✨Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh

Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Dinh Dưỡng Xanh

Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người.

Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ nữ đặc biệt này đã phát triển một chiến lược hỗ trợ những người Mỹ thông thường (những người thích ăn kem, bít tết, khoai tây chiên và pizza), giúp họ hình thành thói quen ăn thực phẩm xanh. Những gì cô đề cập tới trong cuốn sách này về khả năng tự chữa lành của cơ thể khi được cung cấp các dưỡng chất phù hợp không hẳn là mới. Tuy nhiên, Dinh dưỡng xanh (Green for life) là một thành tựu mang tính đột phá vì Boutenko đã biết cách khuyến khích độc giả kích hoạt cơ chế tự nhiên của họ trong việc làm sạch cholesterol, chất béo và các chất độc hại khỏi cơ thể – nhằm cải thiện trước hết là thể chất và sau đó là đời sống tinh thần – cô không chỉ là giảng giải về sự cần thiết trong việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà còn giúp độc giả dễ dàng thực hiện theo.

Các loại sinh tố rau ăn lá – hay cụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khi bắt đầu một ngày mới – là một sự bổ sung lớn chất diệp lục, các loại vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa cho chế độ ăn thông thường của người Mỹ. Khoảng 1 lít sinh tố rau ăn lá một ngày cũng làm giảm bớt lượng hấp thụ các loại thực phẩm dầu mỡ và biến tính. Trước hết, rất khó để nhồi nhét thêm đường hoặc tinh bột khi bạn đã uống no căng hỗn hợp pha chế giàu năng lượng và ngon lành của Boutenko. Và nếu có một ly sinh tố rau ăn lá hấp dẫn đang đợi sẵn trong tủ lạnh khi đi làm về, bữa tối mà bạn tiêu thụ sau khi nhấm nháp thức uống này chắc chắn cũng sẽ giảm đi, và dĩ nhiên là cũng tốt hơn cho sức khỏe.

Ba mươi ngày uống sinh tố rau ăn lá sẽ thay đổi cảm giác của bạn cũng như cách bạn nghĩ về bản thân mình. Thành tựu đó không phải là nhỏ với một cuốn sách xinh xắn.

Tôi khâm phục Boutenko và tôi khuyên bạn nên thực hiện theo cuốn sách Dinh dưỡng xanh này một cách nghiêm túc. Tôi tin rằng nó có thể giúp bạn thay đổi cuộc đời mình. 

Chia sẻ của bác sĩ A.William Menzin Khoa tâm thần học – Trường Đại học Y Harvard, Nguyên cố vấn cho Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về cuốn sách Dinh dưỡng xanh của tác giả Victoria Boutenko.

Cẩm Nang Giáo Dục Mầm Non Theo Cách Tiếp Cận Steiner Waldorf (QV)

Giới thiệu sách - Phương pháp giáo dục Steiner Waldorf ra đời năm 1919, bao gồm các hoạt động diễn ra từ quãng thời gian trước khi trẻ chào đời, xây dựng kiến thức nuôi

Hiểu Biết Của Mẹ Sức Khỏe Của Con - Bản Quyền

Hiểu biết của mẹ sức khỏe của con được viết bởi Thạc sĩ, bác sĩ tài năng Ký Liên Mai. Cô từng làm việc tại bệnh viện Bắc Kinh, phòng khám Walmart New Jersey của

Quick Quick Học Nhanh Toàn Diện Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Đề Lớp 4

Quick Quick Học Nhanh Từ Vựng Tiếng Anh 4 (8-9 Tuổi) sẽ giúp con tự tin trước bạn bè về Từ Vựng mới, tự tin giao tiếp Tiếng Anh chuẩn. Đặc biệt, sau khi học

Tạp chí ELLE tháng 5/2022

Bạn thân mến, Ấn phẩm ELLE tháng 5 mở đầu với bộ ảnh trang bìa được thực hiện bởi Giám đốc sáng tạo Dzung Yoko bên trong triển lãm Louis 200 của Louis Vuitton tại

Tạp chí ELLE 8/2025 - THE JOURNEY FORWARD [ISAAC X CHÂU BÙI]

Isaac & Chau Bui: Khi Bản thể song hành cùng Hình tượng Họ có thể là những ngôi sao dưới ánh đèn sân khấu, trước ống kính máy quay. Nhưng đằng sau đó, mỗi người

Fullmetal Alchemist - Cang Giả Kim Thuật Sư - Fullmetal Edition - Tập 1 (Tái Bản 2024)

Mã hàng 8935352608906 Độ Tuổi 16+ Tên Nhà Cung Cấp NXB Kim Đồng Tác giả Hiromu Arakawa Người Dịch Hương Giang NXB Kim Đồng Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 305 Kích Thước Bao Bì

Bài tây Tally Ho

Tally Ho là bộ bài cơ bản mà tất cả những ai nghiện Giấy Lụa đều phỉa biết đến. Với Kích thước tiêu chuẩn cùng với chất liệu Air cushion. Mang lại cho người chơi

Vở Bài Tập Tự Nhiên Và Xã Hội 3 (Cánh Diều) (2023)

Vở Bài Tập Tự Nhiên Và Xã Hội 3 (Cánh Diều) Vở bài tập Tự nhiên và Xã hội 3 là tài liệu bổ trợ cho cuốn sách giáo khoa Tự nhiên và Xã hội

Sách Giáo Khoa Mĩ Thuật 10 - Lí Luận Và Lịch Sử Mĩ Thuật (Kết Nối Trí Thức) (Chuẩn)

Mĩ Thuật 10: Lí Luận Và Lịch Sử Mĩ Thuật (Kết Nối Trí Thức) (2023)

Sách Giáo Khoa Mĩ Thuật 10 - Đồ Họa Tranh In (Kết Nối Trí Thức) (Chuẩn)

Mĩ Thuật 10: Đồ Họa Tranh In (Kết Nối Trí Thức) (2023)

Chuyên Đề Học Tập Địa Lí 10 (Cánh Diều) (2023)

Chuyên Đề Học Tập Địa Lí 10 (Cánh Diều) (2023)

Move Up 1 (2023) - Giáo Dục Việt Nam

Move Up 1 Những năm gần đây, học sinh Tiểu học luôn được tiếp cận với rất nhiều chương trình học đa dạng các nguồn tài liệu phong phú và chất lượng; Cũng như các

Chuyên Đề Học Tập Giáo Dục Kinh Tế Và Pháp Luật 11 (Cánh Diều) (2023)

Chuyên Đề Học Tập Giáo Dục Kinh Tế Và Pháp Luật 11 (Cánh Diều) Sách giáo khoa Chuyên đề Giáo dục kinh tế và pháp luật lớp 11 Cánh diều theo chương trình giáo dục

Ngữ Văn 11 - Tập 1 (Cánh Diều) (2023)

Ngữ Văn 11 - Tập 1 (Cánh Diều) (2023) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá bỏ cơ

Ngữ Văn 11 - Tập 2 (Cánh Diều) (2023)

Ngữ Văn 11 - Tập 2 (Cánh Diều) (2023) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá bỏ cơ

Sách - Bài Tập Khoa Học Tự Nhiên 9 (Chân Trời) (Chuẩn)

Bài Tập Khoa Học Tự Nhiên 9 (Chân Trời) Sách bài tập - Khoa học tự nhiên 9 - Chân trời sáng tạo do NXB Giáo dục Việt Nam biên soạn theo Chương trình Giáo

Đầu phay gỗ Black & Decker MTRT8-XJ

Đầu phay gỗ Black & Decker MTRT8-XJ - Đầu phay gỗ MTRT8-XJ lý tưởng cho việc tạo rãnh, vát cạnh trên gỗ. - Có khả năng thích hợp để tạo khuôn mẫu trang trí trên

Bấm kim DEWALT, sợi carbon (DWHT75900), 0.7kg| Chính hãng

Bấm kim DEWALT, sợi carbon (DWHT75900), 0.7kg - Cấu trúc tổng hợp sợi carbon giúp giảm 45% trọng lượng và giảm - 25% hoạt động cơ bắp - 450k chu kỳ tấn công - Giảm

Bào 102 Stanley 1-12-102

Giới thiệu Bào 102 Stanley 1-12-102 Thông tin sản phẩm: - Mã sản phẩm: 1-12-102 - Thương hiệu: Stanley (Mỹ) - Sản xuất tại : Mexico - Chiều dài công cụ: 140mm - Lưỡi cắt

Bộ 3 tranh canvas treo tường bến thuyền khung gỗ cao cấp 122-847 - 35 x 35 xm x 3 tranh

BỘ 3 TRANH CANVAS TREO TƯỜNG - ĐIỂM NHẤN CHO KHÔNG GIAN HIỆN ĐẠI ️ Chất liệu: Vải canvas cao cấp chuyên để vẽ tranh của các họa sĩ, in trên chất liệu canvas cho

Xẻng Xúc Thịt Nướng Mặt lỗ Rösle 25120 32cm Hàng chính hãng

Xẻng Xúc Thịt Nướng Mặt Lỗ Roesle 25120 là một trong những sản phẩm tốt nhất của Roesle, thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực sản xuất các dụng cụ nấu ăn chuyên nghiệp và

Sách - Combo lịch sự Việt Nam bằng tranh

Bộ sách trình bày lịch sử Việt Nam bằng một phong cách ngắn gọn, hấp dẫn và có hệ thống qua những câu chuyện kể và những bức tranh đẹp. Các tác giả và họa

Sách - Kết hợp giáo dục Steam và giáo dục cảm xúc xã hội SEL dành cho tiểu học và mầm non (HA)

Cuốn sách là sự kết hợp đầy sáng tạo giữa bộ ba siêu quyền lực và siêu hot hiện nay trong dạy học: STEAM, SEL (Giáo dục cảm xúc & xã hội) và Game để

Sách - Tổng ôn toàn diện đánh giá năng lực tư duy định lượng - môn toán

Tổng ôn toàn diện đánh giá năng lực tư duy định lượng - môn toán được các thầy cô của Trung tâm CT&T, Viện CNTT, ĐHQGH xây dựng nhằm giúp học sinh tiếp cận từng

Chùm Nho Thịnh Nộ - John Steinbeck - Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn - Tao Đàn

ĐẠI SUY THOÁI. Thảm họa môi trường Dust Bowl. Cú đánh kép ấy đã mở đầu cuộc di dân gây chấn động nước Mỹ thập niên 30, khi hàng vạn kiếp người phải dứt áo

Sách - Combo 2 cuốn Tuyển Tập Đề Thi OLYMPIC Vật Lý Châu Á - Tập 2 ( 2005 - 2015 ) (OB)

Nhân sự kiện kỳ thi Asian Physics Olympiad (AphO) lần thứ 19 được tổ chức tại Việt Nam thành công rực rỡ và chúc mừng cho thành tích cao nhất của đội tuyển Việt Nam

Sách - Một số chủ đề Số học hướng tới kỳ thi HSG và chuyên Toán

Nội dung: Chương 1: Chia hết, Ước và bội Chương 2: Số nguyên tố, hợp số Chương 3: Số chính phương, số lập phương, căn phức Chương 4: Phương trình nghiệm nguyên Chương 5: Tính

CẶP ĐA NĂNG (mới) (KP)

Cặp công sở được sử dụng chất liệu vải Polyester với các ưu điểm chống thấm nước cực tốt, siêu nhẹ, bền màu, không gây mùi hôi và chống bám bụi trên bề mặt. Bên

Combo Sách Lỹ Năng Làm Việc: Người Thành Công Không Bao Giờ Trì Hoãn + Tại Sao Chúng Ta Nghèo?

Người Thành Công Không Bao Giờ Trì Hoãn sẽ giúp bạn: Xua tan trì hoãn với bí kíp "Du hành thời gian" Xác định các ưu tiên THỰC SỰ của bạn Làm trống hộp thư

Combo Thuật Hùng Biện: Hùng Biện Kiểu Ted 1 - Bí Quyết Diễn Thuyết Trước Đám Đông “Chuẩn” Ted + Hùng Biện Kiểu Ted 2 - Bí Quyết Làm Nên Những Bài Diễn Thuyết Hứng Khởi Nhất Thế Giới

Hùng Biện Kiểu TED 1 - Bí Quyết Diễn Thuyết Trước Đám Đông “Chuẩn” TED Không có một phương pháp duy nhất nào để hùng biện giỏi. Bởi thế giới tri thức quá rộng lớn

Combo 2 cuốn sách: Mọi điều bạn cần biết về tạo dưng thương hiệu + Nhà đầu tư thông minh

2. Mọi điều bạn cần biết về tạo dưng thương hiệu Một sản phẩm tốt là chưa đủ. Bạn không thể bán hay quảng bá bất cứ thứ gì mà không có một thương hiệu

Tổng Thống Lincoln Và Những Điều Bạn Chưa Biết (Song ngữ Anh-Việt)

Tám mươi bảy năm trước, ông cha ta đã tạo dựng trên lục địa này, một quốc gia mới, được thai nghén trong tự do, được cung hiến trong niềm tin rằng mọi người sinh

Tiểu thuyết tiếng Anh - Tales of the Greek Heroes

Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 trang Kích thước: 136 x 205 x 28 (mm) Nhà phát hành: Penguin Random House Children's UK Nhà xuất bản: Puffin Classics Tác giả: Roger Lancelyn Green Ngày

Mặt Phật Đại Nhật Như Lai Đá Cẩm Thạch Xanh Đậm Tự Nhiên Size Cao 48mm x Ngang 30mm x Dầy 7mm Phật Độ Mệnh Nam Tuổi Mùi Thân Mệnh Thủy Mộc ạ

Mặt Phật Đại Nhật Như Lai Đá Cẩm Thạch Xanh Đậm Tự Nhiên Size Cao 48mm x Ngang 30mm x Dầy 7mm Phật Độ Mệnh Nam Tuổi Mùi Thân Mệnh Thủy Mộc ạ

Đồ Chơi Lắp Ráp Nhân Vật Nhảy Múa Của Keith Haring LEGO ART 31216 (1773 chi tiết)

Đồ Chơi Lắp Ráp Nhân Vật Nhảy Múa Của Keith Haring LEGO ART 31216 (1773 chi tiết) Tái hiện biểu tượng nghệ thuật Pop Art – Keith Haring bằng LEGO Art Hãy cùng kỷ niệm

Combo 3 đèn thả trần trang trí TRIOZA chao đèn khối vuông và dây treo bằng kim loại | Index Living Mall - Phân phối độc quyền tại Việt Nam

Đèn Treo TRIOZA Màu Đen Index Living Mall Thông tin thêm Chất liệu Sắt Thương hiệu Index Living Mall Màu sắc Màu Đen Kích thước 76cm x 27cm x 105cm Bộ sưu tập TRIOZA TỪ

KitchenAid - Xẻng chiên Coreline ngắn màu đỏ

Xẻng chiên Coreline ngắn màu đỏ là sản phẩm của thương hiệu KitchenAid đến từ Mỹ. Tay cầm bằng nhựa ABS thiết kế ergonomic giúp người sử dụng luôn cảm thấy thoải mái. Tay cầm

Sách - Ăn ngăn bách bệnh: Cơ chế tự chữa lành của cơ thể (Nhã Nam HCM)

ĂN NGĂN BÁCH BỆNH: CƠ CHẾ TỰ CHỮA LÀNH CỦA CƠ THỂ (Tiến sĩ Y học William W.Li) Nhà phát hành: Nhã Nam Tác giả: William W.Li Người Dịch: Quỳnh Chi NXB Dân Trí Năm

Sách - Thần Nông Bản Thảo Kinh

Thần Nông Bản Thảo Kinh Từ thời nguyên thủy, trong quá trình lao động, sản xuất, đấu tranh với thiên nhiên, con người đã phải tự tìm thức ăn, thức uống đê sinh tồn. Khi

Kinh Thánh Cựu Ước

Kinh Thánh lâu nay đã được xem là một tác phẩm kinh điển nhất mọi thời đại với những kỉ lục mà chưa từng có tác phẩm nào vượt qua được như: cuốn sách bán

Quản Lý Học Phật Giáo (Bộ 3 Cuốn) - VN

Quản Lý Học Phật Giáo (Bộ 3 Cuốn) Bộ sách “Quản lý học Phật giáo” của Đại sư Tinh Vân là một tác phẩm độc đáo, kết hợp tinh hoa trí tuệ Phật giáo với

Combo Manga - Historie: Tập 1 - 10 (Bộ 10 Tập)

Combo Manga - Historie: Tập 1 - 10 (Bộ 10 Tập) Historie kể về cuộc đời của Eumenes, tướng lĩnh và là người hầu cận trung thành nhất của Alexander Đại Đế. Qua đôi mắt

Sách - Dẫn nhập ngắn về KHOA HỌC: Stephen Hawking - Vật Lý Hạt - Tâm Lý Học Tiến Hóa - Di Truyền Học

MÔ TẢ: Bộ: Dẫn nhập ngắn về KHOA HỌC: Stephen Hawking + Vật Lý Hạt + Tâm Lý Học Tiến Hóa + Di Truyền Học (Combo/Lẻ 4 Cuốn) Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học -

Sách - Đọc Hiểu Lịch Sử Triết Học Trung Quốc Trong Một Cuốn Sách

"""Một cuốn sách xuyên suốt cổ kim, lật trang sách biết cả thiên hạ"" Cuốn sách này giới thiệu về lịch sử triết học Trung Quốc thời kì viễn cổ đến cuối nhà Thanh, chia

Sách - Bộ Sách Bài Tập Và Đề Kiểm Tra Toán + Tiếng Việt Lớp 3 Học Kì 1 - Kết Nối

THÔNG TIN CHI TIẾT Tác giả Nhiều tác giả Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhập khẩu: trong nước Phiên bản: Thông thường Năm xuất bản 2024 Khổ sách 19 x 26,5 cm Hình thức Bìa mềm

Sách - Combo Những câu chuyện bồi dưỡng chỉ số (MG)

Sách giữ vai trò quan trọng đối với con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Sách đem đến kiến thức và trang bị cho trẻ những kỹ năng và giúp trẻ phát triển tâm hồn.

Sách - LỚP 8 - COMBO 2 Sổ Tự luyện BT và Đề KT Toán Văn Anh lớp 8 & Kỹ thuật Đọc đề và Giải nhanh Toán Lý Hóa Lớp 8 (WU)

1. Sổ tự luyện Bài tập & Đề kiểm tra Toán Văn Anh 8 Nội dung sách gồm: - Đối với môn Toán và Tiếng anh: Bao gồm các bài tập tổng hợp trên nhiều

Sách - Combo/Lẻ Toán Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Lớp 1.2.3.4.5 - Biên soạn theo chương trình GDPT mới

Bên cạnh việc học tập theo chương trình chính khóa, vấn đề củng cố kiến thức, rèn luyện kĩ năng giải toán, vận dụng toán học vào đời sống lao động sản xuất và các

Sách - Bộ Sách Nâng Cao Lớp 4 - Đọc Mở Rộng, Giải Toán Có Lời Văn, Để Giỏi Toán, Luyện Từ Giỏi

THÔNG TIN CHI TIẾT Thương hiệu: Nhiều tác giả Tác giả: Nhiều tác giả Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhập khẩu: Trong nước Năm xuất bản: 2024 Nhà sản xuất / Nhà xuất bản (sách): NXB

Sách - Bí quyết chinh phục điểm cao tiếng Anh 8 Tập 1 + 2

Bí quyết chinh phục điểm cao Tiếng Anh 8 Tập 1 - SÁCH TỰ HỌC GIỎI CÙNG CHUYÊN GIA Cuốn sách nằm trong bộ sách tham khảo được xây dựng bởi đội ngũ PGS.TS hàng

Sách- Combo 3 Cuốn Kiến Thức và Bài Tập Toán Lý Hóa Sinh Văn Anh Lớp 10 Sketchnote 3 Chương Trình (WU)

Combo 3 cuốn kiến thức + Bài tập lớp 10 bao gồm 3 cuốn: 1. Sổ đề cương kiến thức+ bài tập toán văn anh phương pháp sketchnote lớp 10 - chương trình sgk mới

Sách Combo Nâng Cao Và Phát Triển Tư Duy Giải Bài Tập Hóa Học 11 - Tập 1 + 2 (KV)

GIỚI THIỆU SÁCH Do đặc thù của môn Hóa là thi trắc nghiệm và việc giải bài tập Hóa trong các đề thi THPT Quốc Gia đòi hỏi các thí sinh phải giải quyết với

Sách - Combo Chinh phục 8+ hóa học tập 1 + 2 (Masterbook)

Nội dung sách - Hướng dẫn kĩ năng tạo lập hoàn chỉnh, đảm bảo đủ ý chính, có dẫn chứng thuyết phục và những bình luận mở rộng ấn tượng, hấp dẫn; - Hướng dẫn

Sách - Combo Thiết kế bài giảng tiếng anh - Lớp 4 - Tập 1 + 2 (KV)

Bộ sách được lên khung và hoàn thiện bởi đội ngũ tác giả là các giảng viên với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy và nghiên cứu về giáo dục nói chung và phương pháp

Sách - Bộ Sách Nâng Cao Lớp 2 - Đọc Mở Rộng, Giải Toán Có Lời Văn, Để Giỏi Toán, Luyện Từ Giỏi

THÔNG TIN CHI TIẾT Thương hiệu: Nhiều tác giả Tác giả: Nhiều tác giả Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhập khẩu: Trong nước Năm xuất bản: 2024 Nhà sản xuất / Nhà xuất bản (sách): NXB

Sách - Combo 50 đề tăng nhanh điểm toán + tiếng việt + tiếng anh lớp 4 (MC)

Với cấu trúc rõ ràng, trình bày khoa học dễ hiểu 50 đề tăng điểm nhanh lớp 4 sẽ giúp bạn : - Ôn tập và củng cố kiến thức đã được học - Hỗ

Sách - takenote toán + tập làm văn + tiếng anh lớp 2 - 3

- Đội ngũ giáo viên Takenotesbeta tổng hợp hệ thống hóa kiến thức cơ bản của môn tiếng anh phù hợp theo phong cách mới, dễ thương dễ tiếp cận và ghi nhớ hơn cho

Sách - Combo Kế hoạch bài dạy theo hệ thống phiếu bài tập ngữ văn 11 - học kì 1 + 2 (cánh diều)

- kế hoạch triển khai bài dạy theo phương pháp mới - Bao quát nội dung các bài học hệ thống, logic - Hệ thống phiếu học tập chất lượng (thiếp lập giao cho học

Sách - Combo Làm Chủ Kiến Thức Toán Lớp 6 Bằng Sơ Đồ Tư Duy - Tập 1 + 2 (MC)

Làm chủ Kiến thức Toán bằng Sơ đồ tư duy Lớp 6 - Tập 1 Lớp 6 là bước ngoặt lớn khi các em học sinh chuyển tiếp từ cấp Tiểu học lên cấp THCS.

Sách - Combo Làm Chủ Kiến Thức Ngữ Văn Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 7 - Tập 1+ 2 (MC)

Phần Đọc hiểu được triển khai từ khái quát đến chi tiết. Phần Thực hành Tiếng Việt, cung cấp những kiến thức tiếng Việt cần thực hành. Phần Viết, hệ thống kiến thức trọng tâm