✨Sách - Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành

Sách - Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành Tác giả: Bessel Van Der Kolk

Công ty phát hành: Saigon Books

Nhà xuất bản: NXB Thế Giới

Năm phát hành: 02/2020

Số trang: 572

Kích thước: 15.5 x 23.5 cm

Giới thiệu chi tiết về sách Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành, phát hành vào tháng 02/2020 bởi Saigon Books và NXB Thế Giới, là một tác phẩm kinh điển trong lĩnh vực tâm thần học hiện đại, được viết bởi Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk. Cuốn sách là người bạn đồng hành quý giá cho hàng trăm ngàn người đang phải đối mặt với những vết thương tinh thần từ quá khứ và hiện tại, mang đến một hành trình sâu sắc để hiểu và chữa lành sang chấn tâm lý. Với nền tảng khoa học vững chắc và sự đồng cảm sâu sắc, tác phẩm này không chỉ dành cho các chuyên gia tâm lý mà còn cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu về tác động của sang chấn và cách vượt qua nó để sống một cuộc đời trọn vẹn hơn.

Cuốn sách khám phá cách sang chấn tâm lý – từ những sự kiện đau thương như lạm dụng, bạo lực, tai nạn, đến những tổn thương âm thầm như bị bỏ rơi hay mất mát – ảnh hưởng đến não bộ, cơ thể, và tâm hồn con người. Bessel Van Der Kolk sử dụng hơn 30 năm kinh nghiệm nghiên cứu và điều trị để giải thích rằng sang chấn không chỉ là một ký ức trong tâm trí mà còn là một “dấu ấn” lưu lại trong cơ thể, làm thay đổi cách chúng ta cảm nhận, suy nghĩ, và tương tác với thế giới. Ông nhấn mạnh rằng việc chữa lành không chỉ dừng ở việc nói về quá khứ mà cần tiếp cận toàn diện, kết hợp tâm lý, sinh học, và các phương pháp trị liệu sáng tạo.

Nội dung nổi bật của sách

• Tác động của sang chấn lên cơ thể và tâm trí: Tác giả giải thích cách sang chấn làm gián đoạn hệ thần kinh, khiến người bị ảnh hưởng rơi vào trạng thái “chiến đấu, chạy trốn, hoặc đóng băng”. Ông sử dụng các nghiên cứu hình ảnh não bộ để minh họa cách vùng amygdala (trung tâm cảm xúc) và vỏ não trước trán (trung tâm lý trí) bị ảnh hưởng, dẫn đến các phản ứng như lo âu mãn tính, trầm cảm, hoặc rối loạn stress sau sang chấn (PTSD).

• Hành trình chữa lành: Cuốn sách giới thiệu nhiều phương pháp trị liệu tiên tiến, từ liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp tiếp xúc, đến các phương pháp sáng tạo như yoga, thiền định, và liệu pháp vận động mắt (EMDR). Van Der Kolk cũng nhấn mạnh vai trò của nghệ thuật và biểu đạt cảm xúc trong việc giúp người bị sang chấn lấy lại cảm giác an toàn và kết nối.

• Câu chuyện thực tế: Tác giả chia sẻ các trường hợp lâm sàng từ chính Trung tâm Điều trị Sang chấn của mình, từ những đứa trẻ bị lạm dụng đến các cựu chiến binh mắc PTSD. Những câu chuyện này không chỉ minh họa tác động của sang chấn mà còn cho thấy sự kiên cường đáng kinh ngạc của con người khi được hỗ trợ đúng cách.

• Tầm quan trọng của cộng đồng: Van Der Kolk nhấn mạnh rằng chữa lành sang chấn không thể thực hiện một mình mà cần sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, và cộng đồng. Ông khuyến khích xây dựng các mối quan hệ an toàn, nơi người bị sang chấn có thể cảm nhận được sự thấu hiểu và đồng cảm.

Điểm khác biệt của sách

• Nền tảng khoa học vững chắc: Cuốn sách dựa trên hàng thập kỷ nghiên cứu của Bessel Van Der Kolk, bao gồm các thí nghiệm hình ảnh não bộ và các nghiên cứu thực nghiệm, mang lại độ tin cậy cao và cái nhìn sâu sắc về cơ chế sinh học của sang chấn.

• Tiếp cận toàn diện: Không chỉ tập trung vào tâm lý, tác phẩm còn kết hợp sinh học, thần kinh học, và các phương pháp trị liệu phi truyền thống, tạo nên một hướng tiếp cận đa chiều để chữa lành.

• Ngôn ngữ dễ tiếp cận: Dù là một tài liệu khoa học, Van Der Kolk viết với sự đồng cảm và dễ hiểu, giúp cả chuyên gia và người đọc phổ thông đều có thể tiếp cận và áp dụng.

• Tác giả uy tín: Bessel Van Der Kolk là một trong những chuyên gia hàng đầu thế giới về sang chấn tâm lý, với hơn 30 năm kinh nghiệm và nhiều đóng góp quan trọng cho tâm thần học hiện đại.

Đối tượng phù hợp Cuốn sách dành cho:

• Những người đang đối mặt với sang chấn tâm lý, từ các sự kiện đau thương lớn đến những tổn thương âm thầm, và muốn tìm cách chữa lành.

• Chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần, và nhân viên xã hội muốn tìm hiểu sâu hơn về sang chấn và các phương pháp trị liệu hiện đại.

• Người thân hoặc bạn bè của những người bị sang chấn, muốn hiểu và hỗ trợ họ một cách hiệu quả hơn.

• Độc giả yêu thích sách tâm lý học với sự kết hợp giữa khoa học và nhân văn, muốn khám phá cách con người vượt qua nghịch cảnh.

Về tác giả Bessel Van Der Kolk Bessel Van Der Kolk là Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ chuyên khoa tâm thần, và giáo sư Tâm thần học tại Trường Y Đại học Boston. Ông cũng là nhà sáng lập Trung tâm Điều trị Sang chấn (Trauma Center) tại Brookline, Massachusetts, một trong những trung tâm hàng đầu thế giới về nghiên cứu và điều trị sang chấn tâm lý. Với hơn 30 năm kinh nghiệm, Van Der Kolk đã giúp hàng ngàn người lớn và trẻ em vượt qua các tổn thương tâm lý, đồng thời đóng góp lớn cho sự phát triển của các phương pháp trị liệu sáng tạo như EMDR và yoga trị liệu.

Thông điệp cốt lõi

“Sang chấn tâm lý không phải là dấu chấm hết – hiểu rõ nó, bạn có thể chữa lành và tìm lại sự kết nối với chính mình và thế giới xung quanh.”

Tại sao nên sở hữu Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành?

• Chữa lành sâu sắc: Cuốn sách cung cấp kiến thức và công cụ để vượt qua sang chấn, từ lý thuyết khoa học đến các phương pháp thực tiễn.

• Hỗ trợ toàn diện: Không chỉ dành cho người bị sang chấn mà còn giúp người thân và chuyên gia hiểu và đồng hành cùng họ.

• Giá trị khoa học và nhân văn: Kết hợp giữa nghiên cứu chuyên sâu và sự đồng cảm, mang lại một trải nghiệm đọc vừa học thuật vừa cảm xúc.

Sách - Khi nhận biết diễn ra tự nhiên

Sách - Khi nhận biết diễn ra tự nhiên *Thông tin sách Tác giả: Sayadaw U Tejaniya Khổ sách: 14 x 20,5 cm Số trang: 248 trang Giá : 122.000 đ Nhà xuất bản: Thế

Trở Về Không - Trải Nghiệm Ho'oponopono (Tái bản năm 2025)

Nếu Không giới hạn (Zero Limit) là sự bắt đầu của phương pháp Ho’oponopono thì Trở về không (At Zero) chính là sự nối tiếp thông điệp với những phương thức nâng cao bí truyền,

Nơi Bàn Ăn Kể Chuyện Chữa Lành

Ngồi bên bàn ăn và kể chuyện không đơn giản chỉ là cách giết thời gian, nod còn là cách con người truyền lại sự thông tuệ cho thế hệ sau một cuộc đời đáng

Hạt Giống Tâm Hồn 9 - Vượt Qua Thử Thách - FN

Hạt Giống Tâm Hồn Tập 9 - Vượt Qua Thử Thách (Tái bản 2020) "Quả thực, tôi cảm thấy mình may mắn khi có cơ hội gặp gỡ những con người như thế trên mọi

Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn - Mark Wolynn - Trần Tiễn Cao Đăng dịch - (bìa mềm)

Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn - Mark Wolynn - Trần Tiễn Cao Đăng dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 188.000đ

Sách - Chữa Lành Tâm Trí - Trưởng Thành Nào Không Đớn Đau

Công ty phát hành: Công ty trách nhiệm hữu hạn R Books Năm xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Lao Động Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 220 1.

Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thử Thách Trong Cuộc Sống

Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn có êm ả hay thăng trầm, thì có thể bạn đã biết chắc điều này: bạn là một trong

Trưởng thành khi yêu - Thái Hà Books

Trưởng thành khi yêu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David Richo Số trang: 400 Khổ: 15.5×24 cm Nhà xuất bản: Lao Động Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Trưởng thành khi yêu cùng

Sách: Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành

Sách: Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Tác giả : Liêu Trí Phong NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2019 Số trang :

Càng Cảm Tính, Càng Thất Bại - Bản Quyền

Càng Cảm Tính, Càng Thất Bại Tác giả Tùy Vinh Hoa Dịch giả Từ Bích Diệp Thể loại Kỹ năng sống Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản NXB Thế giới Thương hiệu

Hạt Giống Tâm Hồn 13 - Cách Nghĩ Mở Con Đường - FN

Hạt Giống Tâm Hồn 13 - Cách Nghĩ Mở Con Đường Một trong những khao khát mãnh liệt nhất của con người chính là khao khát chinh phục vũ trụ. Vì vậy trong suốt hàng

Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất (Tái Bản 2022) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Ajahn Brahm Ngày phát hành: 2022 Số trang: 216 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Xuất xứ: Trong

Chicken Soup For The Soul Daily Inspirations For Women 20 - Hạt Giống Yêu Thương - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn

Nhắc Nhở Ân Cần - Nâng Niu Từng Khoảnh Khắc Trong Cuộc Sống _AZ

Nhắc Nhở Ân Cần - Nâng Niu Từng Khoảnh Khắc Trong Cuộc Sống “Tôi cần bạn hiểu rằng: Sẽ không sao cả khi bạn có một tâm hồn vừa dịu dàng vừa mệt mỏi. Bạn

Reiki Nghệ thuật chữa lành bằng năng lượng - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Lisa Campion, foreword by Rhys Thomas Dịch giả: Trương Anh Tuấn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 408 Mã EAN: 8936066693912 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công

Sách - Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (TB 2024)

Sách - Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (TB 2024) Tác giả: Hae Min Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Năm xuất bản: 2024 Số trang:

Trở Về Không - Trải Nghiệm Ho'oponopono (Tái bản năm 2025)

Nếu Không giới hạn (Zero Limit) là sự bắt đầu của phương pháp Ho’oponopono thì Trở về không (At Zero) chính là sự nối tiếp thông điệp với những phương thức nâng cao bí truyền,

Chữa Lành Đứa Trẻ Nội Tâm

Chữa Lành Đứa Trẻ Nội Tâm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Mood to Read. Tác giả : Lindsay C. Gibson. Kích thước : 14.5 x 20.5

Sách Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan - Bản Quyền

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan -tTên sách: Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan -tTác giả: Lý Lê, Thẩm Gia Kha -tDịch giả: Nguyễn Vinh Chi -tNhà

Để Có Một Tương Lai

Để Có Một Tương Lai (Bìa Cứng) Trong xã hội có rất nhiều mối nguy. Nếu chúng ta đặt một người trẻ vào xã hội mà không tìm cách bảo vệ họ, họ sẽ tiếp

Sách Hãy Yêu Đời Dẫu Đời Có Trái Ngang - Skybooks - BẢN QUYỀN

Hãy Yêu Đời Dẫu Đời Có Trái Ngang Quà tặng: Tặng kèm 01 bookmark Thương hiệu: Người Trẻ Việt Tác giả: Mai Thanh Hạ Khổ sách: 13x20.5 cm Số trang: 192 trang Thể loại: Thơ

Khi Cô Đơn Là Ánh Dương Dẫn Đường

Khi Cô Đơn Là Ánh Dương Dẫn Đường Cô đơn đáng sợ đến vậy sao? Với nhiều người, cô đơn có thể là sự khủng hoảng tinh thần, là bóng ma bủa vây tâm trí

Phương Thuốc Chánh Niệm Mầu Nhiệm

Sồi sống nhiều năm tại Tu viện Lộc Uyển, nơi có vô số cổ thụ thuộc họ Sồi. Có những cây thân uốn cong, xòe cành như các vũ công. Có những cây thân vươn

Sách - Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm (1980)

HƠI THỞ CHỮA LÀNH THÂN TÂM Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng ta đều

Sách Đợi Mưa, Đợi Gió, Đợi Bình An - Huệ Như Hạm Đạm

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: ĐỢI MƯA, ĐỢI GIÓ, ĐỢI BÌNH AN Tác giả: Huệ Như Hạm Đạm Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: TimeBooming Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Giá

Sách Mong Trái Tim Bạn Sẽ Bình Yên Trở Lại - Bản Quyền

Mong Trái Tim Bạn Sẽ Bình Yên Trở Lại Tác giả Jeong Youngwook Dịch giả Bảo Ngọc - Sun Tzô Thể loại tản văn tâm lý Kích thước 13x 19cm Nhà xuất bản Dân Trí

Chúng Ta Tuổi 40

Mã hàng 8935280909762 Dự Kiến Có Hàng 22/02/2022 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Nguyễn Xuân Lâm NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 160 Kích

Buông Bỏ Buồn Buông - Tái Bản 2019

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086846919 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Ajahn Brahm NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì 14.5 x

Lời Nói Làm Nên Cổ Tích

Ngày 28 tháng 6 năm 2011, Sát cánh cùng gia đình Việt - chương trình phát thanh thực tế đầu tiên trong hệ thống phát thanh tại Việt Nam ra đời. 10 năm qua,

Chicken Soup For The Soul 16 - Khi Bạn Chỉ Có Một Mình

Mã hàng 8935086851906 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Jack Canfield, Mark Victor Hansen Người Dịch Vi Thảo Nguyên NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước

Combo 3 cuốn sách: Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn + Nick Vujicic - Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Khát Vọng (Tái Bản 2019) + Nick Vujicic - Sống Cho Điều Ý Nghĩa Hơn

1. Cuộc Sống Không Giới Hạn Cuộc Sống Không Giới Hạn - Câu Chuyện Diệu Kỳ Của Chàng Trai Đặc Biệt Nhất Hành Tinh Nick sinh ra mắc hội chứng Tetra-amelia bẩm sinh, một rối

Combo Buông Bỏ Buồn Buông + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến Bản Quyền

Giá bộ: 224.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản 2020 Kích thước 14.5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản

Sách - Đi qua mong manh

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Đi qua mong manh Tên tác giả: Không Môn Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 13 x 19 cm Số trang: 204 trang Nhà xuất bản: Lao Động Giá:

Ngôn Từ Của Trái Tim

Bạn có bao giờ nghĩ rằng làm thế nào để có một cuộc trò chuyện thoải mái? Trong buổi học đầu tiên tại một lớp học mới hoặc trong buổi gặp mặt đầu tiên, bạn

Hạt Giống Tâm Hồn 15 Luôn Là Chính Mình Bản Quyền

Công ty phát hành: First News Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 168 Giới thiệu sách: Một nhân viên mẫn cán vừa mất việc

Sách - Chỉ Có Bạn Mới Trả Lời Được Câu Hỏi Của Cuộc Đời Mình (NXB Trẻ)

Đây là một cuốn sách mang ý nghĩa động viên, gỡ rối và nâng đỡ tinh thần. Tác giả không áp đặt hoặc đưa ra câu trả lời chính xác cho vấn đề, mà chỉ

Hẹn Gặp Chúng Mình Ở Phiên Bản Tốt Hơn

Cuộc đời này sẽ luôn mang đến cho chúng mình những bài toán số phận hóc búa, khiến lắm lúc thấy mình như đứa nhỏ lạc lối giữa đường đời. Không biết mình là ai.

Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền

Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ 1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba

Chicken Soup For The Soul - Dành Cho Những Tâm Hồn Cần Điểm Tựa - Jack Cafield, Mark Victor Hansen - (bìa mềm)

Chicken Soup For The Soul - Dành Cho Những Tâm Hồn Cần Điểm Tựa - Jack Cafield, Mark Victor Hansen - (bìa mềm)

Chữa lành trái tim: Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương

Nội dung cuốn sách Chữa lành trái tim - Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương Đừng cắn câu những kẻ thao túng Với những mối quan hệ đặc biệt là tình yêu

Mong Bạn Đừng Khóc Một Mình (AZ)

Mong Bạn Đừng Khóc Một Mình ------------ Những lúc bạn không một mình nhưng vẫn thấy cô đơn, Và cả những lúc bạn thấy cô đơn vì chỉ có một mình Tôi hy vọng bạn

Sách - Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn

Sách - Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn Tác giả: Lý Thượng Long Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 02/2023 Số trang: 328 Kích thước: 14

Đọc Chữa Lành - Đời Gieo Bão Táp Để Mình Kiên Gan

SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ VẺ ĐẸP CỦA CÁC GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NGHỆ THUẬT SỐNG TÍCH

Sách Còn Sống Còn Yêu Thương (Bìa Cứng) - Bản Quyền

Tác giả: First News Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 360 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp TPHCM Giá bìa: 138.000VNĐ Xuất

Combo 2Q: Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau + Không Ai Có Thể Làm Bạn Tổn Thương Trừ Khi Bạn Cho Phép (Tủ Sách Chữa Lành Tâm Hồn)

1. Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau CHÚNG TA RỒI SẼ HẠNH PHÚC, THEO NHỮNG CÁCH KHÁC NHAU là một lời nhắn nhủ của tác giả Thảo Thảo đến tất

Tâm Trí Chữa Lành Cơ Thể Như Thế Nào?

Tâm Trí Chữa Lành Cơ Thể Như Thế Nào? Khai phá sức mạnh chữa lành kỳ diệu của tâm thức đối với cơ thể “Tâm trí chữa lành cơ thể như thế nào?” của

Chicken Soup For The Soul Stories For A Better World 19 - Tin Vào Ngày Mai (Tái Bản 2020)

Những câu chuyện hay và ý nghĩa trong loạt truyện Chicken Soup đã thật sự làm rung động trái tim của hàng chục triệu độc giả trên khắp hành tinh khi được chuyển ngữ thành

Combo 2Q: Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau + Dear, Darling (Tủ Sách Chữa Lành Tâm Hồn)

1. Chúng Ta Rồi Sẽ Hạnh Phúc, Theo Những Cách Khác Nhau CHÚNG TA RỒI SẼ HẠNH PHÚC, THEO NHỮNG CÁCH KHÁC NHAU là một lời nhắn nhủ của tác giả Thảo Thảo đến tất

Hạt Giống Tâm Hồn 11 - Những Trải Nghiệm Cuộc Sống - FN

Hạt Giống Tâm Hồn 11 - Những Trải Nghiệm Cuộc Sống Mỗi con người, mỗi cuộc đời đều có những trải nghiệm khác nhau. Tùy thuộc vào lối sống mà họ đã chọn lựa mà

Mong Bạn Đừng Khóc Một Mình

Những lúc bạn không một mình nhưng vẫn thấy cô đơn, Và cả những lúc bạn thấy cô đơn vì chỉ có một mình Tôi hy vọng bạn sẽ không quên Rằng ở đâu đó

CÁ HỒI - HÀNH TRÌNH TỈNH THỨC - Tâm Bùi - (bìa mềm)

Cuốn sách CÁ HỒI của Tâm Bùi kể về hành trình thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những lý lẽ của đạo Phật (thông qua các khóa tu tập tại

Từ Vũ Trụ Đến Trái Tim – Những Thông Điệp Yêu Thương

Khi đến với thế giới này, mỗi người đều sẽ mang trong mình một sứ mệnh khác nhau. Có người trở thành người thân hoặc bạn bè thân thiết của bạn; Có người lại là

Tình yêu và cuộc sống

GIỚI THIỆU SÁCH Tình yêu và cuộc sống Hãy tin rằng cuộc sống là điều kỳ diệu và đẹp đẽ. – Paustovsky Mỗi người nên đọc vài mẩu chuyện vui để chiêm nghiệm và thấm

Sách - Trí Tuệ Của Sự Tha Thứ

Sách - Trí Tuệ Của Sự Tha Thứ Tác giả: Victor Chan, Đức Đạt Lai Lạt Ma Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 2021 Số trang:

Chế Tác Bình An Và Hạnh Phúc Trong Giáo Dục

Giới thiệu sách Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú

Nhân Gian Đáng Giá

Nhân Gian Đáng Giá ------------ Những phiền não trong đời cùng thời đại mà ta sống có mối liên kết chặt chẽ. Những yêu cầu mà xã hội này áp đặt lên mỗi cá nhân

Hãy Để Tâm Hồn Thanh Thản - Vanlangbooks

Hãy Để Tâm Hồn Thanh Thản Có hàng trăm con đường - thậm chí hàng ngàn, cổ xưa và đương thời - đến với sự thanh thản, niềm hạnh phúc và sự khai sáng. Nó

Sách - Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành

Sách - Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành Tác giả: Bessel Van Der Kolk Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 02/2020 Số trang:

Sách - Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài. (tặng kèm bookmark)

Tên sách: Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài ISBN: 978-604-55-3203-4 Tác giả: Kotoha Yao Người dịch: Nguyễn Ngọc Anh Khổ sách: 13x 19cm NXB Thế Giới Số trang: 200 trang Giá

Chân Ngã Và Phàm Ngã

Đừng chỉ là chính mình, mà hãy trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cuộc sống không phải là đi tìm con người thật của mình. Cuộc sống là tạo ra chính mình.

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 Trang cuối