✨Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc Đời

XOAY TƯ DUY CHUYỂN CUỘC ĐỜI ĐỂ TẬN HƯỞNG VẺ ĐẸP CỦA CUỘC SỐNG Thay đổi thói quen để vận dụng sức mạnh tỉnh thức 56 Cách thực hành giúp bộ não được tỉnh thức Cuộc đời là kết quả của tất cả những gì ta lựa chọn. Đáng buồn thay, phần lớn những lựa chọn của chúng ta trong một ngày đến từ cơ chế lái tự động của bộ não hay những hành động theo thói quen và tiềm thức. Bớt lệ thuộc vào chế độ lái tự động sẽ giúp ta tạo nên sự khác biệt vô cùng lớn trong đời sống hằng ngày. Hầu hết chúng ta đều đã trải nghiệ