✨Chạy việt dã
nhỏ|Thi chung kết chạy việt dã 3000m và vượt rào tại [[Giải vô địch điền kinh thế giới Trẻ|Giải vô địch trẻ IAAF thế giới môn điền kinh (IAAF World Junior Championships in Athletics) do Liên đoàn điền kinh quốc tế tổ chức năm 2008 tại Ba Lan.]] nhỏ|phải|Khởi đầu chạy vượt núi tại Na Uy
Chạy việt dã (tiếng Anh: Fell running, Mountain running) hay là Việt dã (chữ Hán: 越野, việt nghĩa là "chạy", dã trong cánh đồng nghĩa là những môi trường ngoài tự nhiên như "núi", đồi, "rừng" hay "suối") là môn đi bộ, chạy bộ và chạy vượt chướng ngại vật tự nhiên được tiến hành luyện tập và thi đấu trong môi trường thiên nhiên (ngoài thành phố, đồi, rừng, rú). Đây được coi là biện pháp rất hiệu quả nhằm nâng cao sức khoẻ, thể lực của người tập, làm tăng sức bền bỉ, dẻo dai và nhanh nhẹn hơn và là môn thể thao rèn luyện thân thể. Những bộ môn tương tự có thể là chạy băng đồng, chạy đường mòn (Trail running),...
Đặc điểm
Chạy việt dã không có trong nội dung thi đấu điền kinh, mà được tổ chức độc lập. Cự li thi đấu 5 km đến 15 km (tuỳ từng đối tượng). Ngoài ra một số cuộc chạy việt dã được tổ chức theo những mục đích nhất định (thường là với mục đích cộng đồng như giáo dục, vận động, quyên góp từ thiện...) với những hình thức nhất định Ở Việt Nam trước đây, phong trào chạy việt dã chưa phát triển mạnh, nhưng từ 1959, hằng năm đã tổ chức giải việt dã toàn quốc. Ở nhiều tỉnh, thành phố có giải việt dã riêng của địa phương.
👁️ 49 | ⌚2025-09-16 22:29:13.338
Nguyễn Kim 
ATADI _ Đặt vé máy bay trực tuyến giá rẻ 
GOTADI – Vé máy bay giá rẻ, uy tín 
Chạy việt dã nhỏ|Thi chung kết chạy việt dã 3000m và vượt rào tại [[Giải vô địch điền kinh thế giới Trẻ|Giải vô địch trẻ IAAF thế giới môn điền kinh (_IAAF World Junior Championships in Athletics_) do
Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm _PD Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
**Phan Thị Kim Dung**, tức **NSX Dung Bình Dương** (sinh ngày 22 tháng 9 năm 1964), là một doanh nhân, nhà làm phim, nhà hảo tâm người Việt Nam. Bà hiện là Chủ tịch Hội
**Chạy băng đồng** là một môn thể thao diễn ra ngoài trời. Đường chạy thường dài với bề mặt có thể là cỏ, đất, băng qua rừng thưa và vùng nông thôn, có thể là
nhỏ| Vận động viên Leon Okafor của Áo chạy vượt rào tại một sự kiện năm 2018 ở [[Linz.]] **Chạy vượt rào** () là môn thể thao trong đó vận động viên nhảy qua chướng
**Chiến tranh Nguyên Mông – Đại Việt lần 2** là cuộc chiến tranh giữa Đại Nguyên và Đại Việt diễn ra trên lãnh thổ Đại Việt từ cuối tháng 1 đến cuối tháng 5 năm
**Chiến tranh Nguyên Mông – Đại Việt lần 3** (theo cách gọi khác ở Việt Nam là **Kháng chiến chống quân Nguyên Mông lần thứ 3**) là cuộc chiến tranh giữa Đại Nguyên và Đại
**Chiến tranh Mông Nguyên – Đại Việt lần thứ nhất** hay **Kháng chiến chống Mông Nguyên lần thứ nhất** là cách người Việt Nam gọi cuộc chiến đấu của quân dân Đại Việt chống lại
**Quan hệ Việt-Chăm** xem như bắt đầu từ năm 968, khi Đinh Tiên Hoàng lập ra nước Đại Cồ Việt, với tư cách là quốc gia độc lập đến năm 1832, khi vua Minh Mạng
Nước Đại Việt dưới **triều đại Tây Sơn**, có **quan hệ ngoại giao** với các nước Xiêm La và Trung Quốc ở triều Mãn Thanh. Nguyễn Huệ - tức Hoàng Đế Quang Trung - là
**Chiến tranh Việt – Chiêm 1471** là cuộc chiến do vua Lê Thánh Tông của Đại Việt phát động vào năm 1471 nhằm chống lại vương quốc Chiêm Thành ở phương Nam. Quân đội Đại
**Vấn đề biên giới Việt-Trung thời Lý** phản ánh những hoạt động quân sự - ngoại giao giữa nhà Lý của Việt Nam với triều đại nhà Tống của Trung Quốc xung quanh vấn đề
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung
**Chiến tranh Tống-Việt** là một cuộc chiến tranh giữa Nhà Tống thời Tống Thái Tông và Đại Cồ Việt thời Lê Đại Hành diễn ra từ tháng 1 đến tháng 4 năm 981 trên lãnh
Máy Chạy Bộ Lifesport LS-4000 Plus, Máy Chạy Bộ Có Thảm Chạy Rộng Khả Năng Giảm Sóc Tuyệt Vời, Có Thế Tự Nâng Dốc Máy chạy bộ Lifesport LS-4000 Plus được thiết kế với 2 màu chủ đạo đen và vàng, đem lại cảm giác sang trọng và không kém phần năng động, tích hợp nhiều chương trình hỗ
Máy chạy bộ KINGSPORT KS-2035 đa năng, thao tác phím cảm ứng, thiết kế sang trọng cứng cáp, kèm đai massage và thanh gập bụng, cân nặng phù hợp từ dưới 90-95kg MÁY CHẠY BỘ KS 2035 - HUẤN LUYỆN VIÊN THỂ DỤC TẠI NHÀ ️ Thiết kế sang trọng và hiện đại phù hợp với mọi không gian ️ Khung sườn chắc chắn đảm bảo độ an toàn cao ️ Màn hình LED hiển thị các thông số đo thời gian, quãng đường, vận tốc và calories ️ Bàn phím cảm ứng tiên tiến dễ dàng sử dụng ️ Thảm chạy Diamond nhiều lớp chống ồn và trơn trượt, rộng rãi lên đến 1360x520 mm ️ Chế độ nâng dốc tự động lên đến 15% giúp tăng hiệu quả luyện tập ️ 12 chương trình luyện tập đa dạng để lựa chọn ️ Sở hữu tay cầm được tích hợp chương trình cảm biến nhịp tim ️ Động cơ mạnh mẽ và vượt trội với khả năng chạy tốc độ cao lên đến 18km/h ️ Tích hợp tính năng tra dầu tự động giúp máy vận hành tốt hơn ️ Trang bị thanh gập bụng và đai massage giúp tối ưu hiệu quả tập luyện ️ Chịu được tải trọng tối đa lên đến 150kg thỏa sức cho cả gia đình cùng luyện tập ️ Hệ thống giảm sốc thông minh giúp giảm chấn thương trong quá trình tập ️ Nghe nhạc giải trí với âm thanh sống động: USB và Bluetooth THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Model: KS-2035 - Trọng lượng: 90/105 kg - Kích thước đóng thùng: 1810x900x415mm - Kích thước sử dụng: 1880x850x1345mm - Kích thước xếp gọn: 1350x850x1400mm - Màn hình: LED
**Lịch sử Việt Nam** nếu tính từ lúc có mặt con người sinh sống thì đã có hàng vạn năm trước Công Nguyên, còn tính từ khi cơ cấu nhà nước được hình thành thì
Khoái Khẩu Và Khát Vọng Giá bìa:180.000đ Khoái Khẩu Và Khát Vọng Điều gì xảy ra khi người Pháp và Việt Nam bắt gặp nền ẩm thực của nhau? Quyển sách này khám phá cách người Việt đã dùng đồ
**Chiến tranh Mông Nguyên- Đại Việt** hay **Kháng chiến chống quân xâm lược Mông Nguyên** (tên gọi ở Việt Nam) là một cuộc chiến tranh bảo vệ tổ quốc của quân và dân Đại Việt
**Chiến tranh Đại Việt – Lan Xang** là cuộc chiến giữa nhà Hậu Lê nước Đại Việt với Lan Xang (Lào). Mục đích phát động của Đại Việt là bình định vương quốc Bồn Man
**Tiếng lóng** hay **từ lóng** trong tiếng Việt là các từ vựng hạn chế về mặt thành phần và tầng lớp sử dụng. Trong từng trường hợp khác nhau thì tiếng lóng được sử dụng
Trong Chiến tranh Việt Nam, quân đội Hoa Kỳ và các lực lượng đồng minh đã gây ra hàng loạt tội ác như giết người, hãm hiếp, đánh đập tù nhân, ném bom vào thường
Giao thông và liên lạc tại Việt Nam thời Quân chủ Việt Nam không được quan tâm nhiều và phát triển chậm, chủ yếu do những hạn chế và yếu kém về kỹ thuật. Về
**Các vụ án liên quan đến Tập đoàn Dầu khí Việt Nam** là việc các doanh nhân nhà nước tại Tập đoàn Dầu khí Việt Nam (PVN) bị cáo buộc có các hành vi cố
Chiến tranh đổ bộ là một khái niệm trong lĩnh vực quân sự, chỉ loại hoạt động quân sự sử dụng các tàu thuyền đi biển để tấn công và đổ quân. Hoạt động này
nhỏ|phải|[[Tằm tơ|Tằm nhộng ở Việt Nam]] **Giống vật nuôi Việt Nam** chỉ về các giống vật nuôi có nguồn gốc, xuất xứ từ Việt Nam cũng như một số giống đã được nội địa hóa
Những cư dân bản địa của khu vực Tây Nguyên Việt Nam là người Thượng (Đêga). Người Việt (Kinh) đã chinh phục Tây Nguyên trong quá trình Nam tiến. Hiện nay, dân số người Việt
**Chiến tranh Việt – Chiêm 1069** là cuộc chiến do vua Lý Thánh Tông của Đại Việt phát động năm 1069 nhằm đánh vương quốc Chiêm Thành ở phương Nam với lý do người Chiêm
Ô, Dù "Lọng" (Xuất bản lần thứ ba) Đây là tên một tiểu phẩm mà ông đặt tên cho cuốn sách, được viết theo lối châm biếm nhằm phê phán, lên án những hiện tượng tiêu cực như “ô, dù”, tham ô, tham
Ô, Dù "Lọng" (Xuất bản lần thứ ba) Đây là tên một tiểu phẩm mà ông đặt tên cho cuốn sách, được viết theo lối châm biếm nhằm phê phán, lên án những hiện tượng tiêu cực như “ô, dù”, tham ô, tham
**Đường sắt Tháp Chàm – Đà Lạt** hay **đường sắt Phan Rang – Đà Lạt** là một tuyến đường sắt đã ngưng sử dụng, từng nối Đà Lạt với tuyến đường sắt Bắc Nam tại
Sách - Nếu Đã Hiểu Nhau Rồi, Sao Trông Anh Lạ Thế - MCBooks Bạn đang cầm trên tay cuốn sách bán chạy nhất NEWYORK TIMES của diễn viên từng đạt 7 giải thưởng Emmy. Với sự thông minh và dí dỏm của mình, ông đã giúp rất nhiều
**Công giáo tại Việt Nam** là một bộ phận của Giáo hội Công giáo, dưới sự lãnh đạo tinh thần của các giám mục tại Việt Nam, hiệp thông với giáo hoàng. Với số tỉ
**Việt kiều** (hay **người Việt hải ngoại**, **người Việt Nam ở nước ngoài**) là thuật ngữ để chỉ người Việt định cư bên ngoài lãnh thổ Việt Nam, họ có thể đang mang quốc tịch
**Lê Chí Trực** (28 tháng 2 năm 1928 – 31 tháng 12 năm 1967), hay còn được biết đến rộng rãi với bút danh **Hoàng Việt**, là một nhạc sĩ người Việt Nam. Ông là
**Binh chủng Đặc công** là binh chủng chiến đấu đặc biệt tinh nhuệ của Quân đội nhân dân Việt Nam, do Bộ Tổng tham mưu Quân đội nhân dân Việt Nam trực tiếp quản lý
**Từ vựng tiếng Việt** là một trong ba thành phần cơ sở của tiếng Việt, bên cạnh ngữ âm và ngữ pháp. Từ vựng tiếng Việt là đối tượng nghiên cứu cơ bản của ngành
**Phong trào giải phóng dân tộc Việt Nam** nhằm mục tiêu giành lại độc lập cho Việt Nam bắt đầu từ năm 1885 và kết thúc sau Chiến tranh thế giới thứ hai, khi Đảng
nhỏ|175|phải|Một nhóm người vượt biển trên một con thuyền nhỏ Bà mẹ và 3 đứa con được đưa lên tàu chở dầu Wabash **Thuyền nhân Việt Nam** là hiện tượng gần một triệu người, vượt
**Tin Lành** (chữ Anh: _Protestantism in Vietnam_), là một tôn giáo thuộc Cơ Đốc giáo được truyền vào Việt Nam từ đầu thế kỉ XX và hiện là một cộng đồng tôn giáo thiểu số,
Một đòn đá trong làng võ Tân Khánh Bà Trà. **Võ thuật Việt Nam** là tên gọi khái quát hệ thống võ thuật, các võ phái, bài thảo, võ sư khai sinh và phát triển
**Chiến tranh Tống–Việt lần thứ hai** diễn ra từ năm 1075 đến năm 1077 là cuộc chiến tranh giữa nhà Lý nước Đại Việt và nhà Tống của Trung Quốc. Giai đoạn đầu, trong các
**Kinh tế Việt Nam thời Pháp thuộc** là một nền kinh tế thuộc địa phát triển rất nhanh dưới sự bảo hộ của Pháp. Việt Nam có tài nguyên thiên nhiên phong phú, nguồn lương