✨Sách - Keto: A Woman's Guide and Cookbook by Tasha Metcalf - Health / Food in English
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Tác giả: Tasha Metcalf
Nhà xuất bản: Fair Winds Press
Năm xuất bản: 2020
Công ty phát hành: 66Books
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 271 Trang
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
ISBN: 9781592338887
Cơ thể phụ nữ khác với cơ thể nam giới ở nhiều khía cạnh, bao gồm thành phần vật lý, thành phần nội tiết tố và cách họ chuyển hóa chất béo và calo. Tại đây, người sáng tạo trang web và blog Ketogasm, Tasha Metcalf, phân tích những khác biệt cơ bản giữa những người ăn kiêng keto nam và nữ để tạo ra một kế hoạch khả thi nhằm điều chỉnh chế độ ăn keto cho phù hợp với cơ thể và nhu cầu của bạn, cho dù bạn đang muốn giảm cân, đảo ngược tình trạng kháng insulin và PCOS, tăng cường hiệu suất thể thao, cải thiện sức khỏe tuyến giáp hay cân bằng chu kỳ nội tiết tố của bạn.
Women’s bodies are different from men’s in many including in physical composition, hormonal makeup, and how they metabolize fat and calories. Here, Ketogasm website and blog creator, Tasha Metcalf, breaks down the essential differences between male and female keto dieters to create an actionable plan for adapting the keto diet to your own body and needs , whether you are looking to lose weight, reverse insulin resistance and PCOS, enhance athletic performance, improve thyroid health, or balance your hormonal cycle.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách - Science of Stretch: Reach Your Flexible Potential, Stay Active, Maximize Mobility | DK Book Tác giả: Dr. Leada Malek Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2023 Số Trang: 679 trang Loại bìa: Bìa cứng Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241593400 Kích thước: 20 x 2 x 24 cm
Sách - Science of Pilates by Tracy Ward | Self-Help Fitness Health English Book | Sách ngoại văn Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2022 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 224 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241699539 Kích thước: 19.69 x 1.8 x 23.34 cm ---------------------------------
Sách - The Metabolism Plan Discover Foods and Exercises that Work for Your Body by Lyn-Genet Recitas Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: Orion Năm xuất bản: 2017 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 320 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781409162360 Kích thước: 15.5 x 2.5 x 23.3 cm ---------------------------------
Sách - The Unexpected Joy of the Ordinary by Catherine Gray Tác giả: Catherine Gray Nhà xuất bản: Aster Năm xuất bản: 2023 Số Trang: 269 trang Loại bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781783256044 Kích thước: 19.8 x 12.8 x 2.1 cm
Sách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứng Tác giả: Peter Attia Nhà xuất bản: Vermilion Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 482 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781785044540 Kích thước: 16.2 x 4.2 x
Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Journalist Beth Macy's definitive account of America's opioid epidemic "masterfully interlaces stories of communities in crisis with dark histories of corporate greed and regulatory indifference" (New
Sách - Keto: A Woman's Guide and Cookbook by Tasha Metcalf - Health / Food in English Tác giả: Tasha Metcalf Nhà xuất bản: Fair Winds Press Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781592338887 Cơ thể
How To Raise An Amazing Child the Montessori Way, 2nd Edition Written by Tim Seldin, President of the Montessori Foundation, this is the most fully up-to-date guide on Montessori parenting, packed with brand-new advice on children's use of digital media, and the neuroscience of child development.
The Breakthrough The Breakthrough Follow along as this New York Times bestselling author details the astonishing scientific discovery of the code to unleashing the human immune system to fight in this "captivating and heartbreaking" book (The Wall Street Journal).
How to Beat Insomnia and Sleep Problems One Step at a Time Improving Access to Psychological Therapies (IAPT), initiated in 2008, has made psychological therapy more accessible to those in need. This series of self-help titles is the first to be created specifically for low-intensity IAPT and
How to Eat How to Eat How to Eat is part of the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, illuminating the basics of mindfulness practice. These short meditations cover everything from eating with others and
Why We Sleep Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book
How Your Body Works Discover the wonders of the human body with this dynamically illustrated full-colour reference book. This 'owner's manual' to the human body explains how all its different parts work - from the hairs on your head
Zen Vegan Food: Delicious Plant-based Recipes From A Zen Buddhist Monk In this book, Buddhist temple priest and chef Koyu Iinuma shares the simple and delicious plant-based meals he prepares in the kitchens of Fukushoji temple in Yokohama, Japan. The 73 recipes showcased in Zen Vegan Food are
Sách - The Brain that Changes Itself by Norman Doidge - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: Norman Doidge Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802060904 Kích thước: 12.9 x 2.5 x
Sách - Knowing the Score by David Papineau - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: David Papineau Nhà xuất bản: Constable & Robinson Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66 Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 328 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472123541 ------------------------------
Sách - Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility by Dean Pohlman - Fitness/ Health /Sports In English Tác giả: Dean Pohlman Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 191 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241336977 Bên trong những trang
Sách - Happiness Within the Skin: The Secrets of Holistic Beauty by the Founder of Cinq Mondes Spas by Jean-Louis Poiroux Tác giả: Jean-Louis Poiroux Nhà xuất bản: Abrams Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 167 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781419733260 Khám phá những
Sách - Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction / Science / Health in English Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one
Sách - The Oxygen Advantage: The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness by Patrick McKeown Tác giả: Patrick McKeown Nhà xuất bản: Piatkus Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 370 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780349406695 Bí quyết cho
Sách - The Line: Where Medicine and Sport Collide by Richard Freeman - Cycling / Sport Tác giả: Richard Freeman Nhà xuất bản: Wildfire Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 326 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472259752 Trong The Line, Tiến
Sách - The Secret Life of the Human Body: Uncover the Hidden Workings of Your Body by John Clancy Tác giả: John Clancy Nhà xuất bản: Firefly Books Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 192 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780228100935 Tìm hiểu
Sách - To the Finish Line: A World Champion Triathlete’s Guide To Your Perfect Race by Chrissie Wellington Tác giả: Chrissie Wellington Nhà xuất bản: Little, Brown Book Group Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472124975
Sách - The Body Keeps the Score: Mind, Brain&Body in Transformation of Trauma - Bessel Van Der Kolk Tác giả: Bessel van der Kolk Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 560 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141978611 Kích thước:
Sách - Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction /Science/ Health Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
👁️ 312 | ⌚2025-10-01 04:49:42.365
How to lose weight with Essential Keto Cookbook || #shorts
Keto Diet Plan | Cookbook #ketorecipes #youtubeshorts
Simple & Tasty Keto Recipes – Your Ultimate Keto Cookbook Guide! #KetogenicLifestyle #KetoMeals
Keto Diet Chart for Women #shorts #trending #viral #shortsfeed #short
The Essential Keto Cookbook: Lose Weight, Improve Your Health, and Feel Amazing #ketodiet #keto
Your Keto Cookbook Companion
The Beginners Asian Keto Diet Cookbook #lowcarb #keto #ketorecipes #lowcarbrecipes
healthy food for keto diet #short #keto #ketodiet #ketorecipes #healthy #healthyfood
The Essential Keto Cookbook: Lose Weight, Improve Your Health, and Feel Amazing #ketodiet #keto
Your Keto Cookbook Companion
Keto Food Book Download Now the Best Keto Diet Book
Keto Diet: What to Eat and What to Avoid? #keto #ketodiet #foodlist
How to lose weight with Essential Keto Cookbook || #shorts
Keto Diet Plan | Cookbook #ketorecipes #youtubeshorts
Simple & Tasty Keto Recipes – Your Ultimate Keto Cookbook Guide! #KetogenicLifestyle #KetoMeals
Keto Diet Chart for Women #shorts #trending #viral #shortsfeed #short
The Essential Keto Cookbook: Lose Weight, Improve Your Health, and Feel Amazing #ketodiet #keto
Your Keto Cookbook Companion
The Beginners Asian Keto Diet Cookbook #lowcarb #keto #ketorecipes #lowcarbrecipes
healthy food for keto diet #short #keto #ketodiet #ketorecipes #healthy #healthyfood
The Essential Keto Cookbook: Lose Weight, Improve Your Health, and Feel Amazing #ketodiet #keto
Your Keto Cookbook Companion
Keto Food Book Download Now the Best Keto Diet Book
Keto Diet: What to Eat and What to Avoid? #keto #ketodiet #foodlist
Himalaya Shopee PUB 
Chenglovehair Kol Shopee 
Samsung Student 
Unilever Shopee Loyalty 
ELMICH 
Shopee Global 
678 - 8080E Mô hình máy xúc kim loại điều khiển từ xa 15 kênh 2.4G (KT 40x24.5x12cm) Mô hình máy xúc kim loại điều khiển từ xa 678-8080E – 15 kênh, sóng 2.4G, kích thước lớn Trải nghiệm điều khiển máy móc công trình như thật với máy xúc điều khiển từ
Xương rồng giả trang trí, decor nhà hàng văn phòng, làm tiểu cảnh Xương rồng trụ - xương rồng giả Mời bạn ghé thăm gian hàng shop để khám phá các sản phẩm & ưu đãi hấp dẫn. ƯU ĐIỂM SẢN PHẨM : - "Cây Xương Rồng Giả"
Serum dưỡng giúp phục hồi tóc LABORIE derma Molecular Repair Hair Serum 90ml Serum bảo vệ tóc được thiết kế để che chắn mái tóc khỏi những t ổn t h ư ơ ng hàng ngày, mang lại vẻ đẹp khỏe mạnh, mượt mà và rạng rỡ. Ứng
Dầu dưỡng bảo vệ tóc, giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe LABORIE derma Lipid Bond Hair Oil - 30ml Khám phá dầu dưỡng tóc siêu nhẹ, được nghiên cứu bằng công nghệ sinh học Lipid Bond – được cấp bằng sáng chế, phù hợp với mọi loại tóc, giúp tăng độ chắc khỏe, phục hồi
Dầu gội hỗ trợ phục hồi, tăng cường chắc khỏe tóc LABORIE derma Bond Shampoo 250ml Dầu gội Bond dành cho tóc khô xơ, hư tổn, giúp bảo vệ và củng cố độ chắc khỏe tóc với công nghệ Lipid Bond được cấp bằng sáng chế. Bond Shampoo thân thiện với hệ
Dầu gội hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh da đầu LABORIE derma Scalp Shampoo 250ml Ứng dụng công nghệ Lipid Bond được cấp bằng s á ng chế kết hợp Molecular essential oil blends, Công thức lý tưởng cho da đầu nhạ y c ả m với pH tối ưu
Dầu gội thải độc, loại bỏ tích tụ hoá chất LABORIE derma Detox Shampoo 250ml Detox Shampoo an toàn cho màu nhuộm, sạch s â u nhưng không làm b o n g t r ó c. Ứng dụng công nghệ LABORIE derma Lipid Bond đã được cấp bằng sáng
Dầu gội tím giúp làm sáng và đều màu tóc LABORIE derma Colored Shampoo - 250ml Sáng tạo mới nhất trong chăm sóc tóc nhuộm, Colored Shampoo– sản phẩm giúp kéo dài độ bền màu, k h ử vàng và trung hòa tông đồng thau và mang lại độ bóng mượt
Cặp Công Sở Lata ( Thời trang nam basic - Cặp da CA41 ) CA41 là mẫu cặp da công sở có kiểu dáng đơn giản đi cùng với công năng tiện dụng. Vẻ ngoài gọn gàng nhưng có thể đựng được từ laptop đến tài liệu và cả
Bật lửa Zippo Classic Iron Stone 211 Dòng sản phẩm phổ thông, mẫu được ưa chuộng và bán chạy nhất. Chất liệu vỏ đồng thau, nền sơn đá xám nhám bằng công nghệ sơn tĩnh điện bền bỉ với thời gian. Khả
SỮA TƯƠI TIỆT TRÙNG VINAMILK 100% ORGANIC KHÔNG ĐƯỜNG - HỘP GIẤY 1L Tên sản phẩm: Thực phẩm bổ sung Sữa tươi tiệt trùng Vinamilk 100% Organic không đường - Hộp giấy 1L Sữa tươi Vinamilk 100% Organic được sản xuất từ nguồn sữa của những cô bò
BẾP NƯỚNG ĐIỆN HASUKA HSK-332 Hàng chính hãng Công suất 1600W Điện áp đầu vào 220-240V/50Hz Kích thước sản phẩm 39 x 24cm. Phù hợp 2-4 người ăn Bảng điều khiển Núm vặn điều chỉnh mức nhiệt dễ dàng Chất liệu mặt bếp
BẾP LẨU NƯỚNG ĐA NĂNG HASUKA HSK-363LN Hàng chính hãng Công suất 1700W Điện áp đầu vào 220-240V/50Hz Dung tích lẩu 1,7 Lít, vung kính cường lực màu nâu cao cấp. Phù hợp cho 2-4 người ăn Bảng điều khiển 1 núm vặn, điều chỉnh
Ốp Lưng dành cho iPhone 14/14 Plus/14 Pro/14 Pro Max Spigen Slim Armor - Hàng Chính Hãng Ốp lưng iPhone 14 Pro/14 Pro Max SPIGEN Slim Armor Tại sao bạn nên chọn sản phẩm này!? - Từ thương hiệu SPIGEN vừa vặn với iPhone 14 Pro Max - Thiết kế gồm 2 lớp (TPU + PC) độc đáo, dễ
Đèn Bàn Chống Cận Thị PROTEX PR-018L - Hàng Chính Hãng - Đèn Bàn Chống Cận Thị PROTEX PR-018L LED: 6W, Chip LED công nghệ CHLB Đức cho đèn chất lượng ánh sáng tự nhiên. - Công tắc: 2 công tắc Cảm ứng cho Đèn ngủ
Đèn Bàn Chống Cận Thị PROTEX PR-020L - Đèn Bàn Chống Cận Thị PROTEX PR-020L LED: 6W, Chip LED công nghệ CHLB Đức cho đèn chất lượng ánh sáng tự nhiên. - Công tắc: 2 công tắc Cảm ứng cho đèn ngủ
Đèn Bàn Chống Cận Thị PROTEX PR-021L - Hàng Chính Hãng - Đèn Bàn Chống Cận Thị PROTEX PR-021L LED: 6W, Chip LED công nghệ CHLB Đức cho đèn chất lượng ánh sáng tự nhiên. - Có chế độ ghi nhớ thông minh, khôi phục lại
Tủ gỗ đa năng để robot hút bụi chất liệu gỗ MDF thương hiệu IGA - GP389 - Chất liệu: Gỗ MDF phủ melamine chống xước - Màu sắc: Trắng - Kích thước: Dài 50cm Rộng 45cm Cao 83cm - Cấu tạo: Tháo rời đóng hộp, nhận hàng khách tự lắp ráp - Công năng: Làm kệ để máy hút bụi, kệ decor trang trí
Đèn năng lượng mặt trời 200w JD-T200 Jindian - Mã sản phẩm: Đèn năng lượng mặt trời 200w - JD-T200 - Thân đèn: Nhựa ABS nguyên khối siêu bền, có phay rãnh tản nhiệt. - Công suất: 200w - Chuẩn chống nước: IP67
Đèn Bàn Chống Cận Thị PROTEX PR-019L - Hàng Chính Hãng - Đèn Bàn Chống Cận Thị PROTEX PR-019L LED: 6W, Chip LED công nghệ CHLB Đức cho đèn chất lượng ánh sáng tự nhiên. - Công tắc: 2 công tắc cảm ứng cho Đèn ngủ