✨How To Focus

The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and underst...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
How To Focus

The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding.

With our world experiencing the deep effects of loneliness, digital overload, and a proliferation of potential distractions, this pocket-sized How To book reminds us of the value of developing our concentration, so we can let go of misperceptions and cultivate the clarity of mind that is the basis for understanding ourselves, each other, and the world.

Written with characteristic simplicity and kindness, these wise meditations teach us that by practicing mindfulness in daily life, we are cultivating the power of concentration and fostering the conditions that bring insight, liberating us from misperceptions and misunderstanding.

The Mindfulness Essentials series is a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces readers to the essentials of mindfulness practice. All Mindfulness Essentials books are illustrated with playful sumi-ink drawings by California artist Jason DeAntonis.

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
HOKUSAI | THÔNG TIN TÁC GIẢ | JOHANN PROTAIS (1979): Tốt nghiệp Trường Đại học Paris I Panthéon-Sorbonne chuyên ngành Lịch sử, Protais từng có thời gian làm việc tại Bảo tàng Louvre. Hiện nay,
+TRÍCH ĐOẠN: Tác giả Trần Thùy Linh NXB NXB Văn Học Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 320 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 304 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng Việt
Hy vọng, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ gợi cảm hứng để bạn dám sống ước mơ và không ngừng trải nghiệm khám phá. “Và gã có một ý tưởng. Gã có một
3 tác phẩm mở hàng trong bộ sách về những họa sĩ có tầm ảnh hưởng đến nền hội họa thế giới bao gồm: VINCENT VAN GOGH (Gérard Denizeau) Cuốn sách sẽ dành cho những
Sách - Khơi lửa sông Nile Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Nhi Phan, Lalita, Khoa Lê, Reni Nguyễn NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Câu thần chú "tham lam là tốt" ở Phố Wall đã tạo ra "Thế hệ tôi" của Yuppies mặc quần áo quyền lực và mê tập thể dục. Thế giới nghệ thuật thích thú với
Bạn có bao giờ tò mò về sự phát triển của văn minh? Những chủ đề nào đã được thảo luận trong thời kỳ Hy Lạp cổ đại? Bộ sưu tập suy tư từ Plato,
   A collection of the best and most delicious recipes from the streets of Vietnam. Stepping onto the streets of Vietnam is like entering a big, bustling kitchen—everywhere, something is being rolled, boiled, steamed, or fried;
Một cuốn sách rất đặc biệt về một vùng đất tuyệt đẹp của Hy Lạp: The Cyclades: Greek Island Paradise. Cuốn sách này sẽ đưa bạn đến khám phá những hòn đảo nổi tiếng như
The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding. With our world experiencing the deep effects of
An inspirational, contemplative journal and guide for your own mindfulness practice A companion to the bestselling How To (Mindfulness Essentials) books from Thich Nhat Hanh, this guided journal contains quotes to contemplate for your own
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity.  The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
A new story for children from Zen Master Thich Nhat Hanh: a young boy named Minh goes on a journey to find the Buddha, only to discover the Buddha is in each one of us
Tác giả: Phạm Quang Vinh Nhà xuất bản: Kim Đồng Năm xuất bản: 2024 Công ty phát hành: 66books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 182 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9786042372510   Qua
Trang đầu Trang cuối
👁️ 91 | ⌚2025-09-16 23:12:23.357

QC Shopee
DẦU GỘI THẢO DƯỢC NHUỘM ĐEN TÓC SINORI CHAI 500 ML Thành phần: Tinh chất thảo dược thiên nhiên giúp bảo vệ mái tóa và da đầu như: nhân sâm, hà thủ ô, vừng đen,
Kem dưỡng trắng da body & nâng cơ BENEW COLLAGEN WHITENING BODY LOTION ( 200ml ) Công dụng: Kem Dưỡng Trắng Body BENEW Collagen kết hợp giữa Collagen tươi, bột Ngọc trai, các Protein và các
Sài Gòn Không Phải Ngày Hôm Qua Sài Gòn, một vùng đất trẻ trong bề dày bốn ngàn năm lịch sử của Việt Nam, vùng đất mà nếu ai đã từng ở cũng đều nặng
Luật Bảo Vệ Môi Trường Và Công Tác Bảo Vệ Môi Trường Đối Với Các Cơ Quan, Tổ Chức, Ban Ngành Môi trường có ảnh hưởng rất lớn đến đời sống và sức khỏe của
1/Đổi Vận Cho Người Mệnh Khuyết - Quyển Thu Đông I. GIỚI THIỆU SÁCH Sách Đổi Vận Cho Người Mệnh Khuyết Quyển thu đông Lý Cư Minh nói về lý thuyết thuật số, mệnh mỗi
1/8935074133298 The Little Book - Cung hoàng đạo "Marion Williamson Là nhà chiêm tinh học, nhà văn và biên tập viên. Cô bắt đầu tò mò về những vì sao sau khi mẹ dạy cô
Câu chuyện bắt đầu với một vài cái tên trong những người thợ lặn biển sâu giỏi nhất thế giới. Ngoài công việc hằng ngày, họ là những thợ lặn cừ khôi, nghiệp dư mà
Hybrid Workplace khám phá xu hướng làm việc Hybrid đang nổi lên và cung cấp thông tin chi tiết cũng như chiến lược cho các tổ chức đang tìm cách triển khai phương pháp này.
1.Vượn Trần Trụi - Desmond Morris - Vương Ngân Hà dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 138.000đ Ở đây là con Vượn Trần trụi với tất cả những gì nền tảng nhất của nó - trong
Bàn tay ánh sáng Tác giảtBarbara Ann Brennan Dịch giảtTùng Số trangt624 Nhà xuất bảntThế giới Khổt15.5 x 24cm Năm xuất bản: 2022 Cuốn sách “Bàn tay ánh sáng” của tác giả Barbara Ann Brennan
Khoa Học Của Thiền Định Khoa học đã chứng minh cách thức mà thiền định đã chuyển hóa thân tâm và định hình trí não như thế nào “Khoa học của Thiền định” là cuốn sách
Daniel L. Everett cho rằng những ngôn ngữ mà chúng ta đang sử dụng không đơn thuần là sản phẩm của hơn một triệu năm tiến hóa mà còn là thứ vũ khí giúp loài
MỞ KHÓA VŨ TRỤ - Stephen Hawking & Lucy Hawking - Kim Phụng dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 225.000đ CUỐN SÁCH CUNG CẤP NHỮNG KIẾN THỨC QUÝ GIÁ VỀ VŨ TRỤ RỘNG LỚN,
Tâm Trí Chữa Lành Cơ Thể Như Thế Nào? - Jo Marchant - Nguyễn Thị Mai dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 239.000đ Khai phá sức mạnh chữa lành kỳ diệu của tâm thức
Cường Quốc Trong Tương Lai Kinh tế thế giới đến năm 2030 sẽ có những phát triển như thế nào? Thế giới sẽ thay đổi ra sao? Vị thế của Mỹ, Trung Quốc trong thời
Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Tom Hopkings Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2019 Số trang: 484 Kích thước: 16x24cm Hình thức: Bìa mềm Giới thiệu sách: Cuốn sách đúc
Có phải những người chiến thắng các chương trình truyền hình thực tế được trời phú cho trí thông minh và kỹ năng hơn người? Có phải các nhà đầu tư vĩ đại có thể
Sách - Mã Nguồn - Khởi Đầu Của Tôi Tác giả: Bill Gates Dịch giả: Mai Chí Trung Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 392 In lần thứ 1 năm 2025 Những thành tựu vang dội
Trở về từ hỗn loạn Giải mã 13 biểu hiện tâm lý cực đoan và 6 hội chứng rối loạn thường gặp Ứng dụng phương pháp Inner Role Therapy - 21 ngày làm chủ tâm
NHỮNG CÂU HỎI LỚN- TOÁN HỌC Những Câu Hỏi Lớn: Toán Học đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ

Learn how to get your listener's attention, keep her interest, and make your point--all in thirty seconds! Milo Frank, America's foremost business communications consultant, shows you how to focus your objectives, utilize the "hook" technique,
The ultimate business how-to book by the icon of American business and one of the worlds most revered and respected leaders, Jack Welch, former CEO of General Electric. Jack Welch knows how to win. During
How To Crack The Ielts Writing Test – Vol.1 How To Crack The Ielts Writing Test – Vol.1 là sự kế thừa tài tình của cuốn sách How to crack the IELTS Speaking Test Part
How To Stop Worrying And Start Living About the bookdale carnegie, quoting his personal life wherein he found himself under-satisfied in a lot of situations, has synthesized his experiences and self-help messages in his book
How To Begin: Start Doing Something That Matters “Piercingly frank, funny, gorgeous, vulnerable, and ultimately really damn helpful.” ― Julie Lythcott-Haims, New York Times bestselling author of How to Raise an Adult How to Begin
Surrounded By Setbacks : Or, How To Succeed When Everything's Gone Bad How to handle everything (and everyone) around you when all hell breaks loose, from the international bestselling author of Surrounded by Idiots. Not
Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It NATIONAL BESTSELLER • An award-winning psychologist reveals the hidden power of our inner voice and shows how to harness it to combat
The ultimate business how-to book by the icon of American business and one of the world's most revered and respected leaders, Jack Welch, former CEO of General Electric. Jack Welch knows how to win. During
The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding. With our world experiencing the deep effects of
The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding. With our world experiencing the deep effects of
The Junior Tarot Reader's Handbook: A Kid's Guide to Reading Cards Learn how to read tarot cards and understand what the past, present, and future have to say about your life, especially as it pertains
Impact: A Step-by-Step Plan to Create the World You Want to Live In If you've ever felt too overwhelmed to make a difference, or just unsure of how to apply your unique skills to a
Good. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Shipped to over one million happy customers. Your purchase benefits world literacy! About the bookdale carnegie, quoting his personal life wherein
Shed Your Stuff, Change Your Life: A Four-Step Guide to Getting Unstuck Expert organizer and New York Times bestselling author Julie Morgenstern teaches you how to get rid of the physical, mental, and time clutter
Have you read all the books out there on getting to the top but find yourself wanting not necessarily tips for achieving a high-flying career, but the tools for creating a fulfilling working life?Based on
Tác giả: Thich Nhat Hanh Nhà xuất bản: Parallax Press Năm xuất bản: 2014 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 117 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781937006587 -------------------------------- Chức
Focus (HBR Emotional Intelligence Series)   The importance of achieving focus goes well beyond your own productivity. Deep focus allows you to lead others successfully, find clarity amid uncertainty, and heighten your sense of professional fulfillment.
Stolen FocusKIỂM SOÁT SỰ TẬP TRUNG GIỮA CƠN BÃO CÔNG NGHỆ [STOLEN FOCUS: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again] Thời đại sự tập trung bị suy giảm Việc ý
Stolen FocusKIỂM SOÁT SỰ TẬP TRUNG GIỮA CƠN BÃO CÔNG NGHỆ [STOLEN FOCUS: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again]   Thời đại sự tập trung bị suy giảm  Việc
Essential Managers: Leadership The practical guide that gives you the skills to succeed as a leader DK's Essential Managers series contains the know-how you need to be a more effective manager and hone your management style.
Managing People Improve your managerial skills and learn how to inspire your team's potential. Managing people is an essential part of any business. Learning how to motivate staff effectively and apply various managing styles to
Turn your inner voice from critic to coach As humans, we all have a special ability that is unique to our species: an inner voice. It helps us focus, achieve our goals and reflect on
Stolen Focus: Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ Tác giả: Johann Hari Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 10/2023 Số trang: 358 Kích thước: 15.5 x 23.5 cm Mã sản phẩm: 8935278607786 Tựa gốc: Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again   Giới thiệu về sách Stolen Focus: Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ Stolen Focus: Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công Nghệ của Johann Hari là một tác phẩm sâu sắc, khám phá lý do tại sao khả năng tập trung của chúng ta đang suy giảm trong thời đại công nghệ. Cuốn sách chỉ ra rằng sự rạn vỡ trong khả năng chú ý không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn là hệ quả của 12 thế lực lớn, từ tốc độ công nghệ đến chế độ ăn uống và ô nhiễm. Phát hành tháng 10/2023 bởi Saigon Books và NXB Thế Giới, tác phẩm dựa trên hơn 250 nghiên cứu khoa học, cung cấp giải pháp để lấy lại sự tập trung và tư duy sâu sắc. Nội dung nổi bật của sách - Thời đại suy giảm tập trung: Phản ánh thực trạng giảm chú ý qua các thế hệ, từ tu sĩ trung cổ đến sinh viên hiện đại chỉ tập trung 19 giây mỗi lần. - 12 thế lực hủy hoại: Bao gồm tốc độ công nghệ, sụp đổ trạng thái dòng chảy, suy kiệt thể chất, công nghệ theo dõi, căng thẳng, và tác động từ chế độ ăn uống, ô nhiễm. - Nghiên cứu khoa học: Dựa trên hơn 250 công trình, phân tích sâu về nguyên nhân và hậu quả của sự mất tập trung. - Giải pháp thực tiễn: Hướng dẫn giảm thiểu vấn đề, khuyến khích hiểu và ngăn chặn các thế lực ảnh hưởng. - Thực trạng sinh viên: Nghiên cứu cho thấy sinh viên chuyển đổi nhiệm vụ sau mỗi 65 giây, phản ánh tác động của công nghệ. Điểm khác biệt của sách - Cơ sở khoa học: Dựa trên dữ liệu từ hơn 250 nghiên cứu, mang tính học thuật cao. - Góc nhìn toàn diện: Kết hợp các yếu tố từ công nghệ, tâm lý, đến môi trường sống. - Giải pháp thực tế: Đưa ra cách tiếp cận để cải thiện tập trung giữa cơn bão công nghệ. - Văn phong cuốn hút: Kết hợp phân tích và câu chuyện cá nhân, dễ tiếp cận với mọi độc giả. Đối tượng phù hợp Cuốn sách dành cho: -
Surrounded by Setbacks: Or, How to Succeed When Everything's Gone Bad    How to handle everything (and everyone) around you when all hell breaks loose, from the international bestselling author of Surrounded by Idiots. Not
Based upon his weekly Harvard Business Review columns (which is one of the most popular columns on , receiving hundreds of thousands of unique page views a month), 18 MINUTES clearly shows how busy people
The $100 Startup: Reinvent the Way You Make a Living, Do What You Love, and Create a New Future In The $100 Startup, Chris Guillebeau shows you how to lead of life of adventure, meaning and purpose
"An indispensable guide for introverts and extroverts alike." -- Inc. Magazine A Wall Street Journal, USA Today, and Publishers Weekly Bestseller Every interaction is a performance, and much of our success--professional and personal--hinges on being
A new 21st century individualism is overtaking “corporation-as-king” capitalism, transforming the way we work and live. Today, real power rests in the hands of creative individuals like Bill Gates, Warren Buffett, Oprah Winfrey, and Steven
Unsubscribe: How To Kill Email Anxiety, Avoid Distractions, And Get Real Work Done A modern, no-nonsense guide to getting rid of anxiety, reclaiming your productivity, and spending more time on the work that matters. Let's
Essential exam task practice for class or home study for use alongside a coursebook or intensively before the exam. Focus on essential exam practice with the Exam Booster for Key and Key for Schools. Maximise
If your English accent is letting you down, this is the perfect book for you. You’ll see and hear how to soften the influence of your mother tongue and speak clear English everyone will understand.
Fight back against busyness and celebrate the pleasure of doing nothing in this new guide that helps relieve stress and increase happiness in your life. In The Joy of Doing Nothing you'll discover how to
Build up to IELTS – Step by step guidance to achieving the IELTS score you need Build up to IELTS is a compact IELTS course designed for students who want to achieve a score of
Oxford Learner's Pocket Grammar is a genuinely pocket-sized reference book that is ideal for revision. It's easy for students to take with them - on the bus, on the train, to school. If they have
Winning Intl Jack Welch knows how to win. During his forty-year career at General Electric, he led the company to year-after-year success around the globe, in multiple markets, against brutal competition. His honest, be-the-best style
Eat That Frog! - 21 Great Ways To Stop Procrastinating And Get More Done In Less Time The international bestselling guide to managing time and prioritizing tasks—in a fully revised and updated edition featuring 2
A Family Affair Life’s biggest dilemmas can provide its sweetest rewards Anna McNichol knows how to take charge. Raised by a single mother, she’s worked to ensure her three children have every advantage she didn’t.
Within minutes of reading this book you will want – and be able – to apply its clear, direct and highly effective principles to your own life. Jack Canfield, author of Chicken Soup for the
The Aladdin Factor: How To Ask For What You Want - And Get It The Aladdin factor - the ability to get what we want by having the confidence to ask for what we want
Following up the popular peak performance book Organize Tomorrow Today, a new plan to motivate, set priorities and lead any team to optimal achievement Watch a triumphant speech after a sports championship or business milestone
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
Within minutes of reading this book you will want – and be able – to apply its clear, direct and highly effective principles to your own life. Jack Canfield, author of Chicken Soup for the
New TOEIC 4n4 - 620 Level (Kèm CD) “ We are too busy and cannot take the time during the day to focus on our courseware. “ “Đến công ty lúc 8 giờ 30 sáng.
New TOEIC 4n4 - 730 Level (Kèm CD) “ We are too busy and cannot take the time during the day to focus on our courseware. “ “Đến công ty lúc 8 giờ 30 sáng.
New TOEIC 4n4 - 520 Level (Kèm CD) “ We are too busy and cannot take the time during the day to focus on our courseware. “ “Đến công ty lúc 8 giờ 30 sáng.