Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào và làm thế nào mọi người có thể học cách thực hành nó. Đưa ra nhiều kỹ thuật đơn giản, Tiến sĩ Seligman giải thích cách phá bỏ thói quen “Tôi từ bỏ”, phát triển phong cách giải thích mang tính xây dựng hơn để diễn giải hành vi của bạn và trải nghiệm những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực hơn. Những kỹ năng này có thể giúp phá vỡ trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển tiềm năng tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơ

Với những lời khuyên bổ sung hào phóng về cách khuyến khích hành vi lạc quan ở trường, tại nơi làm việc và ở trẻ em, Học cách lạc quan vừa sâu sắc vừa thực tế – và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc sống.

THÔNG TIN TÁC GIẢ Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell. Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đều trị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội. Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.

HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG Tác giả: Martin Seligman Dịch giả: Trần Xuân Hải Nhà phát hành: Công ty Cổ Phần Xuất bản Khoa học và Giáo dục Thời Đại (TIMES) Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2024

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 370 trang Cân nặng: 1000 grams Mã ISBN: 978-604-40-2031-0

Martin_Seligman

Tran_Xuan_Hai

Times

Nha_xuat_ban_dan_tri

Khác Biệt Để Bứt Phá Bản Quyền - Bản Quyền

Tác Giả: Jason Fried Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 320 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 128.000VND Mô tả

Nơi Nào Có Ý Chí, Nơi Đó Có Thành Công - 1980

Nơi Nào Có Ý Chí, Nơi Đó Có Thành Công Hành trình cuộc đời sẽ luôn có những khó khăn, những điều không mong muốn xảy đến nằm ngoài những gì chúng ta đã dự

Teen Trailblazers - 30 Cô Gái Can Đảm Làm Thay Đổi Thế Giới Trước Tuổi 20

Teen Trailblazers - 30 Cô Gái Can Đảm Làm Thay Đổi Thế Giới Trước Tuổi 20 Làm thay đổi thế giới nghe có vẻ là chuyện lớn lao, đáng kinh ngạc và chỉ dành cho

Đội nhóm trong mơ - Bản Quyền

Đội nhóm trong mơ Tác giả Jon Gordon , Kate Leavell ĐỘI NHÓM TRONG MƠ Xây dựng và cải thiện hiệu suất làm việc nhóm Bài học đằng sau các đội nhóm thành công Kỹ

Sách Nghệ Thuật Hùng Biện: Cách Thức Làm Chủ Mọi Sân Khấu

Nội dung cuốn sách Nghệ thuật hùng biện: Cách thức làm chủ mọi sân khấu Hãy chiêm nghiệm những phương pháp, những cách thức để bạn có thể hoàn thiện kỹ năng nói, kỹ năng

Những Bí Mật Để Trở Thành Một Quản Lí Tài Ba

1. Cuốn sách này dành cho ai? Cuốn sách "Những bí mật để trở thành một quản lí tài ba" dành cho bất kì ai trong các ngành nghề đòi hỏi sự sáng tạo dù

Hack Não Tư Duy Toán Học

Hack Não Tư Duy Toán Học Toán học từ lâu đã được biết đến là một môn học giúp rèn luyện khả năng tư duy, suy luận logic. Nhưng để học môn toán như thế

Sách- Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp_ Hiểu Rõ Thực Tại, Hướng Tới Tương Lai (ML)

Sách- Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp_ Hiểu Rõ Thực Tại, Hướng Tới Tương Lai (ML) Mã sản phẩm: 10 Tác giả : Kenneth Leow Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu NXB: NXB Phụ Nữ Nhà Phát

Sách - 38 Lá Thư Rockefeller Gửi Cho Con Trai - Tiên Phong Books

Sách - 38 Lá Thư Rockefeller Gửi Cho Con Trai - Tiên Phong Books THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Rockefeller - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành: Công ty TNHH Tiên

Sách RIO Book - Combo TƯƠNG LAI THỊNH VƯỢNG (Naval Ravikant Để Thịnh Vượng và Hạnh Phúc & Balaji Srinivasan Công nghệ Sự thật Tương lai)

Bộ sách "Naval Ravikant - Để Thịnh Vượng và Hạnh Phúc" và "Balaji Srinivasan - Công Nghệ, Sự Thật và Tương Lai" là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn tìm hiểu và phát

Quản lý trí óc thay vì quản lý thời gian

Ngày nay có một quan điểm “sắp” lỗi thời: Năng suất là hoàn thành đủ nhiều công việc trong một chu trình thời gian khép kín. Quan điểm này sẽ bị thay thế bởi Ai

Không Có Đá Quá Mềm - Tinh Thần Con Người Là Không Thể Bẻ Gãy

Không Có Đá Quá Mềm - Tinh Thần Con Người Là Không Thể Bẻ Gãy Đây là một quyển sách mà bạn cần đọc chậm rãi, cẩn trọng bằng cả ánh mắt lẫn trái tim.

Luật Trí Não (Tái Bản Mới Nhất) - Bản Quyền

Tất cả chúng ta đều muốn biết điều gì thực sự xảy ra bên trong bộ não của mình. Các nhà khoa học về trí não đã phát hiện ra rất nhiều điều, và họ

Sách Khởi nghiệp công nghệ - Người hùng ý tưởng - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Tác giả: Paul Allen Công ty phát hành: Alphabooks Dịch giả: Nguyễn Hồng Hải Loại bìa: bìa Mềm Khổ: 16 x 24cm Số trang :416 trang Quà tặng kèm Không Nhà xuất bản NXB Thế

Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống

Trong cuộc sống, không ít lần bạn phải đứng trước sự lựa chọn khó khăn khi phải quyết định một vấn đề nào đó. Có lúc bạn chỉ dựa theo Cảm tính của mình, nhưng

Về Quê Lập Nghiệp _Saigon Books

Về Quê Lập Nghiệp ------------ VỀ QUÊ LẬP NGHIỆP BÍ QUYẾT LẬP NGHIỆP THÀNH CÔNG LÀ GÌ? "Bỏ phố về quê" đang là trào lưu mạnh mẽ với các bạn trẻ xa quê lên thành

Bạn Có Thể Đàm Phán Bất Cứ Điều Gì

Mã hàng 8935251417913 Tên Nhà Cung Cấp Alphabooks Tác giả Herb Cohen Dịch giả Nguyễn Vũ Thành, Minh Khôi NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 370 Kích Thước Bao Bì 20.5

Combo Học Tập Hiệu Quả: Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn (TM) + Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi (Alpha Books)

Combo Học Tập Hiệu Quả: Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn (TM) + Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi (Alpha Books) 1. Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn Thông tin chi tiết Mã

Thói Quen Nhỏ Tạo Thành Công Lớn

Thói Quen Nhỏ Tạo Thành Công Lớn Liệu một thói quen vô cùng nhỏ như cách bước đi, dùng bữa hay nở nụ cười, có thể mang lại cho bạn thành công? Cuốn sách này

Sách Tư Duy Vượt Giới Hạn, Thành Công Vượt Đám Đông - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành:t1980 Books Ngày xuất bản: 08-2020 Số trang:t376 Nhà xuất bản:tNhà Xuất Bản Công Thương Trong thế giới hiện đại ngày nay, làm thế nào để học tập hữu hiệu nhất? Song

Arianna Huffington - Bà Hoàng Truyền Thông Và Chuyên Gia Chăm Sóc Sức Khỏe ( Tặng kèm Bookmark Happy)

Arianna Huffington là một trong những nhà lãnh đạo kinh doanh vô cùng nổi bật trong lĩnh vực truyền thông. Với tư cách là người đồng sáng lập và tổng biên tập của Huffington Post,

Sách - OKR – Từ chiến lược mục tiêu đến kết quả then chốt - 1980Books

OKR TỪ CHIẾN LƯỢC MỤC TIÊU ĐẾN KẾT QUẢ THEN CHỐT TÁC GIẢ: Masaru Amono Người dịch: Nguyễn Cường THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 129,000đ Kích thước: 13 x 19cm Số trang: 204 Mã

Sách: Phân Tích Con Số, Báo Cáo Chuyên Nghiệp

PHÂN TÍCH CON SỐ BÁO CÁO CHUYÊN NGHIỆP Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên mà thông tin vô cùng quan trọng, thế nhưng xử lý dữ liệu và làm việc với con số vẫn

Sách - 38 Lá Thư Rockefeller Gửi Cho Con Trai - NXB Dân Trí

Sách - 38 Lá Thư Rockefeller Gửi Cho Con Trai - NXB Dân Trí THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Rockefeller - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành: Công ty TNHH Tiên

Tiểu tiết quyết định thành bại: Cách bạn làm một việc là cách bạn làm tất cả mọi việc

Tiểu tiết quyết định thành bại - Một cuốn sách sẽ giúp bạn thay đổi từ tiểu tiết tạo nên sự khác biệt Kết hợp giữa những câu chuyện dung dị và những ví dụ

Luật Trí Não - 12 Quy Luật Để Tồn Tại Và Phát Triển Ở Nơi Làm Việc, Ở Nhà Và Trường Học - Bản Quyền

Sách - Luật Trí Não - 12 Quy Luật Để Tồn Tại Và Phát Triển Ở Nơi Làm Việc, Ở Nhà Và Trường Học Mô tả: Tất cả chúng ta đều muốn biết điều gì

Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Sinh Viên

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935251408133 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Hal Elrod, Natalie Janji, Honorée Corder Người Dịch Huệ Linh NXB NXB Lao Động Năm XB 2019 Trọng lượng (gr)

Nhật Kí Thành Công

Nhật Kí Thành Công “Đúng, mỗi người chúng ta đều có giá trị riêng của mình, chúng ta không giống bất kỳ ai, chúng ta là chính mình, là những gì mình yêu thích, là

Range Hiểu Sâu, Biết Rộng Kiểu Gì Cũng Thắng - Bản Quyền

Range - Hiểu Sâu, Biết Rộng Kiểu Gì Cũng Thắng Trong một thế giới luôn vận động, biến đổi không ngừng, đòi hỏi mỗi chúng ta cần linh hoạt thích nghi, mở rộng sự hiểu

Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực

Tóm tắt nội dung Nôi dung cuốn sách Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực Đối diện với những con quỷ trong tâm trí -

Sách - Truyện tranh tâm lý học đường - Học cách lắng nghe và thấu hiểu (sách bản quyền)

Sách - Truyện tranh tâm lý học đường - Học cách lắng nghe và thấu hiểu (sách bản quyền) Truyện tranh tâm lý học đường - Học cách lắng nghe và thấu hiểu (sách bản

Tự Học Từ Không Chuyên Đến Chuyên Gia

Bạn khao khát trở thành chuyên gia trong lĩnh vực mình đam mê, nhưng lại cảm thấy con đường đó quá xa vời và mơ hồ? Bạn loay hoay giữa biển trời kiến thức, chưa

Kỹ Năng Hành Nghề Luật Sư Tư Vấn

Các kỹ năng cơ bản trong việc hành nghề luật sư là (i) nghiên cứu và phân tích, (ii) trình bày ý kiến tư vấn và (iii) soạn thảo và đàm phán hợp đồng được

21 Ngày Nâng Cao Sức Hút Phát Biểu Trước Đám Đông - ML

21 Ngày Nâng Cao Sức Hút Phát Biểu Trước Đám Đông Nếu phải thường xuyên phát biểu trước đám đông mà khả năng ăn nói kém thì điều đó sẽ trở thành rào cản trên

Đối phó với những tên khốn tài ba - Bản Quyền

Đối phó với những tên khốn tài ba - Bản Quyền ------------ Sách - Đối phó với những tên khốn tài ba Mã hàng: 8935251412260 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Robert I

Giá Như Tôi Biết Những Điều Này... Trước Khi Thi Đại Học (Tái Bản)

Giá Như Tôi Biết Những Điều Này Trước Khi Thi Đại Học "Một cuốn sách hay và đáng đọ Đọc để cảm nhận kinh nghiệm, hy vọng của tác giả trẻ với mong muốn cải

Tri thức thế hệ Z - Big Data Không Xa - Bản Quyền

Big Data đang bắt kịp con người và những dữ liệu mà chúng ta tạo ra. Thời đại dữ liệu đang bùng nổ và loài người vừa kiến tạo, vừa bị chi phối bởi chúng.

Tư Duy Linh Hoạt Trong Công Việc - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Shimada Tsuyoshi Dịch giả: Phạm Thị Nhung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 302 Mã EAN: 8936066697873 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty

Sách - Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời (ML)

THAY ĐỔI MỘT SUY NGHĨ THAY ĐỔI MỘT CUỘC ĐỜI Tác giả : Hoàng Khải Đoàn Dịch giả :Phương Linh NXB: Nhà Sách Minh Thắng Kích thước : 16x23 Năm xuất bản : 2021 Số

“BÁCH KHOA” GIẢI TỎA CĂNG THẲNG - 50+ Giải Pháp Gạt Bỏ Mọi Lo Lắng, Muộn Phiền Và Mệt Mỏi Trong Cuộc Sống - Shion Kabasawa - Millie dịch – AZ Việt Nam – NXB Thế Giới

“BÁCH KHOA” GIẢI TỎA CĂNG THẲNG - 50+ Giải Pháp Gạt Bỏ Mọi Lo Lắng, Muộn Phiền Và Mệt Mỏi Trong Cuộc Sống Tác giả: Shion Kabasawa Dịch giả: Millie Nhà phát hành: AZ Việt

Người Giỏi Không Bởi Học Nhiều - Bản Quyền

Người Giỏi Không Bởi Học Nhiều (Tái Bản 2018) Người giỏi không bởi học nhiều là cuốn sách kỹ năng sẽ giúp bạn trở thành một sinh viên nổi bật và có những năm tháng

Sách - California Universities & Colleges và những điều cần biết khi du học Hoa Kỳ

CALIFORNIA UNIVERSITIES & COLLEGES – Những Điều Cần Biết Khi Du Học Hoa Kỳ ️ Tác giả: Đỗ Hữu Tâm | NXB Thế Giới | Kích thước: 14 x 20.5 cm | 262 trang Bạn

Combo Triệu Phú Bán Rong - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Tập) - BV

Combo Triệu Phú Bán Rong - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Tập) Xuất thân từ một khu vực nghèo khó ở London, Charlie Trumper lớn lên bên chiếc xe ba gác bán rau

"Đức Phật" Nơi Công Sở

Mã hàng 8935280912694 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Tezuka Osamu Dịch giả Hương Linh NXB NXB Hà Nội Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao

BIZBOOKS - Sách Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Giấc Mơ: Những Điều Thông Thái Tôi Học Được Trong Kinh Doanh Và Cuộc Sống - MinhAnBooks

BIZBOOKS - SÁCH ĐỪNG BAO GIỜ TỪ BỎ GIẤC MƠ: NHỮNG ĐIỀU THÔNG THÁI TÔI HỌC ĐƯỢC TRONG KINH DOANH VÀ CUỘC SỐNG - MinhAnBooks Thông tin sản phẩm - Công ty phát hành BIZBOOKS

Không gia đình: Cuộc sống mưu sinh (3)

Giới thiệu sách Không gia đình được xem là cuốn tiểu thuyết nổi tiếng và có sức lan tỏa nhất của thi hào người pháp Hector Malot. Tác phẩm đã được giải thưởng của viện

Sách - Hễ Nói Là Thắng – Mẹo Hay Chinh Phục Mọi Cuộc Đàm Phán

Sách: Hễ Nói Là Thắng – Mẹo Hay Chinh Phục Mọi Cuộc Đàm Phán Mã sản phẩm: 82 Tác giả : Instant Research Institute Dịch giả :Đỗ Thu Thủy NXB: Nhà Sách Minh Thắng Kích

SÁCH TỪ AMATEUR ĐẾN CONTENT MARKETER

Thông tin tác phẩm: Tên sách: TỪ AMATEUR ĐẾN CONTENT MARKETER Bí quyết để trở thành một người làm Content Marketing chuyên nghiệp Tác giả: Hoàng Hạnh – Hạnh Tào Lao Số trang: 200 Khổ:

Luyện Trí Nhớ - Cải Thiện Trí Nhớ Chỉ Trong 7 Ngày (Tái Bản) _AL

Luyện Trí Nhớ - Cải Thiện Trí Nhớ Chỉ Trong 7 Ngày Đã bao nhiêu lần bạn “QUÊN” những thứ lãng xẹt nhưng những hệ quả kéo theo thì lại vô cùng to lớn? Bạn

Lá Mặt Lá Trái Trong Ngành Quảng Cáo - Bản Quyền

Sách - Lá Mặt Lá Trái Trong Ngành Quảng Cáo Quảng cáo nói láo? Ở cương vị một người tiêu dùng, chắc chắn rằng bạn thường xuyên tức điên lên trước những mẹo mực và

Sách Gửi Ngày Mai Một Lời Chào - Bản Quyền

Gửi Ngày Mai Một Lời Chào Tác giả An. Nhà xuất bản NXB Lao Động Giá bìa 96.000 VNĐ Quà tặng kèm Bookmark Mã code 8935325014376 Mã ISBN 9786043939828 Loại bìa Bìa mềm Số trang

Sách - Xã hội học số (Digital Sociology) - Deborah Lupton - IRED Books

XÃ HỘI HỌC SỐ Digital Sociology "Chúng ta đã đạt đến điểm mà công nghệ số phổ biến và lan tỏa đến mức chúng trở nên vô hình" - Deborah Lupton Trong thời đại mà

Thấu Hiểu Marketing Đại Học - Những Nguyên Tắc Chuyên Gia Tuyển Sinh Đại Học Và Học Sinh Cần Biết (Phillip Lam)

THẤU HIỂU MARKETING ĐẠI HỌC CHỌN TRƯỜNG THÀNH CÔNG I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Những nhà quản lý đại học và tiếp thị giáo dục có một niềm đam mê mãnh liệt nhằm

Sách - Phương Pháp Tạo Động Lực Trong Công Việc

Ngày xuất bản: 06-2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Tác giả: Alan Stein JR. Dịch giả: Thu Thủy Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 452 NXB: Nhà Xuất Bản Lao Động Giới thiệu sách:

Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Dữ Liệu (*** Sách Bản Quyền ***)

Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Dữ Liệu (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ THÔNG TIN TÁC GIẢ: BÙI THỊ NGỌC THU- CEO - Founder Công ty đào tạo và huấn

Combo Tỏa sáng nơi công sở + Quyền tách khỏi đám đông - Bản Quyền

Giá bộ: 286.000 VNĐ ----------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: T. Jason Smith Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất

Sách - Hành Trình Vạn Dặm Bắt Đầu Từ Một Bước Chân

Tên sản phẩm: Sách - Hành Trình Vạn Dặm Bắt Đầu Từ Một Bước Chân Thông tin chi tiết cuốn sách Hành Trình Vạn Dặm Bắt Đầu Từ Một Bước Chân - Năm xuất bản

Happy Reader - Cậu bé rừng xanh CD

Mã hàng 8935086840245 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Rudyard Kipling NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 14.5 x 20.5 cm Số trang

Thuật Thiết Lập Và Hoàn Thành Mục Tiêu

Mã hàng 8935251417418 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Zig Ziglar Dịch giả Minh Tuệ NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 190 Kích Thước Bao

sách - Bí kíp trưởng thành hoàn mỹ cho học sinh nữ - giỏi giao tiếp

============== Giới Thiệu Sách ============= Bí kíp trưởng thành hoàn mỹ cho học sinh nữ - Trờ thành cô gái có thói quen tốt - Tự Lập (sách bản quyền) “Bí kíp trưởng thành hoàn

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối