Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B2 mà bạn cần biết
Vitamin B2 hay còn gọi là riboflavin là một loại vitamin cần thiết và có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất năng lượng trong cơ thể.
04/04/2023 13:55
Vitamin E là gì? Công dụng và cách bổ sung vitamin E tốt nhất
Vitamin E là một thành phần quan trọng cho cơ thể, nó không thể tự tổng hợp vì vậy bạn cần bổ sung qua các thực phẩm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách bổ sung vitamin E mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
05/04/2023 14:43
Top 10 thực phẩm giàu vitamin A nhất
Vitamin A rất quan trọng đối với cơ thể, vậy bạn đã biết loại thực phẩm nào chứa hàm lượng vitamin A dồi dào chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
11/04/2023 11:27
Top 10 vitamin cần thiết và tốt cho mắt
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, vì vậy chúng ta cần bảo vệ nó. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn 10 loại vitamin cần bổ sung để có đôi mắt khỏe mạnh.
08/05/2023 14:34
Kem chống nắng LOreal UV Defender Correct & Protect SPF 50+ PA++++ 50ml
Kem chống nắng LOreal UV Defender Correct & Protect SPF 50+ PA++++ che phủ đều màu da chứa thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ Vitamin CG, có tác dụng chống lại các tác hại của gốc tự do một cách tối ưu. Cùng với đó là chất kem có sắc tố màu quả mơ, giúp dễ
25/05/2022 20:24
Nấm Bào Ngư Xám
Nấm bào ngư xám hay còn được gọi với tên là Nấm Sò, Nấm Dai. Đây là loài thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp một lượng không hề nhỏ chất đạm, đường, bột, các vitamin cùng các khoáng chất nguồn gốc từ thực vật, giúp cơ thể bổ sung thêm nguồn năng
10/09/2024 15:23
Giải đáp thắc mắc đông trùng hạ thảo khô và tươi cái nào tốt hơn?
Đông trùng hạ thảo là thần dược có nhiều chất khoáng, vitamin và có nhiều công dụng tuyệt với đối với sức khỏe con người.
31/01/2023 10:06
Măng tây là gì? Có những lợi ích nào đối với sức khỏe?
Măng tây là một loại thực phẩm giàu vitamin và cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như protein, chất xơ...
09/02/2023 13:26
Quả ổi là gì? Thành phần và công dụng tuyệt vời của quả ổi
Quả ối là một loại trái cây dân dã, với nhiều vitamin và có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
24/03/2023 10:03
Top 10 thực phẩm bổ máu tốt nhất
Để tránh thiếu máu bạn cần thêm đầy đủ các chất dinh dưỡng, ngoài ra đặc biệt cần bổ sung các chất như axit folic, sắt, vitamin C, vitamin B12.
25/03/2023 12:51
Phụ Nữ Sau Sinh Được Ăn Rau Má Không? Bao Lâu Thì Ăn Được?
Rau má có thể cung cấp nhiều dưỡng chất, trong đó bao gồm các vitamin và khoáng chất quan trọng có thể giúp cơ thể phục hồi sau quá trình sinh.
13/10/2023 11:01
Công Dụng Và Tác Hại Của Bột Rau Má. Bột Rau Má Uống Nhiều Có Tốt Không?
Rau má có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin B, vitamin C,...các khoáng chất như kẽm, kali, magiê, cùng các chất chống oxy hóa.
18/10/2023 12:29
Công Dụng Của Cải Xoăn Đối Với Sức Khỏe. Thành Phần Dinh Dưỡng Của Cải Xoăn
Cải xoăn thường được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe, cải xoăn đã trở thành một phần quan trọng của thực đơn ăn uống và chế độ dinh dưỡng củ
19/10/2023 13:15
Công Dụng Của Sinh Tố Cải Kale. Cách Detox Cơ Thể Bằng Cải Kale
Cải xoăn còn bổ sung nhiều vitamin như vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6....và các chất chống oxy hóa, nhờ vậy mà nó góp phần nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng...
20/10/2023 10:56
Thành Phần Dinh Dưỡng Và Công Dụng Của Bột Cải Kale
Bột cải kale được làm từ cải kale khô được xay nhuyễn thành dạng bột. Nó được coi là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
20/10/2023 13:16
Công Dụng Của Việc Smoothie Cải Kale. Cách Làm Smoothie Cải Kale Thơm Ngon
Smoothie cải kale là một loại thức uống cực kỳ bổ dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe. Cải kale, một loại rau xanh giàu chất dinh dưỡng, có nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
23/10/2023 09:59
Cách Chọn Mua Bột Cải Kale Chất Lượng
Bột cải kale được coi là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tốt, đặc biệt là vitamin A, vitamin C, vitamin K, canxi, kali và chất chống oxy hóa.
24/10/2023 11:14
Xoài Sấy Dẻo - Túi 200gr
Xoài sấy dẻo có vị ngọt và hơi chua, tính nhiệt. Xoài chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, các chất dinh dưỡng như protein, lipit, gluxit và nhất là tiền sinh tố A đều vượt xa các loại quả khác. Nên sản phẩm sau khi chế biến vẫn giữ được nguyên hư
10/11/2023 11:26
Tác Hại Khi Ăn Hạt Sen Không Đúng Cách. Cách Ăn Hạt Sen Tốt Cho Sức Khỏe
Hạt sen là một loại thực phẩm phổ biến và hữu ích trong chế độ ăn uống hàng ngày. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất...
09/11/2023 10:02
Tác Hại Khi Ăn Nhiều Hạt Sen. Lưu Ý Khi Ăn Hạt Sen
Hạt sen là một thực phẩm có nhiều dưỡng chất như chất béo, tinh bột, protein, vitamin, khoáng chất và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
09/11/2023 12:33
Tìm Hiểu Quy Trình Sản Xuất Trà Đen
Trà đen có nhiều dưỡng chất, các nguyên tố vi lượng và các vitamin như vitamin A, magie, carotene, canxi, caffein, kali, phot pho...
02/12/2023 10:46
Uống Trà Đen Mỗi Ngày Có Tốt Không?
Trà đen có nhiều dưỡng chất, các nguyên tố vi lượng và các vitamin như vitamin A, magie, carotene, canxi, caffein, kali, phot pho...
05/12/2023 09:54
Đông Trùng Hạ Thảo Có Giúp Giảm Cân Hay Không?
Đông trùng hạ thảo là một loại nấm dược liệu quý hiếm, được biết đến từ lâu trong y học cổ truyền Trung Quốc và Tây Tạng. Loại nấm này sinh trưởng và phát triển trên cơ thể của ấu trùng sâu bướm, chứa nhiều dưỡng chất quý giá, đặc biệt là các loại vitamin
11/10/2024 15:46
Thời Điểm Dùng Nấm Bào Ngư Hiệu Quả
Nấm bào ngư là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa protein, vitamin, khoáng chất, và các chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa công dụng của nấm bào ngư, việc lựa chọn thời điểm sử dụ
25/11/2024 21:01
