✨Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ
Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp người chạy bộ ở bất kỳ trình độ nào chạy xa hơn, tránh các chấn thương và cải thiện tốc độ của họ.
Giãn cơ là một yếu tố cực kỳ quan trọng đối với việc chạy bộ, tuy nhiên rất nhiều người bỏ qua hoặc thực hiện giãn cơ một cách hời hợt. Được chắp bút bởi chuyên gia vật lý trị liệu nổi tiếng toàn thế giới Paul Hobrough - người thường xuyên làm việc với các vận động viên vô địch Olympic và vô địch Thế giới, Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ sẽ phân tích chi tiết và giới thiệu các động tác giãn cơ có công dụng giảm đau, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất chạy bộ.
Cuốn sách này sẽ giúp người chạy bộ hiểu hơn cơ thể của chính mình, xác định yếu điểm của bản thân và phát triển một cơ chế tự nhiên phòng tránh các chấn thương. Dù ở bất cứ độ tuổi hay trình độ nào, người chạy bộ sẽ tìm thấy rất nhiều bài giãn cơ được sắp xếp và giới thiệu khoa học phân theo từng bộ phận cơ thể cùng các chương trình tăng cường sức mạnh chi tiết.
Lời phê bình dành cho cuốn sách
“Hobrough thực sự là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực của mình”. - Athletics Weekly
“Chúng ta hoàn toàn không nhận ra rằng việc giữ 1 chiếc bút giữa các ngón chân và tập viết lại là một bài tập hữu ích đến vậy cho tới khi chúng ta đọc cuốn “Hướng dẫn chuyên môn về giãn cơ dành cho người chạy bộ”… Đây là một cuốn sách với rất nhiều những bài tập giãn cơ đa dạng và năng động giúp không chỉ cải thiện kỹ thuật chạy bộ mà còn phòng tránh các chấn thương”. - The Scotsman
“Những lời giải thích không hề vô nghĩa của tác giả về sự linh hoạt giữa các khớp xương, giải phẫu học và sinh học chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều cho những người chạy bộ ở mọi trình độ”. - Bristol Post
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản I. GIỚI THIỆU Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình
Cuốn Sách Tuyệt Vời Cung Cấp Cho Những Người Chạy Bộ Mọi Thứ Họ Cần Biết Để Chuyển Sang Một Cách Chạy An Toàn Và Hiệu Quả: Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
Combo 2 Cuốn Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ + Chạy Bộ Để Vượt Qua 1. Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Cuốn sách giúp bạn phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện. Cuốn sách này sẽ giúp người chạy
Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ (Tái Bản 2021) I. GIỚI THIỆU Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ (Bộ 2 Cuốn) _PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ. Giải Phẫu Học Về Giãn
SÁCH KHOA HỌC VỀ CHẠY BỘ - PHÂN TÍCH KỸ THUẬT, PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG, ĐỔI MỚI CÁCH TẬP LUYỆN Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương. Dù là người mới chạy bộ hay đã
Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình - PD Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình Cuốn sách “Cẩm nang luyện chạy địa hình” chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt
Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với thời gian. Vì
Chạy Bộ Để Vượt Qua “Kể cả khi mọi chuyện đều trở nên tồi tệ, tôi vẫn cố gắng hết mình.” - Meb Keflezighi. Đây là câu chuyện phi thường có thật của Meb Keflezighi, người giành chiến thắng trong
Combo 2 Cuốn Không Bao Giờ Ngừng Chạy + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1. Không Bao Giờ Ngừng Chạy Có bao giờ bạn tự đấu tranh tư tưởng vào mỗi sáng sớm rằng mình có nên dậy chạy bộ không? Có nên dậy để tập thể dục không?
Tập Chạy Không Khó - Kế Hoạch Tập Luyện Toàn Diện Cho Tốc Độ, Sức Mạnh Và Sức Bền Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và đơn giản này. Dù bạn là một người chạy bộ cuối tuần với mong muốn có vóc dáng như
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp người chạy
Sách - Nhật ký 365 ngày chạy bộ Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt.
CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
Sách - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ (TB 2021) Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021. Liệu có gì chung giữa viết văn và
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình Marathon nâng cao.
Chạy Bộ Đến Già - Tại Sao Không? Trong Chạy bộ đến già - Tại sao không? Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác.
Sách - Đạo Của Người Chạy Bộ ( Huy Hoàng ) Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Tác giả: Gary Dudney Năm xuất bản: 01-2019 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 398 Loại bìa: Bìa
Sách - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ (TB 2021) Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021.
Chạy bộ cùng người Kenya - Bản Quyền Sách - Chạy bộ cùng người Kenya Mã hàng: 8935251414646 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Adharanad Finn Người Dịch: Nguyễn Kiến Quốc NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2020 Trọng lượng (gr):
Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện - Bìa Cứng Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt. Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra
Sách Chấn thương trong chạy bộ SÁCH CHẤN THƯƠNG TRONG CHẠY BỘ Cuốn sách được viết hướng đến người chạy Marathon phong trào, không dành cho VĐV chuyên nghiệp. Tác giả: Đăng Quang Marathon - NXB: Thanh niên Sách dày 286 trang,
Combo Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ + Không Bao Giờ Ngừng Chạy (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ + Không Bao Giờ Ngừng Chạy (Bộ 2 Cuốn) GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ. Có phải chúng ta đã chạy sai
Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm _PD Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại I. GIỚI THIỆU Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ I. GIỚI THIỆU Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nângcao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp
Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu
Combo Tập Chạy Không Khó + Chạy Bộ Để Vượt Qua (Bộ 2 Cuốn) _PD Combo Tập Chạy Không Khó + Chạy Bộ Để Vượt Qua (Bộ 2 Cuốn) 1. Tập Chạy Không Khó Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và đơn
DNA Sức Bền Do Mình Tạo Nên - Tất Cả Những Điều Bạn Cần Biết Về Ba Môn Phối Hợp: Bơi - Đạp xe - Chạy bộ - Ironman Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Cuốn sách giúp bạn duy trì động lực luyện tập, nâng cao thành tích thi đấu - được viết bởi IRONMAN Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công cuộc đua triathlon khắc nghiệt cự
Cẩm Nang Chạy Bộ Cho Người Lười - Ba Tiếng Mỗi Tuần Hoàn Thành Half-marathon Chạy là để khỏe, vui và kết nối bạn mới: Cuốn sách dẫn bạn vào thế giới chạy bộ theo cách nhẹ nhàng và dễ dàng nhất. Ai cũng có thể chạy bộ, kể cả
Phong Cách Ứng Xử Hiện Đại Giới thiệu Học cách cư xử tốt là một khoản đầu tư tương lai quan trọng. Chúng cho phép bạn cảm thấy thoải mái trong mọi tình huống, giúp bạn có vẻ tao nhã và
Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình Giới thiệu sách Cuốn sách "Cẩm nang luyện chạy địa hình" chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt được những mục
Thử Thách 30 Ngày Giới thiệu Thử thách 30 ngày biến chuyển tâm trí - thay đổi cơ thể - cam kết bền bỉ” là một cuốn sổ tay sẽ dẫn dắt bạn đọc trên cuộc hành trình 30
Chạy Đến Đích Giới thiệu sách Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu tiên của mình, runner kiêm blogger nổi tiếng Amanda Brooks đưa ra những
NOTE BOOK Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày Giới thiệu Notebook nhật ký chạy bộ 365 ngày” là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày. Cuốn sổ tay được
Đi Bộ Giảm Cân BẠN CŨNG CÓ THỂ TRỞ THÀNH SIÊU MẪU được hiệu quả mà không áp lực? Siêu mẫu Kim Sarah, bậc thầy về giảm cân, cuối cùng đã tìm thấy câu trả lời sau nhiều thử
Sách - Khoa học về chạy bộ (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: TS. Chris Napier - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2023 - Số trang: 244 - Kích
Thiền Động Giới thiệu sách Cuốn sách “Thiền động” của Sakyong Mipham là một tác phẩm độc đáo kết hợp giữa chạy bộ và thiền định, mang đến cho người đọc một hành trình tinh thần và
SPARTAN UP 26.2 dặm không còn là đủ nữa. Cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật, kết hợp những thử thách sức bền của bộ môn điền kinh với sự khắc nghiệt thao túng tâm trí của
SPARTAN FIT Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành
👁️ 225 | ⌚2025-10-02 10:09:50.509
6 Động Tác Giãn Cơ Sau Khi Chạy Bộ | Nguyên Yoga
Những động tác khởi động trước khi chạy bộ dành cho người mới chạy #chaybo #theanhchaybo #running
Giãn cơ sau khi chạy bộ - Stretching after Running
Căng Giãn Đầy Đủ Đúng Cách Sau Khi Chạy Bộ | Hubert Cù
Combo 2 cuốn Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ + 26 giải chạy marathon - Pandabooks
Sách Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ - Pandabooks
6 Động Tác Giãn Cơ Sau Khi Chạy Bộ | Nguyên Yoga
Những động tác khởi động trước khi chạy bộ dành cho người mới chạy #chaybo #theanhchaybo #running
Giãn cơ sau khi chạy bộ - Stretching after Running
Căng Giãn Đầy Đủ Đúng Cách Sau Khi Chạy Bộ | Hubert Cù
Combo 2 cuốn Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ + 26 giải chạy marathon - Pandabooks
Sách Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ - Pandabooks
Magic VN Shopee PUB 
Tân Việt Books 
VIETTEL TELECOM 
VPBank - tài khoản cá nhân 
CROCS 
TECHCOMBANK MGM 50K POINT 
Vòng Tay Đá Mã Não Đỏ Mix Charm
Ngọc Quý Gemstones VT7 - Vòng Tay Đá Mã Não Đỏ Mix Charm Ngọc Quý Gemstones VT7 kết hợp ngồi thiền giúp lượng khí đi xuống một cách từ từ và hấp thụ tà khí qua gan bàn chân. Điều
Vòng Thạch Anh Mắt Hổ Phối Charm Bạc Ngọc Quý Gemstones VT11 - Vòng Thạch Anh Mắt Hổ Phối Charm Bạc Ngọc Quý Gemstones VT11 với thiết kế tinh tế, màu sắc nổi bật là một món trang sức không thể thiếu với phái đẹp mang lại
Quần tây nam Novelty 0Ply Classic màu xám đen NQTMMDNT3C2205610 Thành phần 80% Polyester 17%Rayon 3%Spandex Form Classic Mô tả Quần tây nam Novelty 0Ply Classic màu xám đen NQTMMDNT3C2205610 Mã sản phẩm NQTMMDNT3C2205610
Quần tây nam Novelty Regular fit Trơn màu xanh xám đậm NQTMMDMT3R2303750 Thông tin sản phẩm Thành phần 80%Polyester; 17%Rayon; 3%Spandex Form Regular fit Mô tả Quần tây nam Novelty Regular fit Trơn màu xanh xám đậm NQTMMDMT3R2303750 Mã sản phẩm NQTMMDMT3R2303750 Lưu ý bảo quản sản phẩm
SỮA BỘT VINAMILK CANXIPRO Tên sản phẩm: Thực phẩm bổ sung Sữa bột Vinamilk CanxiPro Ở người trưởng thành, Canxi chiếm 2% tổng trọng lượng cơ thể và đóng một vai trò rất quan trọng trong việc củng cố
Sữa Tươi Tiệt Trùng Vinamilk Green Farm Rất ít đường - Hộp 1 Lít - Giới thiệu Sữa tươi cao cấp mới từ Hệ thống Trang Trại Sinh Thái Vinamilk Green Farm hiện đại bậc nhất, gồm 3 trang trại Thanh Hóa, Quảng Ngãi, Tây Ninh với diện tích
Sữa Tươi Tiệt Trùng Vinamilk Green Farm Không đường - Hộp 1 Lít Giới thiệu Sữa tươi cao cấp mới từ Hệ thống Trang Trại Sinh Thái Vinamilk Green Farm hiện đại bậc nhất, gồm 3 trang trại Thanh Hóa, Quảng Ngãi, Tây Ninh với diện tích hàng
Máy nghe nhạc bluetooth 4.0 RUIZU M1 Hàng nhập khẩu Máy nghe nhạc bluetooth 4.0 RUIZU M1 Chức năng:Tích Hợp trong Loa, Video (Chỉ hỗ trợ AMV), Ghi Âm, FM Radio, Sách Điện Tử, bluetooth 4.0 (có thể kết nối Bluetooth tai nghe, loa), đồng
ROGTZ - Máy dò phát hiện Camera ẩn GPS Định vị Tín Hiệu Máy nghe trộm T8 Màn hinh LED Phát hiện tín hiệu đa định dạng WiFi 3G/4G GSM GPS LOJACK RF Chế độ phát hiện đa dạng Điều chỉnh độ nhạy Văn phòng Khách sạn Xe hơi Nhà ở Hàng Chính Hãng "Thám Tử" T8 - "Bắt Sóng Vô Hình", "Lột Trận" Âm Mưu, "Bảo Vệ" Riêng Tư! Bạn có "hồ nghi" về những vị khách "bí ẩn" trong phòng tắm khách sạn? Lo lắng về những
CÁP TYPE-C -> HDMI 4K + VGA UNITEK V1126A - HÀNG CHÍNH HÃNG Tổng quan về sản phẩm: 4K @ 60Hz UHD HDMI Full HD VGA Bộ chuyển đổi màn hình này tương thích với các thiết bị USB-C, cung cấp tín hiệu âm thanh / video siêu
Đèn trần LED mâm 3 màu ánh sáng 4 cánh có điểu khiển từ xa Đèn trần LED mâm 3 màu ánh sáng 4 cánh có điểu khiển từ xa cao cấp chuẩn loại 1 Đèn có điều khiển điều chỉnh chế độ màu ánh sáng từ xa vô cùng
Đèn trần trang trí nội thất 5 cánh Goldsee 3 màu có điều khiển từ xa Đèn trần trang trí nội thất 5 cánh LED GOLDSEEE 3 màu có điều khiển từ xa Đèn có điều khiển điều chỉnh chế độ ánh sáng từ xa vô cùng tiện dụng . Thiết
Đèn trần LED mâm 3 màu ánh sáng 4 cánh Đèn trần LED mâm 3 màu ánh sáng 4 cánh có điểu khiển từ xa cao cấp chuẩn loại 1 Đèn có điều khiển điều chỉnh chế độ màu ánh sáng từ xa vô cùng tiện
Đèn thả 3 vòng OCTIMUS 3 chế độ màu ánh sáng trang trí nội thất, sang trọng. Đèn thả 3 vòng với phong cách thiết kế đơn giản nhưng sẽ giúp nổi bật không gian sống của gia đình bạn. Đèn thả 3 vòng là mẫu đèn thả mẫu trắng thả được
Đèn soi tranh - Đèn rọi gương LED POWE kiểu dáng sang trọng, tinh tế. Lựa chọn đèn soi gương, tranh hiện nay là 1 nhu cầu cần thiết khi trang trí bất kì chiếc tranh, hay gương trong nhà bạn. Việc lựa chọn được kích cỡ hay mãu sắc,
Bàn cạnh sofa SMLIFE Saphire Bàn gỗ cạnh Sofa hiện đại SMLIFE Saphire là một sự bổ sung hoàn hảo cho phòng khách của bạn. Bàn trà Saphire được thiết kế độc đáo 2 tầng có thể sử dụng như
Đèn soi tranh FISTE kiểu dáng hiện đại trang trí nội thất sang trọng. Lựa chọn đèn soi tranh, rọi gương hiện nay là 1 nhu cầu cần thiết khi trang trí bất kì chiếc tranh, hay gương trong nhà bạn. Việc lựa chọn được kích cỡ hay màu
Đèn thả MINA pha lê trang trí hiện đại - kèm bóng LED và đế ốp trần Thiết kế hiện đại, sang trọng thích hợp với nhiều không gian và phong cách nội thất khác nhau. THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM: Chao đèn: Là pha lê, được bọc trong hộp xốp
Đèn ốp trần X1 trang trí nội thất hiện đại, sang trọng - 3 chế độ ánh sáng. Đèn ốp tường đã trở thành một xu thế chọn lựa của rất nhiều gia đình trong khoảng thời gian vài năm trở lại đây. Với tính năng đa dạng, thiết kế đơn giản hiện
Đèn ốp trần X2 mẫu mã sang trọng, tinh tế - 3 chế độ ánh sáng. Đèn ốp tường đã trở thành một xu thế chọn lựa của rất nhiều gia đình trong khoảng thời gian vài năm trở lại đây. Với tính năng đa dạng, thiết kế đơn giản hiện