Hầu hết mọi người không hiểu cách đối xử của mình dưới mọi hình thức trong quá trình trưởng thành thực ra đã đạt đến mức độ “sỉ nhục”. Những câu nói vô tình gây tổn thương, hay những vỗ về trấn an tưởng chừng tốt cho người nghe, những lời nói xuất phát từ lòng tốt, hoặc nỗi sợ hãi trong lòng người chăm sóc, gây ra phản ứng về thể chất và tinh thần cho con người ta… đều là một phần của chấn thương tâm lý do bị sỉ nhục.
Dấu vết bị sỉ nhục ấy vẫn còn trơ trơ sau nhiều năm, khiến tôi sợ hãi thế giới, không những mất niềm tin vào thế giới, mà còn thiếu niềm tin vào chính mình.
Bấy lâu nay, tôi đã đánh mất năng lực yêu thương bản thân, thì làm sao biết yêu thương người khác?
Trong tác phẩm “Thần khúc”, Dante đã mô tả về cánh cửa địa ngục như thế này: “Người bước vào nơi đây, buộc phải quăng bỏ hết thảy hy vọng!” Vì sao? Vì hạt nhân của nhân cách người bị tổn thương đã bị tầng tầng lớp lớp phòng vệ bao bọc, họ đã hoàn toàn đánh mất tự do được chọn lựa. Không có tự do, thì không có hy vọng.
Khi bạn lật mở cuốn sách này, có lẽ bạn cũng có trải nghiệm tương tự, đối tượng có thể là cha mẹ, thầy cô, bạn học, cấp trên…
Trong quá trình này, tôi muốn mời bạn - vào lúc bấy giờ có lẽ không có cơ hội chăm sóc bản thân, đứng về phía mình, nhưng bây giờ, khi một lần nữa trải qua, thậm chí một lần nữa cảm nhận hồi ức xưa cũ ùa về, cảm xúc dâng trào... hãy thử đứng về phía mình, tự nhủ rằng: “Là chuyện rất tồi tệ đã xảy ra với mình, chứ không phải là mình rất tồi tệ.”
Chúng ta phải luôn khắc ghi câu nói này trong lòng.
Con đường chữa lành này không hề dễ đi, mong rằng cuốn sách này có thể dìu bước bạn một chặng đường.
Hậu Cung Như Ý Truyện (Tập 1) Tác giả: Lưu Liễm Tử Người dịch: Quá Khách Thể loại: Tiểu thuyết Khổ: 17 x 24 cm Số trang: 472 trang Phiên bản: Bản thường bản mềm
Ma Đạo Tổ Sư - Bản Truyện Tranh - Tập 9 “Ta muốn báo thù. Nhưng… ta mất kim đan rồi, sao có thể báo thù được đây?” Khi ánh lửa đỏ rực thiêu rụi
Có Một Nỗi Buồn Thật Đẹp Tên Là Cô Đơn Tác giả Kim Min-sik Dịch giả Kyoyeon dịch Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14 x 20,5 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương
Lục Địa Rồng - Tập 4: Săn Lùng Tà Thần Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Cao Việt Quỳnh. Kích thước
Nghìn Lẻ Một Truyện Ma Nghìn lẻ một truyện ma là tuyển tập những truyện kể kỳ bí và rùng rợn về linh hồn và ma quỷ, được kết nối với nhau thành một câu
Từ IQ đến EQ – nắm bắt thành công qua trí tuệ cảm xúc Tác giả:tTrương Manh Dịch giả:tNguyễn Thanh Thúy Số trang:t240 trang Kích thước: 14,5cm x 20,5cm Đơn vị phát hành: Bebooks Nhà
Bạn Đã Tiêm Vắc-Xin Kỷ Luật Chưa Tác giả Hiểu Đích Phong Dịch giả Nguyễn Công Chiêu dịch Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14 x 20,5 cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương
Điều Tuyệt Vời Nhất Của Thanh Xuân - Tập 1 “Người bên trái tên tớ tên Cảnh Cảnh, tên hai bọn tớ ghép lại vừa hay là ‘canh cánh trong lòng’.” Thanh xuân năm ấy,
Thần Thoại - Những Câu Chuyện Vượt Thời Gian Về Các Vị Thần Và Anh Hùng Thần thoại: Những câu chuyện vượt thời gian về các vị thân và anh hùng được xuất bản lần
Sài Gòn Chuyện Xưa Mà Chưa Cũ Cùng với "Sài Gòn khâu lại mảnh thời gian", tác phẩm này viết về một Sài Gòn xưa qua những mảnh hồi ức vô cùng sống động của
Vì Con Gái Tôi Có Thể Đánh Bại Cả Ma Vương - Tập 9 Sau buổi hôn lễ đầy viên mãn, Dale và Latina bắt đầu đi hưởng tuần trăng mật. Trong lúc tận hưởng
Hanna Samson là nữ nhà văn, nhà tâm lý học, nhà nữ quyền Ba Lan. tiểu thuyết, kịch và truyện ngắn của bà thường viết về những người phụ nữ đi tìm cái tôi của
Chuyện Hồi Đó "Chuyện hồi đó" là những chuyện cũ, xưa, kể lại bởi một người có tuổi, già khú. Tôi viết lúc đã 86 tuổi (Tết Ất Tỵ 2025). Nó không phải là một
Bộ Tiêu Chuẩn Phân Cấp Trình Độ Giáo Dục Trung Văn Quốc Tế - Giáo Trình Luyện Và Nhớ Nhanh Từ Vựng - Cấp Độ 6 Cuốn sách Tiêu Chuẩn Các Cấp Độ Tiếng Trung
Chữ Yêu Là Trữ Tình Tác giả bonglee Thể loại Văn học Kích thước 11x17 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Skybooks Giá bìa 88.000 VNĐ Quà tặng kèm Bookmark Mã code 8935325012242
Khởi Sự Triết Học Từ Athens Tới AI Tác giả Dr. Sharon Kaye Dịch giả Phạm Thư dịch Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 13x20 cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Tác giả: Stendhal Năm xuất bản: 2015 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 691 Loại bìa: Bìa mềm
BlueLock - Tập 21 TRẬN ĐẤU VỚI MANSHINE CITY, QUẦN HÙNG TRANH TÀI! MỘT TRẬN CHIẾN ĐẲNG CẤP CAO, NƠI “TIẾN HÓA” NỐI TIẾP “TIẾN HÓA” “Đại chiến tân anh hùng” trận đấu thứ 3,
Chú Thuật Hồi Chiến - Tập 22 Một chú linh bí ẩn đột nhiên xuất hiện tại kết giới Sakurajima! Nó chính là hình dạng sau khi chết và trở thành lời nguyền của kẻ
Thủy Hử (Trọn Bộ 2 Tập) Thủy Hử là một trong Tứ đại danh tác của nền văn học cổ điển Trung Quốc. Qua giọng văn sống động của tác phẩm, một trăm linh tám
Một Chút Đáng Yêu Nhiều Chút Ngọt Ngào Tác giả TARA NGUYỄN Thể loại Sách nấu ăn Kích thước 17 x 24 cm Nhà xuất bản NXB Thế giới Thương hiệu I Love Cookbook -
Nguồn Gốc Văn Minh Xét chung thì văn minh chỉ là sự sáng tạo văn hóa, nhờ 1 trật tự xã hội gây ra và kích thích. Nó gồm 4 yếu tố căn bản: sự
Vở Bài Tập Tin Học 4 (Kết Nối) Vở bài tập Tin học lớp 4 Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức được sử dụng trong năm
Đến Nơi Nên Đến, Yêu Người Nên Yêu Tác giả Phan Quốc Dũng, Nguyễn Tuấn Nam Thể loại Tản văn Kích thước 13x20 cm Nhà xuất bản NXB Dân Trí Thương hiệu Skybooks Giá bìa
Vòm Rừng (Tái Bản 2023) Tác giả: Richard Powers Dịch giả - Hà Uy Linh dịch - Lê Hương Ly hiệu đính Thể loại Tiểu thuyết Kích thước 15.7 x 24cm Nhà xuất bản NXB
Từ Sông Bến Hải Đến Dinh Độc Lập AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Cuốn Từ sông Bến Hải đến Dinh Độc Lập phù hợp với: - Người yêu lịch sử – Hiểu sâu về
Thiên Quan Tứ Phúc - Tập 3 Chuyến đi vào Đồng Lô vẫn đang tiếp tục. Lần này nhóm của bọn họ có thêm những gương mặt mới, không chỉ có thần quan mà còn
Sáng Mãi Tấm Gương Bác Hồ - Nhân Ái Cuốn sách cảm động này tái hiện lại hình ảnh Bác Hồ – một biểu tượng sống của lòng nhân ái và tình yêu thương vô
Hậu Cung Như Ý Truyện - Tập 5 Nỗi đau mất con khiến Như Ý ngày càng suy sụp, nhưng nàng vẫn gắng gượng làm tròn chức trách của một vị hoàng hậu. Trong tập
Tên sách Tâm ta là ngôi nhà, ngôi nhà nhỏ có hoa Tác giả Maxime Morin & Cathia Morin Giá bìa 1.000đ Số trang 2 trang Nhà xuất bản Văn học Khổ 15 x 23
Tan Học Đợi Tôi - Tập 1 Dụ Phồn cực kỳ ngứa mắt tên học sinh vừa chuyển lớp. Đối phương nhìn cậu một cái. Dụ Phồn: Cậu ta muốn set kèo đánh nhau với
Hôm Nay Tôi Lại Bị Ép Sống Lại - Tập 3 Cố Nhung và Thẩm Thu Kích cứ ngỡ sẽ được cùng nhau trải qua đêm Giáng sinh đầu tiên bên ánh nến lung linh
Trắng Án Tác giả Frances Noyes Hart Dịch giả Hiếu Văn Thể loại Tiểu thuyết trinh thám Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thế giới Thương hiệu VIVABOOKS Giá bìa 169.000 VNĐ Quà tặng kèm
NGHĨ GIÀU VÀ LÀM GIÀU Think and Grow Rich - Nghĩ giàu và Làm giàu là một trong những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại. Đã hơn 60 triệu bản được phát hành
“Thư gửi con” tập hợp những lá thư và tùy bút (bằng tiếng Đức và tiếng Việt) đầy xúc động mà Giáo sư, Tiến sĩ Thái Kim Lan dành cho con gái Mai Lan. Mai
Tổng Ôn Toán 9 - Tập 2 1. Nội dung sách tổng ôn toán học lớp 9: Tập 1 gồm 4 chương: - Chương 1: Căn bậc hai, căn bậc ba. - Chương 2: Hàm
Lục Địa Rồng - Tập 2: Hành Trình Phía Đông Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Cao Việt Quỳnh. Kích thước
Về Quê Làm Thầy Pháp - Tập 1 Về quê làm thầy pháp - sự huyền bí của tâm linh và hành trình tìm về bản ngã đằng sau làng quê tưởng chừng bình lặng.
Chánh Niệm - Nghi Thức Phục Hồi Tâm Trí Tác giả Akira Kugaya Dịch giả Trịnh Ngọc Lan Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Books Giá bìa
Truyện Kể Cho Bé Trước Giờ Đi Ngủ - Giúp Bé Phát Triển EQ - SQ Giấc ngủ ngon là nền tảng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc được nghe những câu
Given - Tập 3 Nhận ra tình cảm của m.ình, Uenoyama đã hôn Mafuyu phía sau cánh gà sân khấu ở buổi biểu diễn đầu tiên, để rồi sau đó hoang mang, vẫy vùng trong
Tác giả: Philippa Perry Dịch giả: Cao Việt - Mai Huyền Nhà xuất bản: Phụ Nữ Kích thước: 14x 20.5 cm Số trang: 256 Ngày phát hành: 2024 Giới thiệu sách Một phần rất quan
Combo 2 cuốn Khoảnh khắc im lặng và Khoảnh khắc náo nhiệt Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Khoảnh khắc náo nhiệt (Song ngữ Anh-Việt) Tác giả: Deborah Underwood biên soạn, Renata Liwska minh họaDịch
Sách - Tâm Lý Học Hành Vi Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân mình và tâm lý những người xung quanh! Được chấp bút bởi bậc thầy tâm lý hàng đầu Trung Quốc
Em Mang Đợi Chờ Trong Mơ Đợi Chàng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Bống Lee. Kích thước : 17 x 11.5 x
Tự Truyện "Voi Rừng" Drogba Cuốn sách này, tôi xin được dành tặng cho người hâm mộ ở những đội bóng tôi từng khoác áo, cho bố mẹ tôi, vợ và các con. Không có
Cách Gì Rồi Em Cũng Sẽ Bước Qua Em đi tìm điều gì giữa thiên đường? Nơi không còn những cụm hoa thạch thảo Nơi anh chưa từng thuộc về Nơi em chưa từng thuộc
1190 Câu Đố Dân Gian Việt Nam Câu đố là một trong những loại hình Văn học dân gian. Từ lâu, câu đố đã trở thành trò chơi thử thách trí tuệ. Muốn giải nó
Sách - Nên Nói Gì, Làm Gì Với Người Trầm Cảm -
Cửa Sổ Sau Nhà Khi những giới hạn đạo đức dần dà bị xâm lấn và con người phải vật lộn với những con quỷ ẩn sâu bên trong nội tâm, liệu bóng tối sẽ
Cô Ba phố Hội Trong cuốn sách này, xin chia sẻ với các bạn câu chuyện về tình yêu sâu sắc tôi dành cho cha mẹ, anh chị em, cho Hội An thân yêu, cho
Việc Chẳng Đáng Bận Tâm Đâu Mà Tác giả Chang Kiha Dịch giả Hi Kate Thể loại Tản văn tâm lý Kích thước 14,5 x 20,5cm Nhà xuất bản NXB Dân Trí Thương hiệu Mood
Bộ sách là tuyển tập những tác phẩm nổi tiếng của các tác gia kiệt xuất trong kho tàng văn học kinh điển thế giới. Mỗi tác phẩm có đề tài, cốt truyện cũng như
Gặp Lại Giữa Lưng Chừng Nhân Thế THÔNG TIN TÁC GIẢ: Tác giả Thu Hằng từng làm Kiểm toán viên tại Binh đoàn II, Bộ Quốc Phòng. Từng công tác tại báo điện tử Dân
Mô hình xây dựng chiến lược và kế hoạch kinh doanh cho doanh nghiệp vừa và nhỏ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: TS. Đào Xuân Khương Số trang: 180 Nhà xuất bản:
Nghệ Thuật Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Theo Phương Thức Toyota Thời gian là tài nguyên mà tất cả mọi người được thượng đế ban tặng một cách công bằng. Tuy nhiên, phương pháp
Sách - Chúng Ta Đều Đang Cố Gắng Sống Tốt Cuộc Đời Mình + Những Khi Hạnh Phúc, Những Lúc Vỡ Tan
Jane Eyre “Tôi không phải là chim, không có chiếc lồng nào có thể bẫy được tôi. Tôi là một người tự do, với một ý chí độc lập” Jane Eyre là hình tượng tiêu
Ngày Một Người Rời Xa Một Người Tác giả Heidi Priebe Dịch giả Lettie Thể loại Tản văn Kích thước 12.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ Nữ Thương hiệu Skybooks
Thời Thơ Ấu (Song ngữ Việt-Anh) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : HG Books. Tác giả : Maxim Gorky. Kích thước : 20.5 x 14 x 2
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 Trang cuối