✨Sách - Healthy Theo Cách Trendy - Booklife

Tác giả Silvana Siskov

NXB NXB Thanh Niên

Năm XB 2021

Số trang 244

Thông tin chi tiết

Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng!

Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã!

Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực!

Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn bao giờ hết, nhu cầu xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm và trở nên cấp thiết đến thế. Vậy, đâu là những lựa chọn phù hợp nhất với bạn để có thể duy trì những thói quen tích cực trong một cuộc sống bận rộn đến điên cuồng?

Không có điều gì quan trọng hơn là dành thời gian và tâm huyết để xây dựng một lối sống lành mạnh. Ở thái cực ngược lại có nghĩa là sức khỏe của bạn đang trên bờ vực cảnh báo. Thế nhưng, tin tốt là bạn có thể thay đổi thực trạng này chỉ nhờ một vài những thay đổi đơn giản trong lối sống của mình, điều chỉnh tư duy hướng tới sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.

Healthy theo cách trendy dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thâ - cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn.

Cuốn sách này mang đến cho bạn:

Những yếu tố tạo nên bữa ăn lành mạnh và cách duy trì chế độ ăn lành mạnh

Làm thế nào để tăng hứng thú với tập luyện và chăm sóc cơ thể

Năm thói quan lành mạnh vào buổi sáng cho ngày mới hứng khởi

Chăm sóc bản thân ngay cả trong lịch trình bận rộn

Làm chủ và tận hưởng cuộc sống của mình

Sách summer brain quest K1 ( 5 - 6 tuổi )

Sách Summer Brain Quest K1 - Á Châu Books ( 5 - 6 tuổi ) NỘI DUNG: - Sách gồm 6 chủ đề chính bao quát chương trình Tiểu học của Mỹ: Khoa học, Ngôn

Tiếng Anh 7 Friends Plus - Student Book (2023)

Tiếng Anh 7 Friends Plus - Student Book Sách Tiếng Anh 7 Friends Plus - Student Book do Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam tổ chức biên soạn theo Chương trình Giáo dục phổ

English With Muzzy Level 6 Activity Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

English With Muzzy Level 4 Student Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Leap Ahead Bumper Workbook: 7+ Years English And Maths

7+ English and Maths reinforces skills in key subject areas for KS2, supporting children's learning in more challenging topics

We Learn Maths In English - Em Học Toán Bằng Tiếng Anh 4 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)

We Learn Maths In English - Em Học Toán Bằng Tiếng Anh 4 N xin giới thiệu đến các em học sinh cũng như quý thầy cô và quý phụ huynh bộ sách Toán song

Tiếng Anh 4 i-Learn Smart Start - Student's Cards

i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart Start đã được đánh giá và phê duyệt bởi Bộ Giáo dục và

Sách summer brain quest 3&4 phát triển tư duy iq cho bé - in màu ( tiếng anh, 8 - 9 tuổi )

Summer Brain quest 3&4 - sách phát triển tư duy cho bé ( tiếng anh, 8-9 tuổi ) Summer Brain Quest ra đời nhằm kích thích và phát triển hơn nữa Tư duy-Phán đoán- Nhanh

Family and Friends 5 (National Edition) - Teacher’s Guide

Tác giả Trần Cao Bội Ngọc (chủ biên) Nhà xuất bản Giáo Dục Việt Nam - Oxford Sách kèm theo mã kích hoạt để sử dụng sách mềm và học liệu điện tử File audio,

Sách Learning English 1, Dành Cho Học Sinh Lớp 1 ( 6 - 7 tuổi )

Learning English 1 Học tiếng Anh bằng tiếng Anh để trẻ làm quen với việc đọc cũng như tư duy trực tiếp bằng ngôn ngữ ngay từ khi bắt đầu Với mục tiêu củng cố

Bài tập Bổ trợ Tiếng Anh 2 i-Learn Smart Start 

Sách bài tập bổ trợ Tiếng Anh 2 i-Learn Smart Start được biên soạn với mục tiêu mang đến cho các em học sinh nguồn bài tập bổ trợ phong phú theo sát chương trình

Bài tập Bổ trợ Tiếng Anh 5 i-Learn Smart Start

Sách bài tập bổ trợ Tiếng Anh 5 i-Learn Smart Start được biên soạn với mục tiêu mang đến cho các em học sinh nguồn bài tập bổ trợ phong phú theo sát chương trình

Sách Learning english ( Bộ 5 cuốn, 6 - 13 tuổi )

Sách Learning english Á Châu Books học tiếng anh ( Bộ 5 cuốn, 6 - 13 tuổi ) Cho con học Tiếng Anh bằng Tiếng Anh chuẩn Singapore để con phát triển tư duy ngôn

Sách Learning English 4, Dành Cho Học Sinh Lớp 4

Sách: Learning English 4 - Dành Cho Học Sinh Lớp 4 NỘI DUNG VÀ CẤU TRÚC CỦA QUYỂN SÁCH : Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu chính và trọng tâm của mỗi bài

Succeed in LanguageCert Young Learners OWL 1 - 6 Practice Tests - A1

Succeed in LanguageCert Young Learners Young Learners ESOL Fox & Owl thân thiện với học sinh và giáo viên, không yêu cầu ôn luyện quá nhiều, và bao gồm các hoạt động vui nhộn phù

Gói Edufun Premium lớp 4 + [Bộ quà tặng SGK i-Learn smart start + 2 truyện đọc] - Dtpbooks

Trọn bộ sản phẩm gồm: - 1 thẻ học tiếng Anh qua ứng dụng Edufun (thời hạn 1 năm) - Trọn bộ quà tặng năm học mới gồm 4 sản phẩm: + Tiếng Anh 4

Bài tập Bổ trợ Tiếng Anh 1 i-Learn Smart Start 

Sách bài tập bổ trợ Tiếng Anh 1 i-Learn Smart Start được biên soạn với mục tiêu mang đến cho các em học sinh nguồn bài tập bổ trợ phong phú theo sát chương trình

Fairyland 2 Pupil's Book

Fairyland là bộ giáo trình gồm sáu cấp độ cung cấp bước khởi đầu lý tưởng tiếng Anh cho trẻ. Ngôn ngữ mới được giới thiệu và luyện tập thông qua những mẫu đối thoại

Tiếng Anh 5 Extra and Friends - Teacher's Book

EXTRA and FRIENDS là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh sơ cấp Tiếng Anh. Bộ sách theo chương trình giảng dạy Việt Nam và Khung Tham chiếu Chung Châu Âu về

English With Muzzy Level 5 Activity Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

English With Muzzy Level 2 Activity Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Sách summer brain quest 4&5 phát triển tư duy iq cho bé - in màu ( tiếng anh, 9 - 10 tuổi )

Summer brain quest 4&5 - Sách phát triển tư duy - Genbooks ( Tiếng Anh, 9-10 tuổi ) Summer Brain Quest ra đời nhằm kích thích và phát triển hơn nữa Tư duy-Phán đoán- Nhanh

Tiếng Anh 5 i-Learn Smart Start - Flashcards

Tiếng anh i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart Start đã được đánh giá và phê duyệt bởi Bộ GD

Inventions that Changed the World Level 4

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Sách tiếng Trung Quốc 5 - Sách bài học Tập 1 & 2

Sách giáo khoa Tiếng trung Quốc lớp 5 được biên soạn theo Chương trình giáo dục phổ thông môn Tiếng trung Quốc - Ngoại ngữ 1, bởi nhóm tác giả là nhà gáo, nhà khoa

Tiếng Anh 4 i-Learn Smart Start - Student's Book

Tiếng anh i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart Start đã được đánh giá và phê duyệt bởi Bộ GD

English With Muzzy Level 6 Student Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Sách - English From Zero (Kèm CD)

Tác giả: John Peter Sloan Năm Xuất Bản: 03-2016 Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 200 GIỚI THIỆU SÁCH: English From Zero - Tập trung vào những kiến thức cơ

Tiếng Anh 5 i-Learn Smart Start - Trọn bộ (sách học sinh, sách bài tập, vở tập viết)

Bộ sách gồm: sách bài học, sách bài tập, vở tập viết. Tiếng anh i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn

Sách - Moving Up - Listening And Conversation 2 (Kèm CD)

Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Nicholas Sampson Năm xuất bản: 04-2016 Kích thước: 21 x 28 cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 144 Giới thiệu sản phẩm: Moving Up

Combo Tiếng anh 2 I-learn smart start Student's cards + notebook

Bộ sách gồm: tranh hình học sinh + vở tập viết. Tiếng Anh i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart

Leap Ahead Workbook: English 9-10 Years

Leap Ahead Workbook: English 9-10 Years Leap Ahead English is the perfect workbook to help children develop key literacy skills. Clear and engaging activities Easy-to-follow instructions Supports the national curriculum Packed with stickers, fun activities

English With Muzzy Level 5 Student Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Tiếng Anh 5 i-Learn Smart Start - Student's Cards

Tiếng anh i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart Start đã được đánh giá và phê duyệt bởi Bộ GD

Tiếng Anh 5 i-Learn Smart Start - Teacher's book

Tiếng anh i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart Start đã được đánh giá và phê duyệt bởi Bộ GD

Gói Edufun Premium lớp 1 + [Bộ quà tặng SGK i-Learn smart start + 2 truyện đọc] - Dtpbooks

Trọn bộ sản phẩm gồm: - 1 thẻ học tiếng Anh qua ứng dụng Edufun (thời hạn 1 năm) - Trọn bộ quà tặng năm học mới gồm 4 sản phẩm: + Tiếng Anh 1

Tiếng Anh 5 i-Learn Smart Start - Student's Book (Sách học sinh)

Tiếng anh i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart Start đã được đánh giá và phê duyệt bởi Bộ GD

Sách Learning English Á Châu Books 3 và 4 Tiếng Anh Lớp 3 và Lớp 4 ( 8 - 10 tuổi )

Sách Learning English Á Châu Books 3 và 4 Tiếng Anh Lớp 3 và Lớp 4 ( 8 - 10 tuổi ) Với bố cục gồm 3 phần: - Phần đầu sách là bảng mục

i-Learn Smart Start 1 Student's Book

i-Learn Smart Start là bộ giáo trình tiếng Anh gồm 5 cấp độ dành cho học sinh Tiểu học tại Việt Nam. Giáo trình được nghiên cứu và biên soạn bởi đội ngũ các tác

Leap Ahead Workbook: English 10-11 Years (Leap Ahead Workbook Expert)

Leap Ahead Workbook: English 10-11 Years (Leap Ahead Workbook Expert) Leap Ahead English is the perfect workbook to help children develop key literacy skills. Clear and engaging activities Easy-to-follow instructions Supports the national curriculum Packed

i-Learn Smart Science 1 Activity Book

i-Learn Smart Science là bộ sách gồm năm cấp độ được biên soạn theo các yêu cầu mới nhất của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Bộ giáo trình theo đuổi phương pháp tiếp cận

English With Muzzy Level 3 Student Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

Sách Learning English 2 - Dành Cho Học Sinh Lớp 2 ( 7 - 8 tuổi )

Learning English 2 Sách được xuất bản hoàn toàn bằng tiếng Anh nhằm giúp học sinh làm quen với việc đọc cũng như tư duy trực tiếp bằng ngôn ngữ đang học. Đây cũng là

Cambridge Primary Mathematics Skills Builder 3

Cambridge Primary Mathematics is a flexible and engaging course written specifically for Cambridge Primary Mathematics Curriculum Stages 1 to 6. The course offers a discussion-led approach with problem-solving integrated throughout. The language is pitched to

Tiếng Anh 3 i-Learn Smart Start Student's Cards (new)

Tranh hình dành cho học sinh - Giúp học sinh luyện tập từ vựng, thêm tự tin - Mang lại niềm vui cho học sinh khi học thêm tại nhà - Bộ tranh hình bao

Sách Learning English 5 cuốn, làm chủ tiếng anh bậc tiểu học

Sách Learning English Á Châu Books Làm Chủ tiếng anh bậc tiểu học Mỗi cuốn sách đều được thiết kế gồm 4 mục chính, đó là: - Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu

i-Learn Listening & Speaking 3 Student's Book

i-Learn Listening and Speaking, một phần của hệ sinh thái i-Learn, là một khóa học độc lập đa cấp dành cho học sinh tiểu học. Bộ sách dựa trên chương trình giảng dạy mới nhất

Cambridge Primary Mathematics Skills Builder 4

Cambridge Primary Mathematics is a flexible and engaging course written specifically for Cambridge Primary Mathematics Curriculum Stages 1 to 6. The course offers a discussion-led approach with problem-solving integrated throughout. The language is pitched to

English With Muzzy Level 3 Activity Book

Muzzy là bộ danh sách gồm 6 cấp độ được dành cho các học sinh cấp tiểu học. Muzzy đã được công nhận là khóa học ngôn ngữ tốt nhất cho trẻ em và nó

i-Learn English for Math 2 Student's book 2nd edition

Bộ sách i-Learn English for Math gồm 5 cấp độ dành cho cấp tiểu học nhằm cung cấp cho học sinh nền tảng vững chắc về ngôn ngữ toán học, kiến thức và các kỹ

Sách : Learning English 4 và 5 - Dành Cho Trẻ Từ 10 đến 12 tuổi ( tập 4 và 5 )

Sách Learning English 4 và 5, tiếng anh lớp 4 và 5 - Á Châu Books ( 10 - 12 tuổi ) NỘI DUNG VÀ CẤU TRÚC CỦA QUYỂN SÁCH : - Bảng mục lục:

Tiếng Anh 2 i-Learn Smart Start Student's Cards (new)

Tranh hình dành cho học sinh - Giúp học sinh luyện tập từ vựng, thêm tự tin - Mang lại niềm vui cho học sinh khi học thêm tại nhà - Bộ tranh hình bao

Sách học tiếng Pháp: Je Memorise Et Je Sais Ecrire Des Mots - Methode Testee En Classe - Ce2Cm1 - 2020

Un outil complet et résolument pratique pour la maitrise de l'orthographe au CE2 et au CM1. Cet ouvrage s'appuie sur l'analyse du système écrit faite par Nina Catach et répond aux exigences du programme défini

Combo Tiếng anh 3 I-learn smart start Student's cards + Notebook

Bộ sách gồm: stranh hình học sinh, vở tập viết. Bộ SGK Tiếng Anh i-Learn Smart Start là bộ giáo trình Tiếng Anh tiểu học 5 cấp độ (lớp 1-lớp 5), được thiết kế chuyên

Sách Everything you need to ace Maths sổ tay toán học

Sách Everything you need to ace Maths, Sổ Tay Toán Học - Á Châu Books ( lớp 4 - lớp 8 ) Ưu điểm của cuốn sách hoàn hảo này: - Bộ sách được trình

Tiếng Anh 3 Extra and Friends Teacher's book (Sách giáo viên)

EXTRA and FRIENDS là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh sơ cấp Tiếng Anh. Bộ sách theo chương trình giảng dạy Việt Nam và Khung Tham chiếu Chung Châu Âu về

Sách summer brain quest grade 3 & 4 ( 8 - 9 tuổi )

Sách Summer Brain Quest Grade 3&4 - Á Châu Books ( 8 - 9 tuổi ) Brain Quest là thương hiệu sách và sản phẩm giáo dục bán chạy số 1 của Mỹ Summer Brain

Sách tiếng Trung Quốc 4 - Sách bài học Tập 1 & 2

Sách giáo khoa Tiếng trung Quốc lớp 4 được biên soạn theo Chương trình giáo dục phổ thông môn Tiếng trung Quốc - Ngoại ngữ 1, bởi nhóm tác giả là nhà gáo, nhà khoa

Combo Tiếng anh 4 I-learn smart start Student's cards + Notebook

Bộ sách gồm: tranh hình học sinh, vở tập viết. i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart Start đã được

Tiếng Anh 5 i-Learn Smart Start - Workbook (Sách bài tập)

Tiếng anh i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart Start đã được đánh giá và phê duyệt bởi Bộ GD

Trang đầu Trang cuối