Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!”
Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ. Số người lao động chân tay ngày càng giảm, nhờ sự phổ cập của công nghệ thông tin mà năng suất làm việc trong các văn phòng cũng tăng lên. Năng suất lao động tăng đồng nghĩa với việc con người có thể hoàn thành công việc trong khoảng thời gian ngắn hơn. Như vậy, chắc chắn cuộc sống của chúng ta có thể thoải mái hơn với phần thời gian dư thừa.
Thế nhưng, thực tế hoàn toàn không phải vậy.
Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các kế hoạch, ngày cũng như đêm kết nối với mọi người, sống trong cảnh nếu không làm cái này cái kia thì công việc sẽ ngập đầu ngập cổ. Vậy thì, chúng ta nên làm như thế nào?
Câu trả lời là “Hãy làm cho não bộ không mệt mỏi”.
Một nghiên cứu gần đây về khoa học não bộ cho thấy rằng Thiền 5 phút mỗi ngày giúp làm giảm căng thẳng và nâng cao khả năng miễn dịch, đồng thời còn giúp chúng ta cải thiện năng lực tập trung và sức sáng tạo hơn nữa. Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ sẽ giúp bạn giải thích dưới góc độ khoa học hiện đại nhất về hiệu quả có được từ hoạt động Thiền và cải thiện tình trạng giấc ngủ, tư thế, ăn uống nhằm nâng cao hơn nữa hiệu quả của nó.
Mục lục:
Lời mở đầu
Chương 1: Thay đổi cuộc đời bằng 5 phút thiền mỗi ngày
Chương 2: Cốt lõi của quản lý thời gian là giấc ngủ
Chương 3: Tư thế giúp nâng cao hiệu suất công việc một cách đột phá
Chương 4: Kiểm soát chỉ số đường huyết chính là kiểm soát hiệu suất công việc
Chương 5: Các hoạt động trong ngày giúp cho não bộ khỏe mạnh
Lời kết
Danh mục tài liệu tham khảo
Trích đoạn nội dung:
-
Thiền vốn là thói quen của những người tu hành theo Phật giáo, là phương pháp vô cùng hữu hiệu để tạm thời dừng lại những hoạt động “đánh giá” làm tổn thương não bộ mà không phản ứng quá mức đối với các kích thích hằng ngày. Chúng ta sẽ yên lặng quan sát bên trong bản thân mình thông qua hoạt động Thiền. Gần đây, người ta gọi việc tập trung vào trạng thái “bây giờ và ở đây” là “tỉnh thức” những hoạt động có ích cho việc cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc đã lan rộng trên toàn thế giới. Tỉnh thức giúp bạn dễ dàng cảm nhận hiệu quả hơn bằng việc suy xét lại thói quen cuộc sống như giấc ngủ, tư thế, ăn uống.
-
Bí quyết lớn nhất để đi vào giấc ngủ dễ dàng là giảm nhiệt độ cơ thể xuống nhiệt độ thích hợp. Bởi khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống, não sẽ bắt đầu cảm thấy buồn ngủ, dù bạn cảm thấy bình thường nhưng thực tế là trước khi ngủ, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm dần xuống. Như vậy, nếu ta khéo léo lợi dụng cơ chế này thì sẽ dẫn dụ não dễ dàng cảm nhận được cơn buồn ngủ. Để làm được như vậy, hãy đi bộ hoặc tập giãn cơ nhẹ nhàng vào lúc sẩm tối hoặc trước khi đi ngủ 1 tiếng. Khi chúng ta vận động, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên tạm thời nhưng sau đó, nhiệt độ sẽ dễ dàng giảm xuống. Do đó, đến giờ đi ngủ, não sẽ nhận biết sự giảm nhiệt của cơ thể và dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Nguyễn Trung Tánh - Phạm Tấn Quyền Năm Xuất Bản: 08-2013 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm
Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Vincent Van Gogh Giới thiệu tác giả ChungBe Studios là một studio chuyên sáng tạo nội dung dành cho trẻ em. Họ không chỉ là những nhà
500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 14
Combo Big 4 Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe - Nói - Đọc - Viết (Cơ Bản Và Nâng Cao) Tiếng Anh Lớp 9 (2 Tập) viết theo chuẩn khung chương trình
Song hành cùng tình yêu đôi lứa là những khốc liệt của chiến tranh Thượng Hải thời Dân Quốc, đan xen với những ngày tháng hoà bình của hiện tại~ Quangvanbooks xin trân trọng gửi
Bí Quyết Đầu Tư Và Kinh Doanh Chứng Khoán Của Tỷ Phú Warren Buffett Và George Soros Warren Buffett Và George Soros đều khởi nghiệp từ hai bàn tay trắng, và họ cùng làm nên
WHO? CHUYỆN KỂ VỀ DANH NHÂN THẾ GIỚI - OPRAH WINFREY Tác giả: Ahn Hyungmo, ChungBe Studios Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 200 Định dạng: bìa mềm
Đốt Lò Hương Cũ Cuốn sách này theo đúng tinh thần: " Nhớ người nên vẫn tưởng người còn đây". Chúng ta không ai nghi ngờ gì về bóng dáng sừng sững của tượng đài
Sách Lập trình với Scratch 3 **Giới thiệu về ngôn ngữ lập trình Scratch Tháng 12 năm 2018, Bộ Giáo dục và Đào tạo đã chính thức ban hành chương trình giáo dục phổ thông
Sách - Hướng Dẫn Học Tốt Toán Lớp 7 - Bám Sát SGK Cánh Diều Sau một năm thực hiện chương trình giáo dục phổ thông mới, với phương châm là vừa giúp học sinh
Những năm gần đây, tình hình khiếu nại ở nước ta có xu hướng gia tăng cả về số lượng vụ việc và tính chất phức tạp của khiếu nại. Hàng năm các cơ quan
Cuốn sách Tổng Tập Các Dạng Toán Hình Học OXY & OXYZ Cuốn sách Tổng Tập Các Dạng Toán Hình Học OXY & OXYZ là nguồn tài liệu tham khảo hữu ích dành cho các
Người cũ còn thương? Tại sao mình ế bền bỉ? Đứa bạn thân tự dưng trở nên trái tính trái nết, tình bạn này liệu có bền lâu? Crush thiệt ra là người như thế
Bill Marriott - Những Quyết Định Lịch Sử Làm Nên Đế Chế Khách Sạn Thành Công Nhất Thế Giới Bill Marriott – con trai của J.W. Marriott – lớn lên trong môi trường kinh doanh
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Collins Năm Xuất Bản: 12-2015 Kích thước: 21 x 27 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 200 GIỚI THIỆU SÁCH:
Sách - Kinh Lăng Nghiêm Giảng Giải Trọn bộ 2 Quyển (HT. Thích Thanh Từ) Thông tin chi tiết sách: Tên Nhà Phát Hành: Công ty TNHH TM DV Văn Hóa Hương Trang Tác giả:
Cơ Thể Tự Chữa Lành - Phác Đồ Thanh Lọc Và Công Thức Giải Cứu Não ------------ Là một nửa song hành với cuốn Cơ thể tự chữa lành 7 – Giải cứu não, cuốn
SÁCH CHỈ DẪN TRA CỨU VÀ ÁP DỤNG PHÁP LUẬT VỀ XỬ LÝ VI PHẠM HÀNH CHÍNH (SỬA ĐỔI, BỔ SUNG NĂM 2020) - QUYỂN 2 Tác giả: TS. Nguyễn Thị Thủy (chủ biên) xuất
18 Mẹo Thông Minh Trong Đời Sống 18 Mẹo Thông Minh Trong Đời Sốnggồm hàng nghìn mẹo vặt và giải pháp thông minh giúp bạn xử lý những vấn đề thường gặp trong cuộc sống
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: LinguaForum Năm Xuất Bản: 06-2017 Kích thước: 21.5 x 27.5 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 344 GIỚI THIỆU SÁCH:
Những Câu Chuyện Kì Thú: Giải Cứu Trực Thăng Bộ sách mới nhất viết cho thiếu nhi của tác giả Vũ Thị Thanh Tâm, với minh họa của họa sĩ Đặng Hồng Quân sẽ đưa
Thị trường B2B vốn luôn là một thách thức với khởi nghiệp, đặc biệt là khởi nghiệp đổi mới sáng tạo do những đặc thù của mình. Ở một đất nước đang hướng đến nền
Sách - Sự Tích Con Dã Tràng - Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - NXB Kim Đồng
Sống Không Hối Tiếc - Tuổi 20 Yêu Thương Có khi nào bạn tự hỏi rằng: Vì sao chuyện tình cảm của bạn không được trọn vẹn? Phải làm sao để khắc phục? Đâu là
Combo 2 quyển: Điệp viên hoàn hảo X6 + Ông tướng tình báo và các điệp vụ siêu hạng ------------ 1. Điệp viên hoàn hảo X6 - Phạm Xuân Ẩn Nhà xuất bản: Hồng Đức
Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học Lớp 12 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Cuốn sách tham khảo này bao gồm: • Câu hỏi lí thuyết: Tóm tắt lí
Albert Camus (1913 – 1960) là nhà văn Pháp có ảnh hưởng rộng rãi và sâu sắc đến đời sống trí tuệ của Châu Âu giai đoạn sau Thế chiến thứ II, ông được trao
6 Thực Hành Thiết Yếu Để Quản Trị Đội Ngũ(Everyone Deserves A Great Manager: The 6 Critical Practices For Leading A Team) Tác giả: Scott Jeffrey Miller | Todd Davis | Victoria Roos Olsson Biên
Phong thủy là bộ môn về tri thức dân gian bao gồm những triết lý sâu sắc của con người về việc phải làm như thế nào để tạo ra sự hài hòa thống nhất
Bạn đang sở hữu một cửa hàng, nhưng chưa biết cách quản lý? Làm sao để kinh doanh cửa hàng hiệu quả và sinh lời như ý? Trong thời đại công nghệ 4.0, việc
Sách viết về 28 nữ danh nhân Việt Nam qua các thời kỳ: Hai Bà Trưng, Lê Chân, Bà Triệu, Ỷ Lan, Đoàn Thị Điểm, Hồ Xuân Hương, Bùi Thị Xuân, Từ Dũ, Bà huyện
Công ty phát hành: Nhà Sách Minh Tâm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Tác giả: Lê Huy Lâm - Trương Hoàng Duy Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 156 Năm xuất bản: 2008 Mục
Combo Bitcoin Thực Hành: Những Khái Niệm Cơ Bản Và Cách Sử Dụng Đúng Đồng Tiền Mã Hóa + Cổ Phiếu Thường, Lợi Nhuận Phi Thường Bitcoin Thực Hành: Những Khái Niệm Cơ Bản Và
Những tấm lòng cao cả - Tủ sách Danh tác trong nhà trường Tác phẩm văn học kinh điển thế giới phiên bản rút gọn minh hoạ màu dành cho thiếu nhi * Thông tin
Trong kho tàng văn học Việt Nam, tục ngữ, ca dao và dân ca là những viên ngọc quý nhất. Nó quý ở chỗ trong quá trình phát triển của văn học Việt Nam từ
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Robert T. Kiyosaki – Sharon L. Lechter Ngày xuất bản 03-2017 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa
Không ai có thể ở bênh cạnh bạn 24/24 giờ để ngăn chặn các nguy cơ, đảm bảo an toàn cho bạn ngoài chính bạn. Biết tự bảo vệ mình là kỹ năng sống
Cổ Học Tinh Hoa GIỚI THIỆU TÁC PHẨM: Cổ Học Tinh Hoa là một tác phẩm văn học đầy giá trị, mang đậm tinh thần triết lý và đạo đức cổ xưa. Với lối viết
Combo Bóng Ma Trong Nhà Thờ Cổ + Những Cái Bóng Sống - Bóng Ma Trong Nhà Thờ Cổ Bị tống vào trường nội trú, Jon cảm thấy mình chẳng khác gì Harry Potter phải
3 cuốn hot nhất trong Bộ sách đang làm mưa làm bão tại Việt Nam: Nhật Ký Trưởng Thành Của Đứa Trẻ Ngoan (bộ 10 quyển): Bỏ qua thì hơi bị tiếc đó ạ!! Quyển
Sách - Trắc Nghiệm Địa Lí Lớp 6 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực Nội dung cuốn sách gồm các câu hỏi trắc nghiệm theo sát chương
So với khu vực nông thôn, đô thị là một không gian sống có nhiều sức hấp dẫn không chỉ bởi khả năng cung cấp các dịch vụ tối ưu hơn cho cuộc sống mà
Văn kiện Trung ương Cục miền Nam giai đoạn 1946 - 1975, tập 2 (1950) được xuất bản lần đầu gồm có 117 tài liệu, văn kiện. Phần văn kiện chính có 114 tài liệu;
Tranh Truyện Ehon Nhật Bản - Đào Khoai, Đào Khoai Theo tác giả Toshio Nishimura, đào khoai mang lại rất nhiều niềm vui và ông muốn chia sẻ niềm vui đó cho các độc giả
Tay Khéo Tay Xinh - Bé Vẽ Thú Non Đây là bộ sách tương tác Kỹ-mỹ thuật dành cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi. Hơn cả mục tiêu biết vẽ hay trở thành họa
Hỗ trợ việc dạy học và tự học chương trình các môn Toán – Lý – Hóa - Tin Trung học cơ sở (THCS) của thầy cô giáo và các em học sinh, phù hợp
Tổng quan nội dung sách Con người là thực thể xã hội, đồng thời là thực thể sinh học mà sự sống, cái chết của họ luôn chịu tác động bởi quy luật tự nhiên.
Với mong muốn mang đến cho các em nhỏ cùng bố mẹ những giờ đọc sách vui vẻ và hấp dẫn, cùng bé học, cùng bé chơi, giúp bé phát triển toàn diện về tư
Hillary Clinton, phu nhân Tổng thống Mỹ Bill Clinton sinh ngày 26 tháng 10 năm 1947 tại thành phố Chicago, bang Illinois, Hoa Kì. Hồi nhỏ, do ảnh hưởng của cha và giáo viên môn
SÁCH - combo vở ô li bài tập toán lớp 4 - quyển 1 + quyển 2 (theo chương trình giảm tải của bộ gd&đt) (bộ 2 cuốn) Để khắc sâu những kiến thức toán
Đời người trên bàn tay I. Giới Thiệu Sách Giải Mã Những Bí Ẩn Trên Bàn Tay Con Người - Đời Người Trên Bàn Tay (Tái Bản 2023) Tôi nghiên cứu tướng tay đã nhiều
1. Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí Cuốn sách của hai tác giả Foster Cline và Jim Fay đã mở ra một cuộc cách mạng trong việc nuôi dạy con
Combo Sách Ngôn Tình Đặc Sắc : Mãi Mãi Là Bao Xa ( Tái Bản 2019 ) + Anh Không Muốn Để Em Một Mình ( Tặng Kèm Postcard Greenlife ) Hai cuốn sách này
Dỡ Mắm (Di Cảo) Trong cuốn sách này, Vương Hồng Sển viết về nhiều sự kiện và con người - kéo dài từ thời Pháp thuộc cho đến thời điểm 1983. Các nhân vật “có
120 Món Cá Để có được một món cá ngon, không chỉ phụ thuộc vào kỹ thuật chế biến, mà còn cần phải biết cách lựa chọn cá và tẩm ướp cá trước khi nấu
Một cuộc tình hoàn chỉnh sẽ trải qua ba giai đoạn:1 + 1 = 11 + 1 = 01 + 1 = 2Ở giai đoạn đầu tiên, bạn là tôi, tôi là bạn, cả hai
Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo (Tái Bản) Bạn sẽ tìm thấy ở đây: Định nghĩa đúng đắn về lãnh đạo – Lãnh đạo là sự ảnh hưởng, không hơn, không kém… Phẩm chất của
Combo Bộ sách Khám phá tiếng Việt hiện đại & Tiếng Việt cho người nước ngoài chương trình Sơ cấp gồm 02 cuốn: 1. Khám phá tiếng Việt hiện đại (Tặng file nghe) Số trang:
Marketing - Đột phá trước khi bị đá Tựa gốc: Momentum Tác giả: Shama Hyder ---------- MARKETING - ĐỘT PHÁ TRƯỚC KHI BỊ ĐÁ - DÙ BẠN KHÔNG BIẾT GÌ VỀ MARKETING VẪN CÓ THỂ
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️
44 | ⌚2025-09-16 23:14:29.751
VNĐ: 67,900
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%




Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ ------------ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ ------------ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ ------------ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yoshiki Ishikawa Dịch giả: Như Nữ Số trang: 176 trang Khổ: 14 x 20.5 cm NXB: Thế giới Năm
Sách - Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ "Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!" Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ ------------ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
1. 70 Thói Quen Tốt - Trong Việc Dưỡng Con Theo PP Shichida Có những thói quen trong việc giáo dục con của cha mẹ tưởng chừng như vô hại, hoặc không tác động đáng
Combo Sách Cẩm Nang Giúp Bố Mẹ Nuôi Dạy Con: Thói Quen Của Mẹ Nuôi Con Tự Giác Học Tập + Yêu Thương Sai Cách Con Trách Cả Đời + Kích Thích Não Bộ Cho
Thói Quen Tốt Rèn Luyện Trí Não Siêu Việt Mục đích của cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay không phải là để giúp bạn biến con cái thành một người răm rắp làm
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
Quo Vadis là một tiểu thuyết lịch sử được sáng tác bởi văn hào Henryk Sienkiewicz, người Ba Lan. Quo Vadis trong tiếng Latinh có nghĩa là "Ngài đi đâu?". Câu hỏi này liên hệ
Tuyệt kỹ tiếng Anh thương mại được viết nên để cung cấp cho bạn một loại tiếng Anh chuẩn mực toàn cầu làm phương tiện liên kết công việc với mọi nơi trên thế giới.
NỒI TRÁNG MEN FUJIHORO * Thành phần: Thép Nippon nguyên khối tráng men (chịu được nhiệt đến 6000C) * Sử dụng: Sử dụng được trên tất cả các loại bếp (không dùng lò vi sóng
Sách - Ứng Dụng DISC Để Hiểu Từng Người Xung Quanh Bạn : Trong Công Việc , Trong Gia Đình - MCBooks Cuốn sách Ứng dụng DISC để hiểu từng người xung quanh bạn trong
Nhà xuất bản: Khoa học xã hội Kích thước: 15 x 23 cm Tác giả: Will Durant Số trang: 1168 Dịch giả: Phan Thanh Lưu Loại bìa: Bìa cứng ------------ Lịch Sử Văn Minh Thế
Combo Sách Kỹ Năng Làm Việc: Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản 2018) + Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn (Tái Bản) - (Bộ 2 Cuốn Sách / Sách Kinh Tế
Sản phẩm cao cấp từ chất liệu men sang trọng, nắp PP chống thấm ưu việt cùng công nghệ xả xoáy lỗ đôi dễ dàng cuốn trôi mọi chất bẩn với dòng nước xả xoáy
Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế - Quy Trình Chuẩn Tất cả các cơ sở khám chữa bệnh cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hàng đầu hiện này đều hiểu tầm
Hệ Miễn Dịch: Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người Cơ thể con người có khả năng chiến đấu với bệnh tật và tự chữa lành vết thương là một
Ứng Dụng Trí Tuệ Nhân Tạo AI Trong Dạy Và Học Môn Địa Lí (Dành Cho Giáo Viên Và Học Sinh - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Trong kỉ nguyên số hoá
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Hoàng Lê Nhất Thống Chí + Tiêu Sơn Tráng Sĩ - Tác giả/Dịch giả: Ngô Tất Tố, Khái Hưng - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản:
1.Mô Tả Sách: Bạn Làm Việc Vì Ai? (Bản Đặc Biệt) Mã sản phẩm: 8936067598780 Tác giả : Ân Nhiên - An Tình Lam Dịch giả :Minh Thuận NXB: NXB Thanh Niên Nhà Phát Hành:
Rập jum cánh tiên cho bé - Rập giấy mã R405 (Bản vẽ) . Rập được in từ giấy A0 , đã được may thử rập. Dành cho các bạn không biết vẽ, cắt vẫn
BÌNH PHỤC VỤ CÀ PHÊ BẰNG SỨ ORIGAMI AROMA SERVER 400ML Server Aroma nằm trong series các phụ kiện pha cà phê Pour Over của Origami – hướng tới sự đồng bộ về màu sắc
- Một phụ kiện cho chú rể không thể thiếu cho 1 bộ ảnh đẹp - Chụp ảnh Kỷ yếu chia tay giảng đường CHI TIẾT SẢN PHẨM: Chất liệu: Hợp kim + đính đá
Dép nam da cá sấu đế cao 3cm Trường Hải Màu đen quai ngang DN266 100%. Hàng Việt Nam rất đẹp và tinh tế.Tthiết kế cực ôm chân, không như kiểu dép lê, khi mang
Hạn sử dụng: 2026-06-30 00:00:00 Nhà mạng hỗ trợ - LGU+ Tính năng - Không cần đăng ký hộ chiếu hoặc CMND. - Kích hoạt dễ dàng qua mã QR code gửi qua e.m.a.i.l. -
Cà vạt Nam bản nhỏ 6cm cao cấp phong cách thời trang Hàn Quốc phù hợp giới trẻ, công sở, đám cưới, MC Gianpkc Thông tin sản phẩm Chất liệu gồm 1. Vải silk lụa
Very Easy Toeic 2 - Build Up Bộ sách New Toeic gồm 5 cuốn Very Easy TOEIC 1, Very Easy TOEIC 2, TOEIC Upgrade, Taking the TOEIC 1, Taking the TOEIC 2 giới thiệu đến
NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách Bí quyết kinh doanh trà sữa, cà phê, bánh ngọt: Hướng dẫn từ A đến Z cho người mới bắt đầu cung cấp kiến thức và kỹ năng toàn diện
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ ------------ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ ------------ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ ------------ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yoshiki Ishikawa Dịch giả: Như Nữ Số trang: 176 trang Khổ: 14 x 20.5 cm NXB: Thế giới Năm
Sách - Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ "Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!" Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để
Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ ------------ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
SELIP PROBIOTICS là sản phẩm hiếm có hiện nay được bổ sung 7 chủng lợi khuẩn giúp lập lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, cải thiện các vấn đề như táo
Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
1. 70 Thói Quen Tốt - Trong Việc Dưỡng Con Theo PP Shichida Có những thói quen trong việc giáo dục con của cha mẹ tưởng chừng như vô hại, hoặc không tác động đáng
THÔNG TIN SẢN PHẨMThành phần của PQA Hoạt Huyết Dưỡng NãoCho 1 viênTrong 500mg chứa 250mg cao đặc tương đương:Hương phụ: 0,54gXuyên khung: 0,54gTế tân: 0,35gCao khô lá bạch quả: 0,03gPhụ liệu: Calci carbonat, Amidon,
Combo Sách Cẩm Nang Giúp Bố Mẹ Nuôi Dạy Con: Thói Quen Của Mẹ Nuôi Con Tự Giác Học Tập + Yêu Thương Sai Cách Con Trách Cả Đời + Kích Thích Não Bộ Cho
Thói Quen Tốt Rèn Luyện Trí Não Siêu Việt Mục đích của cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay không phải là để giúp bạn biến con cái thành một người răm rắp làm
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
Giới thiệu tác giả - Narita Naoko (Bác sĩ nhi khoa, chuyên gia phát triển não bộ): Cô đã tốt nghiệp Khoa Y dược ở trường Đại học Kobe. Cô là bác sĩ nhi khoa,
Dành Cho Con Những Điều Tốt Đẹp Nhất - 62 Thói Quen Tốt Giúp Trẻ Có Hệ Thần Kinh Sinh Dưỡng Khỏe Mạnh Nếu không có bệnh lý rõ ràng, nhưng nếu trẻ nhà bạn
Viên uống dầu cá omega-3 hỗ trợ tim mạch Orihiro 180 viên1. Thông tin chi tiết sản phẩmXuất xứ: Nhật BảnNhà sản xuất: OrihiroQuy cách đóng gói: Dạng viên nang, 180 viên/ hộpTrọng lượng: 1
Viên uống dầu cá omega-3 hỗ trợ tim mạch Orihiro 180 viên1. Thông tin chi tiết sản phẩmMã code: 4971493105779Xuất xứ: Nhật BảnNhà sản xuất: OrihiroQuy cách đóng gói: Dạng viên nang, 180 viên/ hộpTrọng
Kem Vento Vàng – Pearl Rare illuminating Chính Hãng - Chuyên Dành Cho Da Nám - Ngăn Ngừa và Phục Hồi Da Nám Hiệu QuảKem dưỡng da cao cấp ngọc trai Vento Vàng Pearl Rare
Xuất xứ: CHLB Khối lượng: 75 gr Quy cách: Hộp nhựa Hương vị: Mùi cam Bột làm trắng răng Thành phần:Cacbonat canxi, sodium bicarbonate, natri saccharin, các loại tinh dầu tự nhiên của bạc hà
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
Hiện này, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ đang ngày càng tăng cao, đặc biệt là vấn đề chăm sóc da mặt đối với da lão hóa. Kéo theo đó là vô số những
MÔ TẢ SẢN PHẨM Neutrogena Anti Wrinkle Serum Deep Wrinkle Ageless Intensive 29ml với Rietinol SA và đa sinh tố các vitamins thiết yếu để chiongs lão hoá sâu từ bên trong, giúp da duy
Có rất nhiều những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, có thể xuất phát từ bên trong hoặc từ những tác động bên ngoài thậm chí từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Ngoài
Dầu Gội Thảo Dược Đông Y Trung Hoa Orb Lil 300ml Ngăn Rãy Rụng , Kích Thích Mọc Tóc NhanhCó rất nhiều những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, có thể xuất phát từ bên
Dầu Gội Thảo Dược Đông Y Trung Hoa Orb Lil 300ml Ngăn Rãy Rụng , Kích Thích Mọc Tóc NhanhCó rất nhiều những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, có thể xuất phát từ bên
Có rất nhiều những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc, có thể xuất phát từ bên trong hoặc từ những tác động bên ngoài thậm chí từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày. Ngoài
“Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
Những Thói Quen Vàng - Nói Dối Mệt Thật Đấy! “Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi
“Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
“Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi vậy, ngay từ thuở thơ ấu, trẻ nhỏ đã cần
Những Thói Quen Vàng - Biết Nói Lời Xin Lỗi: Không Phải Tại Con! "Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời", xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng
Những Thói Quen Vàng - Để Sách Là Bạn Mình “Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời”, xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng khó hơn. Chính bởi
Những Thói Quen Vàng - Con Sẽ Không Ăn Vạ Nữa! (Tái Bản 2018) "Giang sơn khó đổi, bản tính khó dời", xây dựng thói quen tốt đã khó, nhưng sửa thói xấu lại càng
Bạn Đang Gặp Vấn Đề Nào ? Thường xuyên mất ngủ , căng thẳng vì áp lực công việc Hay mệt mỏi , ốm vặt do hệ miễn dịch kém Chức năng gan thận
Combo Sách Thần Thánh Cho Các Bà Mẹ: Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng + Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến - Bé Tự Ngủ -
nhỏ|phải|Một đôi bò kéo xe ở Sri Lanka nhỏ|phải|Cặp bò đang đeo ách đôi ở Án Độ **Bò cày kéo** hay **trâu bò cày kéo** là những con gia súc trong họ Trâu bò (chủ