✨How To Eat - Ăn Sao Cho Ngon Lành (Sách Bỏ Túi)

HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNH

Tác giả: Thích Nhất Hạnh

Khi ta chậm lại và thật sự cảm nhận được bữa ăn của mình, cuộc sống của ta trở nên có phẩm chất và sâu sắc hơn. Ta bỗng dưng thích ngồi yên và ăn trong sự im lặng, tận hưởng từng mẩu thức ăn nhỏ, ý thức sự có mặt của những người chung quanh và tất cả những công phu lao tác đã làm nên thức ăn này. Ăn như thế, thức ăn không những chỉ để nuôi thân thể ta mà còn nuôi dưỡng được đời sống tâm linh ta nữa. Cách ta ăn sẽ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hằng ngày của ta. trích Chậm lại   How to eat - Ăn sao cho ngon lành là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn giản, rõ ràng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh về cách thực tập chánh niệm thông qua các hoạt động thường ngày. Tuy đơn giản, nhưng chúng cũng hàm chứa những nguyên lý uyên thâm về chánh niệm của đạo Bụt.

THÔNG TIN TÁC GIẢ

"Thích Nhất Hạnh giống như một cây thông lớn, cho phép nhiều người nghỉ ngơi dưới cành nhánh của Ngài qua lời giảng tuyệt vời về chánh niệm và lòng từ bi." _ Thượng tọa Hae Min

*Sách cùng tác giả do PHANBOOK ấn hành:

• Mỗi hơi thở một nụ cười

• Con gà đẻ trứng vàng

• Mẹ con sư tử

• Bồ Tát ngàn tay ngàn mắt

• Con cá dung thông

• Ông Đạo và giếng nước thơm trong

• Hiệu lực cầu nguyện

• 365 ngày An lạc

• 365 ngày Yêu thương

THÔNG TIN TÁC PHẨM

Tên tác phẩm: HOW TO EAT - ĂN SAO CHO NGON LÀNH

Tác giả: Thích Nhất Hạnh

Thể loại: Thiền tập

Số trang: 156 trang (Bìa mềm)

Khổ: 10 x 15 cm

Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

Đơn vị phát hành: PHANBOOK

Năm xuất bản: 01/2025

BẠN ĐANG SỐNG HAY CHỈ TỒN TẠI? - ĐI TÌM LẼ SỐNG THEO TRIẾT LÝ CỦA ALFRED ADLER - Diệp Châu - Bizbooks

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đang bị cuộc sống cuốn đi, như thể chỉ đang tồn tại mà không thực sự sống? Những ước mơ thuở ban đầu liệu có đang dần mờ

Thân Mật - Cội Nguồn Của Hạnh Phúc

Thân Mật - Cội Nguồn Của Hạnh Phúc "Mọi người đều muốn nhưng e ngại tạo nên sự thân mật. Vấn đề càng trở nên phức tạp hơn bởi không ai muốn xa cách. Mọi

100 danh ngôn của Alfred Adler giúp bạn thay đổi bản thân ngay lập tức

“Là con người, ai cũng mang phức cảm tự ti.” Câu nói này của Alfred Adler đã mở ra một chân trời mới trong việc nghiên cứu tâm lý của con người, về những động

Đàn Ông Hoang Dã, Đàn Bà Xây Tổ

Đàn ông thường quan sát bằng mắt, do đó bán cầu não phải phát triển hơn, nên người ta hay nói đàn ông yêu bằng mắt. Còn đàn bà xem trọng mối quan hệ với

Sách: Trúng Số Độc Đắc (Vũ Trọng Phụng)

Trúng Số Độc Đắc Tiểu thuyết Trúng số độc đắc được Vũ Trọng Phụng viết năm 1938, lúc nhà văn 26 tuổi. Trúng số độc đắc có đầy đủ mọi yếu tố của một “tiểu

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng - Free Book Care

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng “Trong công việc phụ nữ cũng phải cố gắng và dốc sức dốc lòng như đàn ông, nhưng tận sâu trong nội tâm, phụ nữ vẫn là phụ nữ.

Nhật Bản Đến Và Yêu - Bản Quyền

Bạn hoang mang vì không biết học tiếng Nhật thế nào? Bạn hoang mang vì không biết tìm việc làm ở Nhật ra sao? Bạn hoang mang làm thế nào để tự tin trong môi

Sách - Chữ Yêu Là Trữ Tình

Chữ Yêu Là Trữ Tình Tác giả bonglee Thể loại Văn học Kích thước 11x17 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Skybooks Giá bìa 88.000 VNĐ Quà tặng kèm Bookmark Mã code 8935325012242

Cuốn Sách Chữa Lành: 189 Thông Điệp Chữa Lành Và Nuôi Dưỡng Tâm Hồn

Cuốn Sách Chữa Lành: 189 Thông Điệp Chữa Lành Và Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Bạn thân mến! Xin đừng làm ngơ khi mảnh ghép nhỏ sâu thẳm trong bạn nói rằng “Hãy cố gắng lên”

Muôn Kiếp Nhân Sinh tập 1 Khổ lớn (Bìa Cứng)

MUÔN KIẾP NHÂN SINH - MANY LIVES, MANY TIMES Giáo sư John Vũ – Nguyên Phong và những câu chuyện chưa từng có về tiền kiếp, khám phá luật Nhân quả, Luân hồi. “Muôn kiếp

Combo 2 cuốn sách Nghệ Thuật Sống Đẹp : Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất + Hạnh Phúc Cầm Tay

1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ

Fear - Sợ Hãi

Fear - Sợ Hãi

Combo Đánh Cắp Ý Tưởng + Quyền Lực Biểu Tượng - Bản Quyền

Giá bộ: 230.000 VND --------------------- 1. Quyền Lực Biểu Tượng Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News – Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành:

Combo Hạt Giống Tâm Hồn - Chắp Cánh Tuổi Thơ + Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường (Bộ 2 Cuốn)_FN

Combo Hạt Giống Tâm Hồn - Chắp Cánh Tuổi Thơ + Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường (Bộ 2 Cuốn) 1. Hạt Giống Tâm Hồn - Chắp Cánh Tuổi Thơ Cuốn sách Hạt Giống Tâm

Hạt Giống Tâm Hồn - Điểm Tựa Của Niềm Tin (Tái Bản 2015)

Hạt Giống Tâm Hồn - Điểm Tựa Của Niềm Tin Trong cuộc sống có những lúc chúng ta phải đối đầu với những khó khăn, thử thách và vất vả tinh thần. Dù mỗi người

Đừng Ôm Tương Tư Một Mối Tình Đã Cũ

"Các bạn à, chúng ta, ai cũng có những niềm riêng giấu kín. Nỗi đau tuổi thơ là ký ức chẳng ai muốn thêm một lần sống lại, mối tình khắc cốt ghi tâm lại

Combo 2 Cuốn Tư Duy, Phát Triển Kỹ Năng Sống- Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living+ Đi Tìm Lẽ Sống

Combo 2 Cuốn Tư Duy, Phát Triển Kỹ Năng Sống- Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living+ Đi Tìm Lẽ Sống 1/Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living Nhiều hoạt động

Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái Bản)

Thức Tỉnh Mục Đích Sống - Cuốn Sách Làm Bừng Tỉnh Thế Giới! Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle đề cập trong quyển sách nổi tiếng A

Tại Sao Em Ít Nói Thế? - Tặng Kèm Sổ Tay

Tại Sao Em Ít Nói Thế? - Cuốn sách tâm lý đầu tiên của SKYBOOKS Để chúng ta cùng đọc sá lặng mà thấu hiểu lẫn nhau. Một người ít nói không có nghĩa là

NHƯ CƠN GIÓ THOẢNG - Nghĩ Về Những Quy Luật Cuộc Sống - GS. Nguyễn Văn Tuấn - (bìa mềm)

Như cơn gió thoảng - Nghĩ về những qui luật cuộc sống được giáo sư Nguyễn Văn Tuấn viết trong thời gian phong tỏa từ đầu tháng 7 đến giữa tháng 10 (năm 2021). Dưới

Luận Về Cuộc Đời 365 Ngày Khai Sáng Tâm Hồn

Bạn đang ngồi đó là một buổi chiều yên tĩnh. Mặt trời đã khuất dạng, các vì sao đang bắt đầu xuất hiện. Bạn hãy cứ ngồi yên. Đừng nói rằng "Đẹp quá" vì ngay

Combo 2 Cuốn Sách Giúp Bạn Trân Trọng Bản Thân Hơn: 10% Hạnh Phúc Hơn + Vì Cuộc Đời Không Hẹn Lần Sau

1. 10% Hạnh Phúc Hơn Dan Harris bắt tay vào một cuộc phiêu lưu bất ngờ, kỳ lạ, vui nhộn và hoài nghi sâu sắc qua thế giới tâm linh, và khám phá ra con

Combo 06 cuốn Hạt giống tâm hồn 11-16

Bộ sách Hạt giống tâm hồn này gồm những câu chuyện có giá trị vĩnh hằng của cuộc sống, những câu chuyện chân tình, giản dị từ những con người bình dị đó sẽ giúp

Combo 3 cuốn sách của Ajahn Brahm: Buông Bỏ Buồn Buông, Mở Cửa Trái Tim, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất (Tặng kèm bookmark danh ngôn hình voi)

Buông Bỏ Buồn Buông Thế giới vận động và phát triển không ngừng, mang lại cho con người năng suất lao động cao hơn, cuộc sống nhiều tiện nghi hơn. Tuy nhiên, cuộc sống hiện

Osho: Hiểu - Đường Đến Tự Do

Osho: Hiểu - Đường Đến Tự Do Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Osho. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số

Sách - Giận (Tái Bản 2021)(Cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh/ Tặng kèm Bookmark)

Giới thiệu sách: Giận - Tái bản 2021 Giận là một cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, nó mở ra cho ta những khả năng kỳ diệu, nhưng lại rất dễ thực

Combo 2 cuốn Sách Nghệ Thuật Sống Đẹp : Dòng Chảy + Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ

1. Dòng Chảy Dành cho những ai muốn tối ưu khả năng tập trung để tìm kiếm sự gắn kết trong công việc, hướng đến sự viên mãn, và hạnh phúc trong mọi trải nghiệm

Sách Góc Nhìn AQ - Những góc nhìn khác về cuộc sống - Trần Việt Quân

"Khi chúng ta sẵn lòng nghi ngờ và suy xét lại những điều xưa cũ, mở lòng đón nhận sự khác biệt, chúng ta mở rộng khả năng tiếp thu. Sự nghi ngờ để tìm

Sách Nghệ Thuật Sống : Cho Đi Là Còn Mãi - First News

Cho Đi Là Còn Mãi (Tái Bản) ------------ Cho Đi Là Còn Mãi (Tái Bản) Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy bất trắc với những nỗi đau của nhân loại cùng sự

Khi Nào Điều Xấu Đến Với Người Tốt - Vanlangbooks

Khi nào điều xấu đến với người tốt I. Giới Thiệu Sách "Câu hỏi chúng ta nên hỏi không phải là “Tại sao điều này lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì để

Chicken Soup For The Soul - Hạt Giống Yêu Thương

Chicken Soup For The Soul - Hạt Giống Yêu Thương Mỗi câu chuyện trong Chicken Soup for the Soul 20 – Hạt giống yêu thương mang một thông điệp riêng, có thể thay đổi suy

GIA ĐÌNH TỈNH THỨC

Gia Đình Tỉnh Thức là tài liệu tham khảo cực kì hữu ích các bậc cha mẹ. Trong mỗi giai đoạn lớn lên, những đứa trẻ của chúng ta sẽ thay đổi. Từ những trải

Sách - Giải mã hoóc-môn Dopamine - tác giả: Anna Lembke

GIẢI MÃ HOÓC-MÔN DOPAMINE Sống cân bằng trong thời đại đầy cám dỗ Hoóc-môn dopamine là gì? Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật.

Combo Sách Triết Lý Krishnamurt: Tự Do Vượt Lên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống + Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng

Combo Sách Triết Lý Krishnamurt: Tự Do Vượt Lên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống +Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng

Sách Gift Book - Sự Tha Thứ

Gift Book - Sự Tha Thứ Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Dani Dipirro. Kích thước : 14 x 14 cm. Số trang : 129.

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi

Yêu Bản Thân Như Yêu Hàng Hiệu

Tôi tin rằng, bất cứ cô gái nào sinh ra với nền giáo dục châu Á đều sé hiểu rằng một cô gái tốt là người không hề dính líu gì tới hai chữ “hàng

Hạnh Phúc Từ Sự Tự Do Vàn An Lạc Nội Tâm

Là một bản thảo tâm lý kỹ năng dành cho bạn trẻ, Hạnh phúc từ sự tự do và an lạc nội tâm là những suy nghĩ, trải nghiệm của tác giả về cuộc sống,

Sách - TOP 5 Kỹ Năng Mềm - Đánh Thức Tiềm Năng - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên sản phẩm: TOP 5 Kỹ Năng Mềm - Đánh Thức Tiềm Năng - Tác giả/Dịch giả: Prof. Dr. Vinh Quang Nguyen - Nhà xuất bản: NXB Văn Học

Sách - Bí Kíp Chống Tụt Mood

Công ty phát hành Saigon Books Tác giả Dr. Olivia Remes Mã sản phẩm 8935278606864 Nhà xuất bảnNXB Thế Giới Kích thước 13 x 19 cm Số trang:228 Năm phát hành 8/2022 --- BÍ KÍP

Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm - Nhã Nam

Bạn từng khổ sở về tích cách hướng nội của mình? Bạn từng thấy cuộc sống thật mệt mỏi và phức tạp chỉ vì bạn trót mang một tâm hồn nhạy cảm? Ilse Sand thấu

Combo Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc + Mình Chỉ Là Người Bình Thường (Bộ 2 Cuốn) (AZ)

Combo Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc + Mình Chỉ Là Người Bình Thường (Bộ 2 Cuốn) 1. Sau thành công của cuốn sách đầu tay Phải Lòng Với Cô Đơn chàng họa sĩ nổi

Ba Câu Hỏi - Khám Phá Làm Chủ Sức Mạnh Nội Tại

Ba Câu Hỏi - Khám Phá Làm Chủ Sức Mạnh Nội Tại Bậc thầy tâm linh được yêu mến trên toàn thế giới Don Miguel Ruiz là tác giả của cuốn Bốn thỏa ước nổi

Con Có Hạnh Phúc Không

Con có hạnh phúc không Tất cả những người đã, đang và sẽ làm cha mẹ đều có một mong muốn lớn lao duy nhất chính là khiến cho con cái của mình hạnh phúc.

Cách Sống - Bản Quyền

Cách Sống Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tInamori Kazuo Ngày xuất bản:t02-2012 Kích thước:t13 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t224 Nhà xuất bản: NXB Thời Đại Inamori Kazuo một doanh nhân hết

Letting go: Lộ trình đi đến sự buông bỏ - Thái Hà Books

Letting go: Lộ trình đi đến sự buông bỏ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David R. Hawkins, M.D., Ph.D Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 384 trang Năm xuất bản: 2023

Chuyển Họa Thành Phúc (Những Câu Chuyện Có Thật và Nguyên Lý Thay Đổi Số Phận, Chuyển Họa Thành Phúc)

Tập Sách này được soạn dịch từ hai bản văn khuyến thiện bằng chữ Hán được lưu hành rộng rãi nhất. Nội dung tuy không có gì quá sâu xa khó hiểu, nhưng là những

Một Nghệ - Thuật Sống (Ấn Bản Hoài Cổ)

Tác phẩm "Một nghệ - Thuật sống" nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị của sự vật, hành

Combo Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi ( Trọn Bộ 7 Cuốn ) ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi ( Trọn Bộ 7 Cuốn ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên ( 4 mẫu như hình )và số lượng có hạn

Combo 2 Cuốn (Bìa Cứng): Muôn Kiếp Nhân Sinh , Hành Trình Về Phương Đông (5229, 4409)

MUÔN KIẾP NHÂN SINH - MANY LIVES, MANY TIMES Giáo sư John Vũ – Nguyên Phong và những câu chuyện chưa từng có về tiền kiếp, khám phá luật Nhân quả, Luân hồi. “Muôn kiếp

Cải tiến năng lực bản thân - Bản Quyền

Sách - Cải tiến năng lực bản thân Nhà cung cấp: Alphabooks Tác giả: TS Nguyễn Hiệp NXB: NXB Công Thương Năm XB: 2019 Trọng lượng (gr): 200 Kích thước: 16 x 24 cm Số

Sống "Sang" Mà Không Tốn kém

Bạn có biết mình có thể sống một cuộc sống phong phú, đầy trải nghiệm mà không cần phải đánh đổi bằng điều gì quá lớn lao. Có đủ loại lý do để ta phải

Muôn Kiếp Nhân Sinh 3 (Bìa cứng)

Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi qua hành trình thức tỉnh tâm linh của nhân

Sống Đủ

Bằng cách chia sẻ những quan sát cá nhân và các câu chuyện miêu tả một lối sống đã phai mờ, SỐNG ĐỦ mang đến góc nhìn sâu sắc về cuộc sống của một xã

Cuốn Sách Tạo Động Lực Hay: Dám Sống Đời Dũng Cảm

Cuốn Sách Tạo Động Lực Hay: Dám Sống Đời Dũng Cảm Sẽ có người nói: “Sống bình đạm là tốt rồi, hơi sức đâu mà cố phải vượt qua chướng ngại mới”, hay “Một đời

Sách - Combo 2 Cuốn Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Và Từng Bước Nở Hoa Sen

Combo 2 Cuốn Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Và Từng Bước Nở Hoa Sen Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Khổ Nhỏ) - Tái Bản

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ Mỗi khi đối mặt với tin xấu, một người khó chịu hay một nỗi thất vọng nào đó - đặc biệt là nghịch cảnh - hầu hết chúng ta

Chú Chó Lạc Quan

Chú Chó Lạc Quan Chúng ta, ai cũng mang bên trong mình hai bộ mặt. Một là bộ mặt là của chú chó với những suy nghĩ tích cực, vui vẻ, lạc quan và tràn

Hạnh Phúc Mỗi Ngày

Hạnh Phúc Mỗi Ngày 365 câu chiêm nghiệm sâu sắc, được đúc kết bởi thiền sư Ajahn Brahm, học trò xuất sắc của thiền sư Ajahn Chahn (dòng Phật giáo Nguyên thủy, Thái Lan), giúp

Mẹ Teresa: Trên Cả Tình Yêu (Tái bản năm 2021)

Mẹ Teresa: Trên Cả Tình Yêu (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Thomas Moore. Kích thước : 14.5

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Trang cuối