✨Trà hòa tan

Thể loại: Kỹ năng Ngày phát hành dự kiến: 23/07/2025 ---------- Giới thiệu sách: Dưới áp lực cuộc sống và hàng tấn những thông tin nhiễu loạn đổ vào chúng ta mỗi ngày, chứng kiệt

Dưới áp lực cuộc sống và hàng tấn những thông tin nhiễu loạn đổ vào chúng ta mỗi ngày, chứng kiệt quệ (burn out) có thể xảy ra với bất kỳ ai, vào bất cứ lúc nào, đặc biệt với người ở độ tuổi trưởng thành. Chúng ảnh hưởng tới mọi khía cạnh của cuộc sống – và cái giá phải trả “đắt nhắt” là khả năng sống và tận hưởng cuộc đời. Dù bạn có tự tin rằng bản thân không căng thẳng, không thức khuya, không ôm đồm… thì bạn có chắc bản thân chưa từng cảm thấy mệt mỏi, buồn chán hay nản chí không? Chúng là những “tín hiệu” nho nhỏ cảnh báo bạn có nguy cơ rơi vào chứng kiệt quệ. Tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm soát được điều này bằng những dấu hiệu và hướng dẫn cụ thể. Ngay cả trong trường hợp bạn đã kiệt quệ rồi, vẫn có một “lối thoát” dành cho bạn. “Cố quá… hóa than!” có thể coi là một cuốn bách khoa thư về chứng kiệt quệ, được nghiên cứu và tổng hợp từ Bev Aisbett – một chuyên gia tâm lý được cấp bằng. Thông qua các hình minh họa và ví dụ thực tế từ lâm sàng, bạn sẽ học được cách nhận biết những dấu hiệu nguy hiểm từ chứng kiệt quệ, cách giúp đỡ bản thân và những người xung quanh thoát khỏi bờ vực kiệt quệ và phòng tránh chứng bệnh tai quái này quay trở lại lần nữa. “Hãy bắt đầu tử tế hơn với chính mình. Bạn cũng có quyền được hạnh phúc, an yên và tận hưởng cuộc đời như bất kỳ ai khác.”                  

Thông tin chi tiết Mã hàng8935325029202 Tên Nhà Cung CấpAZ Việt Nam Tác giảBev Aisbett Người DịchEve La Lune NXBLao Động Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)190 Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5

Vén Màn Những Bê Bối CRYPTO Tác giả Erica Stanford Dịch giả Linh Nguyễn Thể loại Sách kinh tế Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu

Thông tin chi tiết Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Nguyên Phong NXB NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 20.5 x

“Hội chứng rối loạn phân li tập thể” là từ ngữ được cánh truyền thông sử dụng khi đề cập đến chuỗi các sự kiện kì bí khó lí giải liên tục xảy ra trong

Thành phố Sư tử. Cường quốc châu Á. Xứ sở đa văn hóa. Thánh địa mua sắm. Thiên đường ẩm thực. Là một đảo quốc của những cao ốc sáng loáng và rừng mưa nguyên

Từ các đền chùa và cung điện lộng lẫy cho tới các quán cà phê và quán bar thời thượng, Bắc Kinh có các địa điểm tuyệt vời để khám phá. Chỉ trong hơn ba

Chúng ta phải chăng đã từng quen nhau? Giữa muôn vàn những quyển sách, bạn lại chọn đến với mình. Đó chỉ có thể là Duyên. Vậy thì mình gọi bạn là “người quen” được

*Sách thuộc kho sách cũ, sách tồn kho, không đổi trả. Khách hàng vui lòng cân nhắc trước khi mua* Mười Lẻ Một Đêm "Có một người đàn ông và một người đàn bà bị

Bộ Ga Gối Cotton Poly - drap giường poly - ga trải giường Set 3 món gồm : 1 ga + 2 vỏ gối nằm Chất liệu: Cotton Poly ( sang trọng, mềm mại không

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên sản phẩm: Sức Mạnh Của Bản Mệnh - Tác giả: Michelle Nguyen - Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học - Loại bìa: Bìa mềm - Nhà phát

Vì Sao? Như Thế Nào? Thế Giới Tự Nhiên Trong quá trình khám phá thế giới, trẻ không ngừng đưa ra những câu hỏi Vì sao? Như thế nào? mà đôi khi các bậc phụ

“Tám năm trước, tôi đã đọc một lèo “đứa con đầu lòng” Ngày hôm qua của Ngọa Lan và cho ngay lời bình vào ngày hôm sau. Khác với lần trước, lần này nhận được

7 nguyên tắc giúp bạn vượt qua chướng ngại và tìm thấy thành công Bạn đang cảm thấy mất phương hướng? Bạn hoang mang về ý nghĩa cuộc sống? Hay bạn đang băn khoăn tại

Não bộ – cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể người - bộ sưu tập tế bào phức tạp nhất trong vũ trụ – khối chất như gel nặng 1,2kg được bảo vệ cẩn

Quán Cà Phê Bên Bờ Biển - Định Luật Murphy Về Hạnh Phúc “Kitchen Mahoroba” là một quán cà phê nhỏ được xây dựng bên bờ biển. Không biết tại sao mà những vị khách

Ai mà bảo mình không gặp vấn đề về tiền bạc đều là đang nói dối - hoặc có thể chỉ đang ảo tưởng mà thôi. Tiền hiện diện khắp nơi trong đời sống song

Combo Sách Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả + Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? (Bộ 2 Cuốn) 1. Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả

12 Nguyên Tắc Chủ Chốt Để Thành Công Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Bob Proctor. Kích thước : 20.5 x 14.5

Bạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào? Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều những áp lực và căng thẳng. Đó có

Bí Kíp Chống Tụt MOOD Bạn đối phó với những tâm trạng ngổn ngang như thế nào? Ngày nay, chắc chắn ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với rất nhiều những áp lực

Ngọc Giao (1911 - 1997), tên thật Nguyễn Huy Giao, sinh tại tỉnh Bắc Ninh, là nhà văn thành danh từ tuần báo Tiểu thuyết thứ Bảy giai đoạn 1930 - 1945. Sự nghiệp của

Tủ sách “Thiên đườngkhông tuổi”do Nhà xuất bản Văn hóa - Văn nghệ Thành phố Hồ Chí Minh ấn hành đã tạo cơ hội cho các cây bút Tuổi ngọc ngày xưa cùng hội ngộ

[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Là con người, ta luôn mặc định rằng mình thượng đẳng hơn muôn loài ở mọi phẩm chất. Đâu là nguyên do cho lối suy

Ủaaa Emm?! Đi Làm Roy Hả? Tên tác giả: Insight Mất Lòng Thương hiệu: Wavebooks Khổ sách: 13x13 (cm) Số trang: 224 trang Nhà xuất bản: Dân Trí Giá: 99.000đ Dự kiến phát hành Hà

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Chìa Khóa Vạn Năng Của Sự Thịnh Vượng - Tác giả: Napoleon Hill - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất

ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BỘ SÁCH Nhớ từ mới nhanh và lâu thông qua hình ảnh và hoạt động bài tập đặc sắc. Giúp cân bằng 2 bán cầu não. Hệ thống ngữ pháp

“Muôn kiếp nhân sinh” mang lại cho bạn đọc kho kiến thức đồ sộ và mới mẻ, những câu chuyện kỳ lạ, những kiến giải uyên bác và tiên đoán bất ngờ về hiện tại

Trước kia, chữ Hán mà người Việt Nam chúng ta tiếp xúc là chữ Hán phồn thể. Mấy năm gần đây, chữ Hán giản thể đã phổ biến khá rộng rãi ở nước ta. Ngoài

Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu

Có Thể Có - Có Thể Không - Maybe (Maybe Not): Second Thoughts From A Secret Life Có Thể Có - Có Thể Không (tái bản từ cuốn Nội tâm bí ẩn) là một trong tám

MỌI CHUYỆN TRÊN ĐỜI ĐỀU CÓ NGUYÊN DO “Mọi chuyện trên đời đều có nguyên do?” là hành trình đi tìm ý nghĩa cuộc đời của một bệnh nhân ung thư. Kate Bowler là phó

Tài chính cá nhân đơn giản là số tiền bạn dùng để chi tiêu cho cuộc sống hằng ngày − bạn kiếm và tiết kiệm được bao nhiêu; sống ở đâu; lái loại xe gì;

Từ Thành Nhân Đến Thành Công Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Thủy Mộc Nhiên. Kích thước : 13.5 x 20.5 x 1.3

Sách - Quẳng Gánh Lo Đi & Vui Sống - Khổ Lớn, Tái Bản 2024 - Bìa Đỏ THÔNG TIN SẢN PHẨM - Thương hiệu: Dale Carnegie - Nhà xuất bản Dân Trí - Nhà

Nhận Biết Chính Mình Bình An Sẽ Tới - Ty Xin - (bìa mềm) - Giá bìa: 109.000đ Đã bao giờ bạn đứng giữa chông chênh cuộc đời và tìm kiếm đối tượng để bám

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280915725 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Ty Xin NXB Công Thương Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 290 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x

  Từ Thành Nhân Đến Thành Công Khoảng cách lớn nhất giữa người với người chính là sự hiểu biết về thế giới. Rất ít người có nhận thức sâu sắc và đúng đắn về

Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn - Bạn có thể tạo ra những cú nhảy tuyệt diệu từ nội lực cửa chính mình Sau sự thành công của Ping - Vượt khỏi ao

Tên sách: SỐNG MỘT CUỘC ĐỜI Ý NGHĨA- 99 điều tích cực để sống hạnh phúc và thành công Tác giả: Trần Đình Hoành Khổ sách: 13.5x20.5cm Số trang: 356 Giá bán: 130.000đ Mã: 8935069923125

Nhận Biết Chính Mình Bình An Sẽ Tới Đã bao giờ bạn đứng giữa chông chênh cuộc đời và tìm kiếm đối tượng để bám víu, để ủi an, để xin lời khuyên kịp lúc?

Cảm giác được “về chung một nhà” với người mình thương là như thế nào nhỉ? Là khi ban công có những chậu cây em thích, nhưng anh lại là người tưới nước mỗi ngày.

Thình Lình Thất Tình, Bất Ngờ Hạnh Phúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Wavebooks. Tác giả : Hạ Chi. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bìa Cứng) ------------   Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, những hoá đơn, chuyện nhà cửa,…