Thoáng Ta Rực Rỡ Ở Nhân Gian (Bìa Cứng) Một thoáng ta rực rỡ ở nhân gian được viết dưới dạng một bức thư từ người con trai gửi đến người mẹ mù chữ

Dkfindout - Những Điều Sách Giáo Khoa Không Dạy Bạn - Kỹ Thuật Công Nghệ

Bộ sách khoa học DKfindout! gồm 5 cuốn (Rô bốt, Du hành không gian, Năng lượng, Rừng, Kỹ thuật công nghệ) giới thiệu các kiến thức khoa học thường thức thú vị bằng ngôn ngữ

Nghệ Thuật Tư Duy Ngược Dòng

Nghệ Thuật Tư Duy Ngược Dòng “Khi mọi người nghĩ giống nhau, nhiều khả năng tất cả đều sai” Câu nói trên đã khái quát chính xác nhiều sự kiện lịch sử trên thế giới.

Nuốt Hạt Mọc Cây

  Nuốt Hạt Mọc Cây Đây là một tuyển tập truyện ngắn tưởng chừng dành cho thiếu nhi, nhưng lại được người lớn ưa thích. Cuốn sách này của “một đứa 7X đã U50 nhưng

Kẻ Dị Biệt Tại Trường Học Phép Thuật - Tập 9

  Kitayama Shizuku, bạn cùng lớp của Miyuki sẽ đi du học ở USNA (Hợp chúng quốc Bắc Mỹ). Trong thời đại này, để tránh thất thoát gien di truyền cũng như tài nguyên quân

Những Người Hàng Xóm

Những Người Hàng Xóm Câu chuyện đi theo lời kể của một anh chàng mới lấy vợ, chuẩn bị đi làm và có ý thích viết văn. Anh chàng yêu vợ theo cách của mình,

Hà Nội Nhiều Mây Có Lúc Có Mưa Ngâu

Một chiến sĩ trẻ có khả năng nhìn xuyên qua những bức tường và khả năng này của anh được khai thác nhằm phát hiện những hoạt động chống phá ngầm khi máy bay địch

Kể Chuyện Trí Thông Minh (2022) - Nguyễn Phương Bảo An

Những câu chuyện kể về trí thông minh trong cuốn sách Kể Chuyện - Trí Thông Minh này sẽ giúp các em nhận thức và học hỏi được nhiều điều thú vị về trí tuệ

Đắc Nhân Tâm (Khổ Lớn) - Dale Carnegie

Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách duy nhất về thể loại self-help liên tục đứng đầu danh mục sách bán chạy nhất (best-selling Books) do báo The New York Times bình chọn

At Home With Madame Chic - Thanh Lịch Từ Những Khoảnh Khắc Đời Thường (Tái Bản 2022)

  At Home With Madame Chic – Thanh Lịch Từ Những Khoảnh Khắc Đời Thường “Bạn có thể nghĩ rằng, sự thanh lịch chẳng liên quan gì đến những khoảnh khắc rất đỗi đời thường

Tất Cả Chúng Ta Đề Kì Lạ

  Tất Cả Chúng Ta Đề Kì Lạ Trận chiến kinh thiên động địa trong thế hệ của chúng ta là cuộc va chạm giữa hiện trạng bất biến của đám đông với vô vàn

Phút Nhìn Lại Mình - One Minute For Yourself

Phút Nhìn Lại Mình - One Minute For Yourself Phút Nhìn Lại Mình - Một câu chuyện cuộc sống thực tế - với những chân lý đơn giản và tư duy mới mẻ sẽ giúp chúng

Những Đêm Không Ngủ Những Ngày Chậm Trôi

  "Những đêm không ngủ, những ngày chậm trôi” đại diện cho một hành tinh mới - nơi nỗi đau tinh thần được đưa ra ánh sáng và chữa lành. Cuốn sách là tập hợp

Rồi Cũng Sẽ Qua - Về Hi Vọng, Sự Vượt Qua Và Những Gì Còn Ở Lại - Minh Đào

Rồi Cũng Sẽ Qua - Về Hi Vọng, Sự Vượt Qua Và Những Gì Còn Ở Lại “Là một người viết, một người dạy, và một người như bao con người khác, thứ giá trị

Sổ Xé A5 - Ruột dành cho bìa sổ còng - Sổ răng cưa xé theo trang A5 - 150 Trang

Sổ xé A4 - Sổ xé răng cưa size A4 Kích thước : 210x297mm Số trang : 150 trang. Bấm sẵn lỗ để đưa vào bìa còng Sổ xé A4 lò xo là một sản

Gáy Người Thì Lạnh - Nguyễn Ngọc Tư

Gáy Người Thì Lạnh Bạn định vị trên điện thoại rằng nhà bạn gần một trung tâm dưỡng lão, cứ tới đó đi, bạn sẽ đứng chờ. Xe ôm thả tôi xuống chỗ buồn hiu

Sổ tay Thanh niên học và làm theo lời Bác

Nội dung cuốn Sổ Thanh niên học và làm theo lời Bác đáp ứng nhu cầu học và làm theo Bác của thế hệ thanh niên, giúp thanh niên có điều kiện thuận lợi trong việc

Tự Học Viết Tiếng Nhật Căn Bản Hiragana (Tái Bản) - Jim Gleeson

Tự Học Viết Tiếng Nhật Căn Bản Hiragana (Tái Bản) Đây là bộ tài liệu được biên soạn kỹ lưỡng nhằm giúp người học có thể nhanh chóng nắm vững bộ vần 46 ký tự

Sổ Lò Xo Note DISC? - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - I

Sổ Lò Xo Note DISC? A5 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - I - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc bắt

Sổ Lò Xo Note DISC? A5 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - S

Sổ Lò Xo Note DISC? A5 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - S - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc bắt

Sổ Lò Xo Note DISC? - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - C

Sổ Lò Xo Note DISC? - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - C - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc bắt mắt.

Sổ Lò Xo Note DISC? - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - S

Sổ Lò Xo Note DISC? - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - S - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc bắt mắt.

Theo Dấu Chân Bác Hồ

Cuốn sách “Theo dấu chân Bác Hồ” tuyển chọn một số bài viết của Tiến sĩ Phan Văn Hoàng về Chủ tịch Hồ Chí Minh. Bằng nguồn tài liệu phong phú từ nhiều phía, bằng

Sổ Tay Bìa Dẻo A6 Chống Thấm Nước Dòng Kẻ Ngang 140 Trang

Sổ Tay Bìa Dẻo A6 Chống Thấm Nước Dòng Kẻ Ngang 140 Trang Bìa Hình Dễ Thương Giấy Dày Kích Thước 95*130mm: -Sổ tay thiết kế bìa dẻo trong bọc bên ngoài giúp hạn chế

Sổ Xé A5 - Ruột dành cho bìa sổ còng - Sổ răng cưa xé theo trang A5 - 150 Trang

Sổ xé A5 - Sổ xé răng cưa size A5 Kích thước : 140x210mm  Số trang : 150 trang Bấm sẵn lỗ để đưa vào bìa còng Sổ xé A5 lò xo là một sản

Tập giấy ghi chú Notepad Nguyễn Trắc , Notepad 13x20cm - PN13-20

Notepad Nguyễn Trắc ( Bộ 2 Cuốn ) Kích thước 13x20cm Giấy 80gsm-40 tờ Thiết kế và sử dụng đơn giản , ghi chú lại mọi việc bạn cần Dễ dàng xé từng tờ theo

Sổ Colourful Notebook A6 - Dòng Kẻ Chấm - 120 Trang 100gsm - The Sun - Màu Hồng

Sổ Colourful Notebook A6 - Dòng Kẻ Chấm - 120 Trang 100gsm - The Sun - Màu Hồng - Sở hữu kiểu dáng sang trọng với bìa trơn, chất liệu da mịn. - Sản phẩm

Sổ Lò Xo Note DISC? A5 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - D

Sổ Lò Xo Note DISC? A5 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - D - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc bắt

Sổ Colourful Notebook A6 - Dòng Kẻ Chấm - 120 Trang 100gsm - The Sun - Màu Xanh Lá

Sổ Colourful Notebook A6 - Dòng Kẻ Chấm - 120 Trang 100gsm - The Sun - Màu Xanh Lá - Sở hữu kiểu dáng sang trọng với bìa trơn, chất liệu da mịn. - Sản

Sổ Lò Xo Note DISC? A5 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - I

Sổ Lò Xo Note DISC? A5 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - I - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc bắt

Sổ Colourful Notebook A6 - Dòng Kẻ Chấm - 120 Trang 100gsm - The Sun - Màu Bạc

Sổ Colourful Notebook A6 - Dòng Kẻ Chấm - 120 Trang 100gsm - The Sun - Màu Bạc - Sở hữu kiểu dáng sang trọng với bìa trơn, chất liệu da mịn. - Sản phẩm

Sổ Lò Xo Note 4 Mùa A6 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - Summer

Sổ Lò Xo Note 4 Mùa A6 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - Summer - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc

Sổ Lò Xo Note 4 Mùa A6 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - Autumn

Sổ Lò Xo Note 4 Mùa A6 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - Autumn - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc

Sổ Lò Xo Note 4 Mùa A6 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - Winter

Sổ Lò Xo Note 4 Mùa A6 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - Winter - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc

Sổ Colourful Notebook A6 - Dòng Kẻ Chấm - 120 Trang 100gsm - The Sun - Màu Xanh Biển

Sổ Colourful Notebook A6 - Dòng Kẻ Chấm - 120 Trang 100gsm - The Sun - Màu Xanh Biển - Sở hữu kiểu dáng sang trọng với bìa trơn, chất liệu da mịn. - Sản

Sổ Lò Xo Note DISC? A5 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - C

Sổ Lò Xo Note DISC? A5 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - C - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc bắt

Sổ Lò Xo Note 4 Mùa A6 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - Spring

Sổ Lò Xo Note 4 Mùa A6 - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - Spring - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc

Sổ Lò Xo Note DISC? - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - D

Sổ Lò Xo Note DISC? - Kẻ Ngang - 160 Trang 80gsm - The Sun - D - Bìa sổ được sản xuất từ giấy bồi cứng cáp, thu hút với màu sắc bắt mắt.

Sổ Lò Xo Bìa Nhựa 140 Trang A4-B5-A5-A6 Dòng Kẻ Ngang Định Lượng 70gsm Giấy Trắng Đẹp

Sổ Lò Xo Bìa Nhựa 140 Trang A4-B5-A5-A6 Dòng Kẻ Ngang Định Lượng 70gsm Giấy Trắng Đẹp:   Chất liệu giấy 70gsm với độ trắng 95 ISO Sử dụng chất liệu giấy cao cấp 70gsm

Trang đầu 2 3 Trang cuối