✨Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Quay đầu là bờ Tác giả: Triệu Hiểu Ly Dịch giả: Phương Linh Số trang: 278 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành: 08/01/2019 Giới thiệu “Bạn của

52 Thí nghiệm STEAM siêu thú vị kích thích trí sáng tạo Mã hàng 8936066686952 Tác giả Liz Lee Heinecke Người Dịch Vân Anh NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 150

Tịch Tịnh - Thích Đồng Tâm “Tịch tịnh” là cuốn sách mới nhất của Đại đức Thích Đồng Tâm, tập hợp những “thiền ngẫm” mỗi ngày. Các bài viết đều ngắn, đôi khi rất ngắn,

Ý nghĩa và giá trị của tình bạn mang lại sức mạnh tinh thần, đưa con người vào thế giới ngập tràn hạnh phúc, tình yêu thương và sự cảm thông, giúp đỡ lẫn nhaudựa

Cuốn sách gồm 52 thí nghiệm giúp trẻ khám phá từ bầu trời đêm huyền bí, đến dải ngân hà xinh đẹp và xa hơn nữa là vũ trụ bao la. Trẻ sẽ được học

Đây không phải là sách viết về “Thiền định truyền thống”, cũng không phải là sách hướng dẫn hành thiền thuần túy. Mục tiêu của cuốn sách này là giúp bạn hiểu được bản chất

Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness? “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác

Trẻ em là những nhà khoa học bẩm sinh. Với trí tò mò, ham học hỏi, thích khám phá thế giới xung quanh, trẻ thường có những hành động mà người lớn thường cho là

1000 Câu Hỏi Rèn Luyện IQ - CQ - Phát Huy Trí Tưởng Tượng - Tập 2 Những người thành công là những người luôn biết tạo ra sự khác biệt, sự đột phá có

Chuyện bầy heo của bà – Grandma’s Piglets Chia sẻ với bố mẹ Việt về khát khao tìm một phương pháp dạy con phù hợp với văn hóa – truyền thống Việt, nhưng đảm bảo

30++ Hoạt Động Viết, Vẽ, Tô Màu, Giải Đố... Theo Chủ Đề - Trò Chơi Cho Trẻ - Trên Ô Tô TRÒ CHƠI CHO TRẺ 6-12 tuổi, mang tới hơn 30 trò chơi hoạt động

30++ Hoạt Động Viết, Vẽ, Tô Màu, Giải Đố... Theo Chủ Đề - Trò Chơi Cho Trẻ - Ở Nhà Hàng TRÒ CHƠI CHO TRẺ 6-12 tuổi, mang tới hơn 30 trò chơi hoạt động

Thế Giới Tương Lai - Nuôi Nhân Loại Từ nay đến năm 2050, các chuyên gia dự đoán dân số thế giới sẽ chạm ngưỡng 9 đến 10 tỉ người. Nhưng liệu Trái Đất có

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Nadine Artemis Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 216 Giới thiệu sách: Chia sẻ 8 bước tự chăm sóc răng

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Trần Đăng Khoa Nhà xuất bản: Văn Học Năm xuất bản: 2023 Số trang: 228 Khổ giấy: 13.5x20.5cm Trọng lượng: 300gr Bìa mềm Giới thiệu sách:

Yêu Sự Căng Thẳng, Thương Nỗi Muộn Phiền Lời chia sẻ của tác giả Võ Xuân Dũng dành cho cuốn sách: “Trong cuốn “Yêu sự căng thẳng, thương nỗi muộn phiền” này, tôi không đưa

Một Cội Cây Rừng “Phật pháp đang hiển lộ trong mọi khoảnh khắc, nhưng chỉ khi tâm an tĩnh, chúng ta mới có thể thấu hiểu, vì Phật pháp đang giảng dạy chúng ta bằng

Truyện Tranh Thủy Hử (Quyển Hạ) - Tứ Đại Danh Tác Trung Hoa - Liên Hoàn Họa Thủy hử là bộ sách bất hủ trong kho tàng văn học cổ điển Trung Quốc, miêu tả

Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống Krishnamurti là tác giả của rất nhiều cuốn sách. Ở tuổi 90, Krishnamurti đã diễn thuyết tại Liên Hợp Quốc về chủ đề hòa bình và nhận thức.

Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách YÊU THƯƠNG BẢN THÂN mang đến cho bạn đọc những phương pháp phù hợp để biết cách yêu thương chính mình hơn,

Self-Care - Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân - Tái Bản 2023 Self-Care - Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân mang đến cho bạn đọc những phương pháp

Yêu Thương Bản Thân mang đến cho bạn đọc những phương pháp phù hợp để biết cách yêu thương chính mình hơn, bởi đó là điều kiện tiền đề để bạn có thể yêu thương

YÊU THƯƠNG BẢN THÂN mang đến cho bạn đọc những phương pháp phù hợp để biết cách yêu thương chính mình hơn, bởi đó là điều kiện tiền đề để bạn có thể yêu thương

Yêu Thương Bản Thân - A Journey To Self-Love Có một hành trình không phải để đi xa, mà để trở về. Có một tình yêu không hướng ra bên ngoài, mà quay vào trong,

Mã hàng 8935074127402 Tên Nhà Cung Cấp Công ty Văn hóa Văn Lang Tác giả Skye Alexander,Meera Lester, Carolyn Dean Người Dịch Lê Thành NXB NXB Thanh Hóa Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, với quá nhiều mối bận tâm bên ngoài như công việc, gia đình, các mối quan hệ, chúng ta ít khi có được những phút giây tĩnh lặng

COMBO Sách Thấu Hiểu và Hỗ Trợ Trẻ Tự Kỷ + Kiên Nhẫn và Yêu Thương (Tái bản 2020) ------------   Cuốn sách "Thấu Hiểu và Hỗ trợ Trẻ Tự Kỷ" gồm 5 phần chính:

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần. Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”. Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức. Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình. Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn. Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế giới công bằng hơn, tử tế hơn. Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong. Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm, “Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp đặt.   *** CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ  Tác giả: Pooja Lakshmin Dịch giả: Phương Ánh Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: NXB Dân Trí *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Số trang: 304 trang Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Cân nặng: 500gr Năm phát hành: 2024 *** #chăm_sóc_bản_thân_thật_sự  #first_news

CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa

nhỏ|Nước sạch, một trong những tiêu chí đánh giá chất lượng cuộc sống, nhất là đối với các nước đang phát triển **Chất lượng cuộc sống** là một thuật ngữ được sử dụng để đánh

1. Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành

Cả nhà chăm răng: Hiểu đúng về chăm sóc răng miệng   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bs. Trần Minh Cường – Bs. Nguyễn Phan Thế Huy - Hiệu đính: Bs. Trần

1. Kỉ Luật Bản Thân Trong cuộc sống hiện nay, bất cứ ai cũng phải cùng lúc đảm đương nhiều nhiệm vụ khác nhau. Khi vừa phải lo liệu suôn sẻ công việc tại văn

Quyển sách nhỏ bạn đang cầm trên tay là một sản phẩm được ra miệng cho cộng đồng người Việt trên tinh thần “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Hiểu biết và thực hành chăm sóc

"Bộ gồm 5 quyển : - Quyển 1: Tôi chăm sóc và yêu thương bản thân - Quyển 2: Đối phó với những cám dỗ và xung đột - Quyển 3: Đối phó với cơn

**Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ** được cung cấp bởi nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm các công ty bảo hiểm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hệ

NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách là tự truyện của một phụ nữ 8X từng trải qua nhiều biến cố trong công việc, cuộc sống hôn nhân gia đình. Câu chuyện bắt đầu từ cuộc sống

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến

Combo Kỷ Luật Bản Thân + Cô Độc Hướng Ngoại Hay Bình Thản Hướng Nội (Bộ 2 Cuốn)   Trong cuộc sống hiện nay, bất cứ ai cũng phải cùng lúc đảm đương nhiều nhiệm

Combo sách chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình, phòn ngừa và chữa trị bệnh ung thư hiêụ quả.  1.Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sách Dạy Bé Cách Tự Chăm Sóc Bản Thân: Con Tự Đi Giày Được Rồi - Growbooks – Kỹ Năng Sống Dành Cho Trẻ Mầm Non Lưu ý: Chỉ có

Kỹ Năng Sống Dành Cho Trẻ Mầm Non - Dạy Bé Cách Tự Chăm Sóc Bản Thân - Con Tự Đi Giày Được Rồi Dạy bé cách tự chăm sóc bản thân - Con tự

Bộ Sách Xây Dựng Lối Sống Tích Cực - Sống Xanh + Sống Khỏe + Cuộc Sống Mến Thương + Thiên Nhiên (Bộ 4 Cuốn) Bộ sách Xây dựng lối sống tích cực dành cho

Combo 3 cuốn sách: Thấu Hiểu & Hỗ Trợ Trẻ Tự Kỷ + Kiên Nhẫn Và Yêu Thương + Con Không Ngốc Con Chỉ Thông Minh Theo Cách Khác ------------ 1. Thấu Hiểu & Hỗ

Combo 3 cuốn: Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài + Cư Xử Như Đàn Bà Suy Nghĩ Như Đàn Ông + Phụ Nữ Hiểu Biết Sẽ Có Cuộc Sống Đẳng Cấp Hơn (Tặng

"Bé học cách yêu thương" - Bộ sách tuyệt vời giúp trẻ nhỏ hiểu về tình yêu và giá trị cuộc sống Bộ sách "Bé học cách yêu thương" là một bộ sách đặc biệt dành

Combo 4 Cuốn Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Sức Khỏe Trong Tay Bạn Tập 1 + Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn

Combo 4 Cuốn Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Sức Khỏe Trong Tay Bạn Tập 1 + Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn

Combo 4 Cuốn Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Sức Khỏe Trong Tay Bạn Tập 1 + Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay

CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa

CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa

THÔNG TIN SÁCH - Nhà xuất bản: NXB Dân Trí - Tác giả: Pooja Lakshmin - Kích thước: 14,5x20,5 cm - Số trang: 304 trang - Hình thức bìa: Bìa mềm   GIỚI THIỆU NỘI

Bạn đã được làm mẹ, được ôm trên tay sinh linh bé bỏng của mình. Hẳn bạn đang rất băn khoăn và trăn trở với hàng ngàn thắc mắc: làm thế nào để giúp bé

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến

Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải

Tác giả: DOOK MEDIA Dịch giả: GIAO LINH Nhà xuất bản: Hà Nội Kích thước: 17x24cm Số trang: 160 Ngày phát hành: 2024   Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà

Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một

nhỏ|phải| Trung tâm Y Khoa Prima Sài Gòn, Việt Nam, điểm đến nổi tiếng về các phẫu thuật ngoại trú nhỏ|phải|Một khu spa ở Bangkok **Du lịch chăm sóc sức khỏe** (tiếng Anh: _Wellness tourism_)

Kỹ Năng Để Cân Bằng Giữa Công Việc Và Cuộc Sống (Tái Bản) Mô tả: Công việc và cuộc sống là hai bản thể tồn tại song song với nhau hàng ngày của bạn phải