✨Xoài Chín Làm Gì Ngon? 5 Món Ăn Hấp Dẫn Dễ Làm Tại Nhà

Khám phá thêm tại website: 1shop.vn

Mua tại Shopee

Xoài chín có vị chua ngọt dễ ăn, không chỉ dùng để ăn trực tiếp mà nó còn có thể kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác tạo ra những món ăn hấp dẫn. Vậy xoài chín làm món gì ngon? Cùng khám phá ngay nhé.Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, trong 100g xoài sống cung cấp các chất như:

• 60 calo

• 0,82 g protein

• 0,38 g chất béo

• 15 g carbohydrate

• 2,6 g chất xơ

• 13.7 g đường

• 36,4 mg vitamin C

• 0,9 mg vitamin E

• 168 mg kali

• 10 mg magie

• 14 mg phốt pho

• Cùng một lượng nhỏ vitamin nhóm B, carotene beta, đồng, kẽm, natri...