Sapo: Cuốn sách "Ăn gì không chết - Sức mạnh chữa lành của thực phẩm" là một tác phẩm đáng đọc về sức khỏe và dinh dưỡng. Tác giả đã tạo ra một nguồn thông tin hữu ích về cách ăn uống để duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Cùng tham khảo sơ lược cuốn sách ngay dưới đây nhé!
Michael Greger sinh ngày 25 tháng 10 năm 1972 tại Florida, Hoa Kỳ. Ủng hộ chế độ ăn toàn thực phẩm thực sự và phản đối các sản phẩm có nguồn gốc động vật. Michael Gregg là tác giả của hai cuốn sách dinh dưỡng bán chạy nhất của New York Times, How Not to Die và How Not to Die The Cookbook. How Not to Die đã được xuất bản tại Việt Nam dưới tên “Ăn gì không chết”.
Ăn gì không chết là đúc kết của quá trình nghiên cứu tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chết trẻ ở Hoa Kỳ – bệnh tim, ung thư, tiểu đường, Parkinson, cao huyết áp, và nhiều bệnh khác – giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống đôi khi có thể thành công hơn thuốc kê toa và các giải pháp phẫu thuật và thuốc men khác, cho chúng ta sống khỏe mạnh hơn.
Đồng thời vạch trần những lỗ hổng trong vấn đề đào tạo y khoa, khiến các bác sĩ hầu hết chưa đủ kiến thức để đưa ra những lời khuyên về dinh dưỡng cho bệnh nhân. Mặc khác cuốn sách còn cho ta thấy về một góc nhìn đen tối khác, việc các bác sĩ đã được hưởng lợi như thế nào thông qua việc kê khống đơn thuốc.
Một điểm mạnh của cuốn sách này là nó cung cấp cho độc giả kiến thức chi tiết về các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tác giả trình bày những thông tin khoa học và nghiên cứu mới nhất để minh họa rõ ràng về lợi ích của việc ăn uống đúng cách. Cuốn sách không chỉ liệt kê các loại thực phẩm, mà còn giải thích công dụng, thành phần dinh dưỡng và hiệu quả trong việc chữa bệnh.
Ngoài ra, cuốn sách này cũng mang lại cái nhìn tổng quan về các chuẩn mực dinh dưỡng và lối sống lành mạnh. Tác giả không chỉ tập trung vào việc ăn uống, mà còn đề cập đến việc tập thể dục, giảm căng thẳng và duy trì một tinh thần tích cực. Điều này làm cho cuốn sách trở thành một nguồn thông tin toàn diện về sức khỏe và phong cách sống.
Tuy nhiên, có một số điểm yếu của cuốn sách. Mặc dù nó mang lại những kiến thức quan trọng, nhưng có thể bị cho là hơi thiên về quan điểm cá nhân của tác giả. Mỗi người có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt và không phải lúc nào các loại thực phẩm được đề xuất trong cuốn sách cũng phù hợp với mọi người.
Việc áp dụng các khuyến nghị từ cuốn sách này có thể gặp khó khăn do sự hạn chế về tiền bạc hoặc tính khả thi trong việc tìm kiếm các loại thực phẩm đặc biệt. Điều này có thể khiến cho việc tuân theo các chỉ dẫn trong cuốn sách trở thành một công việc không hiệu quả hoặc không khả thi cho mọi người.
"Ăn gì không chết - Sức mạnh chữa lành của thực phẩm" là một cuốn sách hữu ích về dinh dưỡng và sức khỏe. Nó cung cấp kiến thức chi tiết và tổng quan về việc ăn uống đúng cách để duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, người đọc nên xem xét các yếu tố cá nhân và khả năng áp dụng khi đọc cuốn sách này.
Cuốn sách "Bí mật của nước" nằm trong danh mục sách bán chạy do tạp chí New York Times bình chọn, được dịch ra 24 thứ tiếng và bán được hơn 1 triệu bản trên
Dragon Ball Full Color - Phần Ba - Cuộc Đổ Bộ Của Người Saiya - Tập 2 Sau Đại hội võ thuật lần thứ 23, Đại Ma Vương Piccolo không còn quấy rối dân lành
Dragon Ball Full Color - Phần Bốn - Frieza Đại Đế - Tập 3 Nếu bạn là fan của DRAGON BALL - 7 VIÊN NGỌC RỒNG và những cuộc phiêu lưu của Khỉ Con Son
Dragon Ball Full Color - Phần Bốn - Frieza Đại Đế - Tập 2 Nếu bạn là fan của DRAGON BALL - 7 VIÊN NGỌC RỒNG và những cuộc phiêu lưu của Khỉ Con Son
Dragon Ball Full Color - Phần Bốn - Frieza Đại Đế - Tập 5 Nếu bạn là fan của DRAGON BALL - 7 VIÊN NGỌC RỒNG và những cuộc phiêu lưu của Khỉ Con Son
Dragon Ball Full Color - Phần Ba - Cuộc Đổ Bộ Của Người Saiya - Tập 3 Sau Đại hội võ thuật lần thứ 23, Đại Ma Vương Piccolo không còn quấy rối dân lành
Dragon Ball Full Color - Phần Ba - Cuộc Đổ Bộ Của Người Saiya - Tập 1 Sau Đại hội võ thuật lần thứ 23, Đại Ma Vương Piccolo không còn quấy rối dân lành
Dragon Ball Full Color - Phần Bốn - Frieza Đại Đế - Tập 1 Nếu bạn là fan của DRAGON BALL - 7 VIÊN NGỌC RỒNG và những cuộc phiêu lưu của Khỉ Con Son
Dragon Ball Full Color - Phần Bốn - Frieza Đại Đế - Tập 4 Nếu bạn là fan của DRAGON BALL - 7 VIÊN NGỌC RỒNG và những cuộc phiêu lưu của Khỉ Con Son
Ngữ Pháp Tiếng Anh Lớp 9 Nhằm giúp các em học sinh lớp 9 có tài liệu học tập và thực hành ngữ pháp, chúng tôi biên soạn Ngữ pháp tiếng Anh 9. Ngữ pháp tiếng Anh
Làm Thế Nào Để Đọc Sách Hiệu Quả (Tái Bản 2018) “Làm thế nào để đọc sách hiệu quả?” là cuốn sách dành cho tất cả mọi người, là cuốn sách đầu tiên nên đọc
Làm thế nào để đọc sách hiệu quả? là cuốn sách dành cho tất cả mọi người, là cuốn sách đầu tiên nên đọc trước bất kỳ mọi cuốn sách khác. Suy cho cùng, người
Ai mới chính xác là người đã cứu hai tỷ người? Có phải là một người cụ thể nào đó mà chúng ta có thể chỉ đích danh? Chúng ta có thể trở lại quá
Sống Ở Thể Chủ Động ------------ Sống Ở Thể Chủ Động Người ta đánh giá chỉ số IQ hay EQ không quan trọng bằng chỉ số AQ (chỉ số vượt khó). Vượt khó chính
Phần lớn mọi người chỉ khai thác 10% bộ nhớ, nhưng… Bạn sắp tìm ra: - Cách tăng dung lượng bộ nhớ từ 7 bit đến 50 bit - 6 hệ thống trí nhớ cải
Những Bài Học Ngoài Trang Sách ------------ Những Bài Học Ngoài Trang Sách Người ta nói, càng đi xa ta càng hiểu giá trị của gia đình. Mình thấy đúc kết đó thật đúng.
Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế Có phải muốn được chiều thì phải “biết điều"? Vì sao có những cô gái cuộc sống lúc nào cũng gặp may mắn, đi làm thì
Đường Về Lối Cũ Chùa Xưa Tập sách Đường về núi cũ chùa xưa của Sư thầy Thích Phước An, như một cuốn KINH SỬ của người Việt. Tập sách này có thể nói là
Thông điệp của nước có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ nước đóng băng có khả năng thay
10 Điều Khác Biệt Nhất Giữa Kẻ Làm Chủ Và Người Làm Thuê (Tái Bản 2018) Đọc cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra những khác biệt rất lớn giữa Kẻ làm chủ và Người
Sức Mạnh Của Việc Đặt Câu Hỏi Tại Sao Vì sao câu hỏi tại sao lại hữu ích với bạn? Đặt câu hỏi tại sao cũng là một cách tốt để bắt đầu cuốn sách
Đã bao nhiêu lần bạn “QUÊN” những thứ lãng xẹt nhưng những hệ quả kéo theo thì lại vô cùng to lớn? Bạn nhiều lần than trách bản thân rằng: “Sao còn trẻ mà đầu
Bạn đã sẵn sàng để tạo dấu ấn trong vũ trụ? Cuốn sách Tạo lập dấu ấn của bạn là một bộ sưu tập các giai thoại và câu chuyện từ các bộ não đằng
Tâm Lý Học Hài Hước (Tái Bản) ------------ Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao nhạc sĩ dở tệ luôn luôn giành chiến thắng trong cuộc thi Eurovision Song Contest, hoặc làm thế nào
Bản Đồ Tư Duy Trong Giải Quyết Vấn Đề (Tái Bản) ------------ Vấn đề là thứ mà chúng ta luôn gặp phải trong cuộc sống hàng ngày,nó xuất hiện khắp mọi nơi và rất khác
Nội dung trong cuốn sách được tổng hợp từ các nghiên cứu khoa học, những cuốn sách “để đời” trong lĩnh vực phát triển con người, từ chính hành trình phát triển bản thân của
Mã hàng 8936158591270 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Nguyễn Hữu Tuấn NXB NXB Lao Động - Xã Hội Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 320 Kích thước 20.5 x 13 cm Số
Cuộc đời mỗi người đều từng rơi vào hoàn cảnh lo lắng, bất an, thậm chí là sợ hãi khi tương lai phía trước khó khăn, mơ hồ. Có người chiến thắng được bản thân,
“Cuốn sách này tôi muốn dành tặng tất cả những bà mẹ có con trai và con gái. Có con trai, thì chúng ta sẽ là mẹ chồng, còn nếu có con gái thì con
Thông Điệp Của Nước (Tái Bản 2020) “Thông điệp của nước” có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể
Thư ngỏ gửi tuổi đôi mươi Cuốn sách dành cho cả cha mẹ và các bạn trẻ Cuốn sách được Nguyễn Hiến Lê lược dịch từ một tác phẩm nổi tiếng của André Maurois và
QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG Tác giả: Dale Carnegie Dịch giả: Bảo Trâm BTV: Đặng Quân NỘI DUNG CHÍNH Tác phẩm kinh điển về tự lực và phát triển bản thân Cuốn sách
Hóa Giải Giận Dữ Tái Bản: Năm 2023 - Sếp luôn nổi giận - Nơi làm việc là một kho stress - Sự giận dữ trong gia đình - Những phiền phức trong quan
Mẹ Cáu Giận, Con Hư Hỏng Khoa học đã chứng minh rằng trong quá trình giáo dục con cái, những lời quát nạt, mắng mỏ thường xuyên không hề đem lại hiệu quả như mong
Ta Vui Đời Sẽ Vui ------------ Cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn và hối hả. Chúng ta luôn chạy đua với thời gian, công việc, những suy nghĩ và cả những con
Thói quen nhỏ tạo thành công lớn (tặng Postcard 4 mùa ngẫu nhiên) Tác giả: Oh Hyun Suk Dịch giả: MJACKL Nhà xuất bản: Công thương Khổ: 13 x 20.5cm Số trang: 225 trang Công
Sách kỹ năng sống - Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn (Tái Bản 2018) Hãy sống cuộc đời như bạn muốn, cuốn sách kỹ năng của tác giả Pam Grout sẽ hướng dẫn bạn
Bản Đồ Tư Duy Trong Giải Quyết Vấn Đề (Tái Bản) ------------ Vấn đề là thứ mà chúng ta luôn gặp phải trong cuộc sống hàng ngày,nó xuất hiện khắp mọi nơi và rất khác
Khi Tớ Có Em Giới thiệu tác giả Li Yanan và Wang Lili là một bộ đôi tác giả tài năng, chuyên viết sách dành cho trẻ em. Họ đã tạo ra nhiều câu chuyện
Từ Điển Tiếng Anh Bằng Hình (Song Ngữ Anh - Việt) Sách được in 4 màu trên khổ giấy lớn gồm 84 trang màu, hình thức trình bày song ngữ anh việt với nội dung
The Journal To Grow Up - Không Có Từ Dễ Dàng Trong Thế Giới Người Lớn GIỚI THIỆU TÁC GIẢ Tú Linh Podcast Là một người yêu thích viết lách, Linh đã lập ra
Ai mới chính xác là người đã cứu hai tỷ người? Có phải là một người cụ thể nào đó mà chúng ta có thể chỉ đích danh? Chúng ta có thể trở lại quá
Lê La Từ Nhà Ra Ngõ ------------ “Lớn rồi! Thật ra chẳng có gì hoàn hảo. Chỉ cần mọi thứ hài hòa” Trong “Lê la từ nhà ra ngõ” của Làn, bạn đọc dễ dàng
Một Chuyện Tình Vớ Vẩn "Một chuyện tình vớ vẩn" là tập truyện ngắn tinh tuyển của Nguyễn Nguyên Phước, khẳng định một phong cách văn chương độc đáo, một giọng điệu có phần dị biệt với
Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống "Hot" Của Tháng: Giới Hạn Của Bạn Chỉ Là Xuất Phát Điểm Của Tôi (Cuốn Sách Giúp Bạn Bứt Phá Để Thành Công / Tặng Kèm Bookmark Green
Luyện Đọc Nhanh (Tái Bản 2017) Với hầu hết tất cả mọi người thì “thời gian là vàng” và “tri thức là sức mạnh”. Tuy nhiên, lại xuất hiện một nghịch lý là chúng ta
Để Học Giỏi Cẩm nang học tập cho học sinh trung học phổ thông! - Để có thành tích học tập tốt bạn cần: - Thái độ học tập đúng - Động cơ học tập
Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi Cuộc đời này không thể thiếu sự hài hước, hài hước cũng là một nét đẹp, một gia vị khiến cuộc sống thú vị hơn. Hầu
TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Bạn có 5 đô la và 2 giờ đồng hồ để kinh doanh. Bạn sẽ làm gì? - Đây là một trong những ví dụ minh hoạ được
Toán 9 Với Các Bài Toán Thực Tế Theo Định Hướng Phát Triển Năng Lực Học Sinh Tập 2 Bộ sách Toán 9 Với Các Bài Toán Thực Tế Theo Định Hướng Phát Triển Năng Lực Học
TÓM TẮT SÁCH Ngay cả những người thông minh nhất trên thế giới cũng dễ bị thiên vị vô thức. Không phải là hầu hết mọi người đều ngu ngốc; họ chỉ không biết cách
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Đừng Bao Giờ Lùi Bước - Tác giả: Dale Carnegie - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024 -
Trong đời sống hằng ngày, có vô số tình huống đòi hỏi chúng ta phải tiến hành thương lượng, chẳng hạn như khi bàn bạc xem nên đi đâu ăn tối, thỏa thuận giá cả
Sách - Bẫy Ngụy Biện Trong Tư Duy Phản Biện (Critical Thinking Series) ------------ Bẫy Ngụy Biện Trong Tư Duy Phản Biện (Critical Thinking Series) “Ngụy biện là những khiếm khuyết trong các luận
Nghĩ Ngược Lại Và Làm Khác Đi Paul Arden, tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy trên thế giới, là Giám đốc điều hành sáng tạo tại Saatchi & Saatchi. Khi bạn nhìn lại
Bạn là một phụ nữ thuộc tuýp workaholic? Bạn là người mới bắt đầu đi làm và đã có trải nghiệm, nhưng vẫn có các thắc mắc chưa thể giải quyết? Đây chính là cuốn
Tất cả chúng ta đều biết rằng việc chăm sóc và nuôi dưỡng những đứa trẻ mỗi ngày thực sự là một chuyến phiêu lưu dài. Và chắc chắn bạn không bao giờ biết hết
Là “bậc thầy của nghệ thuật kể chuyện lịch sử, David McCullough sinh năm 1933 tại Pittsburgh, bang Pennsylvania. Ông đã bắt đầu diễn thuyết cách đây ít nhất 50 năm và vẫn đang tiếp
Nhật Bản luôn được biết đến là một đất nước có nền văn hóa lâu đời, kết hợp hài hòa nét hiện đại và truyền thống tạo nên nét đặc trưng riêng biệt, độc đáo.
Ai mới chính xác là người đã cứu hai tỷ người? Có phải là một người cụ thể nào đó mà chúng ta có thể chỉ đích danh? Chúng ta có thể trở lại quá
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối